Uurige Oma Ingli Arv

5 võimalust jääda positiivseks, kui negatiivsed inimesed kulutavad teie energiat

Sageli ei saa me end lihtsalt mürgistest suhetest eemaldada - võib-olla on selleks mõni kolleeg, väimees või vanem. Kui inimesed meie elus kaaluvad meid ja kulutavad meie energiat, võib positiivseks jääda igapäevane väljakutse.





Allpool on toodud viis viisi, kuidas püsida positiivsena negatiivsete inimeste läheduses, keda me ei saa vältida või ei taha oma elust eemaldada.

1. Ära võta seda isiklikult.

Mitu korda, kui inimesed tegelevad oma elus raskustega, saavad ümbritsevad inimesed nende ebatervislike toimetulekustrateegiate sihtmärkideks. Nende käitumine ilmneb ebakindlusest, hirmudest ja vihast. Kõige olulisem asi, mida mäletate, on see, et see puudutab neid, mitte teid, ja seetõttu ärge võtke seda isiklikult.



Reklaam

2. Jää tänulik selle eest, mis hästi läheb.

Koostage tänuleht, andke inimestele teada, kui tänulik olete nende kohaloleku eest, ja lugege oma õnnistusi väikeste asjade eest. Pange hea energia maailma välja vastutasuks kõige teile antud eest. Tänulikkus võib meile palju meelde tuletada, et elu hõlmab enamat kui meie lähiümbrust ja laieneb kaugemale meie igapäevasest.



1000 inglinumbri armastust

3. Tuleta endale meelde, et kõigil on oma rännakud.

Me kõik peame elus õppima erinevaid õppetunde. Võib-olla on see inimene tulnud teie ellu põhjusega. Samal ajal peab see inimene ise jõudma oma arusaamani. Paljud nimetavad seda karma . Kuidas te ka ei suhtuks, kui võtame omaks laiema vaate, suudame oma piiratud mõtlemisest välja tulla.

mai 20. Tähtkuju

4. Vaadake seda väljakutset kui kasvu ja eneseleidmise võimalust.

Meelsuse muutmine võib muuta meie hoiakuid. Oma taju veidi muutmine võib aidata teil ka ette kujutada, mida teine ​​inimene võib kogeda. Võiksite endalt küsida, Mis juhtub selle inimese elus, mis sunnib teda nii käituma? Me kõik läbime enesekindluse ja ebakindluse perioode. Arvestades, et pärast pettumust või kriisi on raske positiivsena püsida, on see ideaalne tervislike harjumuste kujundamiseks, kui tunneme end hästi. Me võime kasutada võimalust ja mõelda, kuidas meid mõjutaks, kui satuksime sarnastesse oludesse.



5. Veeda aega üksi.

Varuge aega hobiga tegelemiseks, ajakirja tegemiseks, jalutuskäiguks või mediteerima . Andes endale mõtlemisaega, võib see meie psüühikas ja üldises suhtumises imesid tekitada. Paljud inimesed alahindavad meie mõtetega üksi jäämise olulisust. Isegi kui veedate selle aja alguse selle inimese peale vihastades, on see vajalik samm oma mõtlemise nihutamise suunas, et saaksite tagasi pöörduda positiivsuse poole. Kui annate aega töötlemiseks, annate endale võimaluse tulla välja arusaamade ja lahendustega. Meditatsioon võib olla viis selguse saamiseks ja arenemiseks tähelepanelikkus .



Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.

Jagage Oma Sõpradega: