5 igapäevast tähelepanelikkuse harjutust, mis aitavad teie rahaasju

Mis on rahas, mis võib tunduda nii hirmutav ja keeruline ning tekitada stressi? Igapäevaste tükkidena rahaga ümberkäimise kohta on midagi öelda. See, mida teete täna, ei kujunda mitte ainult homset, vaid ka tulevikku. Mis puutub rahasse, siis teie harjumused aitavad määrata teie finantsseisundit.

Siin on viis harjumust, mis võivad tugevdada teie suhet rahaga ja seada teid rahalisele edule.

Ava oma meeled.

Mõtteviis loeb ja haisev mõtlemine on enesesabotaaž. Pane iga päev tähele, kuidas sa endaga rahast räägid. Kas sa alandad ennast? Kas lähete otse katastroofistsenaariumide juurde?

'Kui jah, siis vaadake oma enesekõnet üle. Kui ütlete endale, et olete rahaga lootusetu, muutke seda, et öelda, et tunneksite oma rahastamisharjumusi paremini, kui (täitke lünk). See aitab teil mõelda tervislikule rahale tavasid ja suurendage oma rahaasjadega kindlustunnet,' ütleb naiste finantstreener Kelley Holland .

oktoober 5. sodiaak

Kinnitage positiivseid mõtteid . Te ei pruugi end mugavalt kuulutada: 'Ma näitan rahalist küllust kõikjal, kuhu lähen', sest see tundub ebareaalne. Selle asemel leidke mõni armas koht, näiteks: 'Ma töötan iga päev oma rahaasjade parandamise nimel,' ütleb finantsterapeut. Lindsay Bryan-Podvin .

Selle asemel, et keskenduda sellele, mis sul puudu on, mõtle küllusele ja sellele, et raha on võimalik koguda. See võib anda energiat ja motiveerida teid otsima ja kasutama võimalusi raha teenimiseks ja kasvatamiseks.

Jälgige oma raha.

Kontrollige oma panga- ja krediitkaardi saldot päeva alguses. Tehke seda siis, kui jood kohvi või teed. Miks? 'Esiteks näete, kas tegemist on petturlike tehingutega, ja märkate asju, mille olete unustanud, näiteks liitumistasusid, mille eest teilt enam tasu võtta ei tohiks. Kuid parim põhjus on see, et see häälestab teid teie rahaasjadega ja näitab teile, kus te olete ja tõenäoliselt aitab see teil kogu päeva jooksul teha paremaid finantsotsuseid,' ütleb finantstreener Sherry Andrews.

Ela oma võimaluste piires.

Tiibutamine ei tööta. Looge eelarve ja pidage sellest kinni. Salvestage iga kviitung üheks kuuks, et teada saada, mille peale raha kulutate. Kasutage seda teavet eelarve koostamiseks.

'Paljud inimesed lihtsalt kulutavad oma raha, kuni see kaob, teadmata, kuhu see läheb. Raha üle kontrolli saamiseks on oluline mõista, kuhu teie raha läheb, sest saate kindlaks teha valdkonnad, mida saate kärpida või suunata ümber muude oluliste valdkondade rahastamiseks. 'ütleb finantsnõustaja Lorrie Delk Walker.

Alustage igapäevase eelarvepäeviku loomisega ja kontrollige oma kulutusi iga päev.

Iga päev oste tehes küsi endalt, kas rahuldad vajadust või soovi. Vastus võib panna teid rahakoti käest panema. Ja üks viis tavapäraste ostude lihtsustamiseks on arvete maksmise automatiseerimine: ärge üle mõtlege korduvatele maksetele, eriti nendele, millel on kindel summa, nagu kaabel või rent. Kui nad ei ole enam aktiivne otsus, saate kulutada selle vaimse energia muudele valikutele.

Loomulikult soovite maksta endale rahalist toetust selliste asjade eest nagu bensiin, meelelahutus, riiete ostmine, toidukaubad, juuksehooldus, heaoluvajadused , ja nii edasi.

'Need on valdkonnad, mida võib kergesti üle kulutada. Pidades kinni sellest, mille jaoks teil on raha, aitab seda vältida,' ütleb ta. Võistlege endaga igal palgaperioodil, et näha, kui palju raha teil on. See loob distsipliini. Kaaluge kasutamata raha viskamist vahetuspurki või eraldi hoiukontole.

7. augusti märk

Aasta lõpus kasutage seda raha võlgade tasumiseks, panustage oma hädaabifondi või kulutage midagi enda jaoks. 'Pühenduge mitte sooritama suuri oste lennult. See võib säästa palju raha, kuna eemaldate ostuvõrrandist emotsiooni,' ütleb ta.

Seadke rahalised eesmärgid.

Halbade harjumuste muutmine ja motivatsiooni säilitamine lühi- ja pikas perspektiivis on lihtsam, kui teid juhib eesmärk. Alustage mikrofinantseesmärkidest, sest need võivad luua raamistiku suuremate eesmärkide saavutamiseks. Isegi nii lihtsad asjad nagu 'Ma tahan kulutada vähem raha väljas söömisele ja rohkem kodus süüa tegema' võivad olla suurepärased asjad alustuseks.

Seejärel liikuge suuremate eesmärkide poole. Kirjutage need märkmikusse, telefoni märkmete rakenduses, saatke endale e-kiri. See võib olla 'Ma tahan pensionile jääda', 'uue sülearvuti ostmine', 'võla tasumine'. See aitab luua vastutust. Võib-olla mitte iga päev, kuid pühenduge sellele kord nädalas või kuus, et oma edusamme mõõta.

Kõike korraga teha ei saa , ja see on okei – seepärast on nii oluline seada oma eesmärgid tähtsuse järjekorda.

Investeerige oma eneseteadmisse ja jõusse.

Teadmine on jõud. Ja see võib kindlasti vaigistada hirmu rahanduse ees. Harige end raha osas, olgu selleks siis veebiressursse kasutades, regulaarselt finantsartikleid ja -raamatuid lugedes või finantshariduse tööriistu kasutades. Iga päev või nädal lubage õppida raha kohta midagi uut.

Finantsharidus on teekond, mitte sihtkoht – seega olge valmis laienema uutele finantskasvu valdkondadele, kui vähegi võimalik!