3 nahahoolduse saladust, et kaitsta oma nahka kahjustuste eest lennates

Lennuki vananenud kuiv keskkond võib teie nahka kergesti häirida. Kui te veresoonest välja astute, võib teie nahk muutuda pingul, kareda ja dehüdreeritud nagu kunagi varem. 

Kui soovite oma jumet lennu ajal kaitsta, olete jõudnud õigesse kohta. Allpool lihtne, kolmeastmeline rutiinne juhatuse sertifitseeritud dermatoloog  Lindsey Zubritsky M.D., FAAD , aktsiad TikTokis , juhuks, kui jäite sellest olulisest suveinfost ilma.

Sulgege aken ja rakendage SPF-i

'Esimene asi, mida ma teen: panen kohe aknakatte kinni ja panen SPF-i peale,' ütleb Zubritsky oma videos.

See võib alguses tunduda kummaline. Lõppude lõpuks, kui palju päikesekahjustusi saate selle ajal tegelikult kogeda sees lennuk? Zubritsky sõnul puutute kokku rohkem UV-kiirgusega, kui arvate. 'Ainult tund aega 30 000-ga lendamine annab teile  umbes sama kiirgus kui 20 minutit solaariumis 1 ,” märgib ta – šokeeriv, kuid motiveeriv statistika.

28. juuli sodiaagis

Kandke kompressioonsokke

Samuti kannab Zubritsky pikkade lendude ajal kompressioonsokke. 'See aitab vältida sääre turset ja peatada veenilaiendeid,' selgitab ta. 

Verevoolu soodustamine võib teie jalad lennukist välja astudes pisut paremini tunda, mis on eriti oluline neile, kes lendavad punasilmsusena ja neil on terve päev ees. 

Kui teil pole neid käepärast, kaaluge oma reisivajaduste rahuldamiseks paari valimist. Minu suund: Comrad põlvekõrgused kompressioonsokid .

Nahk nälkjas

'Lõpuks teen oma näo iga kord glasuuritud sõõriku sarnaseks,' lisab Zubritsky. Selle all mõtleb ta lonkamine – mis hõlmab paksema, ummistavama niisutava toote kandmist tavalisele niisutajale, et lukustada hüdratsioon.

'Lendamine on ülimadala õhuniiskuse tõttu üks kõige kuivatavamaid asju, mida saate teha,' selgitab ta; seega, miks see samm on üks tema olulisimaid. 

Sina võiks vali vaseliinipõhised tooted (st kõik mineraalõliga tooted), kuid need ei pruugi olla parimad igale nahatüübile, lisaks pole need ka keskkonnale nii head. Selle asemel proovige a näoõli  üle oma niisutaja, et saada oklusiivne kasu ilma kleepuvuseta. 

Takeaway

Lennukiõhk võib teie nahka hävitada, seega on hooldus lennu ajal oluline. Ärge unustage sulgeda aken ja kandke päikesekaitsekreemi, kandke kompressioonsokke, kui teil neid on, ning niisutage nahka niisutaja ja näoõliga, et vältida.  naha dehüdratsioon .