4 dermatoloogi poolt heaks kiidetud näpunäiteid kuiva ja akneohtliku nahaga tegelemiseks

Õline ja akneohtlik nahk on tavaliselt tüüpiline kui sama ja sama-kuna suurenenud rasu tootmine on üks peamisi süüdlasi, mis on mõeldud purunemisel, paljud akneravi keskenduvad õli imamisele ja naha puhastamisele, et hoida poorid selged (kõik silmad, teie peal, teie, teie silmad, teie silmad, teie silmad, teie silmad, teie silmad, teie silmad, teie silmad savimaskid ). Ja seega teenib õline ja akne-kalduv nahk dünaamilist duo staatust. 

Aga nagu te tõenäoliselt teate nahatüüp Samuti võib joosta akneohtlikku (ja lihtsalt seetõttu, et teil on rasune nahk, ei tähenda alati, et olete tingimata kalduvusele). Kui teil on näiteks kuiv nahk, võtab hübriidi eest hoolitsemine õrna tasakaalu ja tõepoolest, näputäis arvamist: arvestades paljude akne raviprotseduure, kuivavad oma olemuselt oma olemuselt, võib olla keeruline hoida läbimurdeid lahedana, jättes naha veelgi parglaks.

Kui see kõlab nagu tuttav vastutus, pole te üksi. Siin on teie tegevusplaan, mida toetavad dermid.

Kuiv ja akneohtlik nahk, selgitatud

Juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloogi Ava Shamban, M.D., sõnul  AVA MD dermatoloogia ,,  Nahaga  ja  Dr Ava kast , suurenenud õli tootmine põhjustab sageli ummistunud poore ja purunemisi, kuid see pole ainus probleem: mõnikord on akneohtlik naha omamine tingitud sellistest teguritest nagu geneetika või hormoonide kõikumised ning see on lihtsalt teie kontrolli alt väljas.

21. novembri horoskoop

Ja vahel? Sebumil pole sellega mingit pistmist: 'Bakterid ja hormoonid, eriti vananedes, tulevad tagasi akne jaoks, mis pole tingimata rasu ületootmine,' ütleb Shamban. 'Tegelikult juhtub see siis, kui meie rasu tase langeb.' Tähendab vananedes (ja teie oma Nahk muutub kuivemaks 1 ), ka teie naha pH hakkab tõusma, mis võib luua keskkonna, kus põletikuvastased bakterid õitsevad.

Ja kuna kuiv nahk on seotud ka nõrgestatud nahabarjäär , Keskkonnaagressorid ja ärritused saavad hõlpsalt sisse ja käivitada põletiku-mis võib siis viia läbimurdeteni, kõik ilma igasuguse libeda nahata.

4 näpunäidet kuiva ja akneohtliku naha raviks:

Kaitsta nahabarjääri

Nagu me mainisime, võib kahjustatud nahabarjäär põhjustada kuivat pragunenud nahka, mis on ärritajate suhtes haavatav (st akne põhjustavad bakterid). Sellegipoolest on võtmetähtsusega tugeva tõkke kujundamine - teie oma koostisosadega nagu keraamiidid, squalane ja kolloidne kaer , nagu ka eel-, pro- ja postbiootikumid eduka säilitamiseks mikrobiome .

Puhverge oma akneravi

'Neile meist, kellel on akne- ja kuiv nahk, peame olema eriti ettevaatlikud, milliseid tooteid kasutada,' märgib juhatuse kinnitatud dermatoloog Flora Kim, M.D., FAAD . 'Ja enamik seal asuvaid aknepreparaate saab oma olemuselt kuivatada ja seega veelgi süvendada teie õrna kuiva nahka.' 

Nende kuivatamise efektide vähendamiseks soovitavad paljud eksperdid pakkuda füüsilist tõket tugeva aktiivse lahjendamiseks - näiteks niisutaja. 'Las see istub mõni minut, et puhverdada ja leevendada karmemaid koostisosi,' soovitab Shamban. 

Või kasutage neid kohapealina

Kui teil on aktiivne plekk meeldib zapile , Soovitab Kim kasutada nende eelnimetatud kuivatamise koostisosi - näiteks bensoüülperoksiidi, savi või nõida sarapuu - kohapeal. Võtke väike kogus toodet ('sõna otseses mõttes chia seemne suurus või väiksem', märgib Kim), pange see vistriku peal ja laske sellel üleöö istuda. 

Ärge jätke niiskust vahele

Nii Shamban kui ka Kim korraldavad naha õnnelikult niisutamise olulisust. 'Isegi aknega on võtmetähtsusega niiskuse tasakaalu hoidmine pinnal ja dermis,' ütleb Shamban. 'Kuid soovite leida mittekontroudogeense valemi.' Antud, mittekontroudogeenne Tal on kõigi jaoks erinev määratlus, nii et peate võib -olla arvama ja testima, millised koostisosad teie naha jaoks toimivad (Shamban armastab eriti mangot ja sheavõi kuivade ja akne-kalduvate isikute jaoks). 

'Kuid peate niisutama hommikut ja ööd-peate lihtsalt kasutama õiget akne-sõbralikku niisutajat,' sekundit Kim. 'Sama kehtib ka teie näopesu kohta-peate kasutama sellist, mis austab teie kuiva nahka, kuid ka akneteadlikkust.' Selle asemel, et valida ahistatavad lahendused ja seebid, pöörduge kreemjad puhastusvahendid See vabastas pooridest rämpsu, toites neid nahka armastavate toitainetega. 

Kaasatus

Kuiva ja akneohtliku naha töötlemine võib olla keeruline, kuna soovite poorid puhata ilma nahka veelgi riisumata. Vaja on vaid eksperte, et mõni strateegiline kiht ja turvaline nahabarjäär.