3 lihtsat India ja Ayurveda ilu saladust, mida ekspert kasutab särava naha jaoks

Ayurveda meditsiini põlvkondade praktiseerijana ja mõne võimsaima ilu- ja heaoluvalemi väravavahina pälvis minu perekond au saada suure osa India kuninglikest isikutest ilueksperdiks. Kuigi see oli nende jaoks põnev võimalus testida valemeid selliste õilsate klientide peal, võite ette kujutada, millist survet täiustamisprotsessiga kaasnes!

Minu õnneks pärisin valemid (ilma võitlusteta) ja armastan oma lemmik Ayurveda pereretsepte edasi anda.

Tähtkuju 14. veebruar

DIY (ja kuningliku väärtusega!) iluretseptid

Mõned kõige võimsamad lahendused – eriti nahahaiguste puhul – tulid otse tagahoovist.

Mesi maskid

Mesi maskid valmistas toitvaid vahendeid kõige vastu alates aknest kuni tuhmi jumeni. Sega mesi purustatud banaani või avokaado ja kaneeliga, seejärel kanna seda 15 minutiks nahale ja loputa jaheda veega. Teise võimalusena lisage roheline tee (lihtsalt teekotike tühjendage!) 2 spl meega, et saada võimas antioksüdantidest pakatav mask!

Võtke

Kangekaelsema akne korral proovige võta . Põletikuvastaste, antiseptiliste ja antibakteriaalsete omaduste poolest tuntud taim määrati sageli nahka kaitsva ravivahendina. Neemi kõige traditsioonilisem kasutamine on selle pestud lehtede purustamine pastaks ja nahale kandmine. Pasta võib jätta nahale umbes 30 minutiks (see teeb imet ka üleöö täppihooldusena!). Kui te ei leia neemi lehti, saate selle rituaali uuesti luua, ostes koostisosa ekstrakti kujul, mis on hõlpsamini saadaval.

Kurkum

Ja kes saab eitada indiaanlaste pikaajalist armulugu kurkum ? See koostisosa on olnud Ayurvedas sajandeid tervendav ravimtaim. Mõned kurkumi ilu eelised on tuntud, sealhulgas selle võime nahka pehmendada, kortse vähendada ja aknet puhastada.

Rasusele kalduva naha raviks segage 2 supilusikatäit savi- või sandlipuupulbrit, ½ tl orgaanilist kurkumipulbrit, ½ tl kuiva kaera, paar tilka mett (või vett vegan-valiku puhul) ja segage see veega. Kandke see ühtlaselt näole 15 minutiks enne leige veega maha pesemist. Kasutage seda maski iga päev, kuni akne taandub, seejärel minge iganädalasele pealekandmisele, et plekid tagasi ei tuleks!

Märkus: kasutage kurkumit ainult väikestes kogustes, et vältida nahale kollaka varjundi andmist.

11. juuli horoskoop

Eelistage looduslikke ekstrakte

Pole üllatav, kuna surematus oli India kuninglike inimeste meelest pidevalt, et printsessid ja kuningannad võtavad suuri meetmeid, et otsida üliväärtuslikke ja haruldasi koostisosi, et näida vanad. Viiruk, roos ja sandlipuu eeterlikud õlid olid ja on siiani iluhuviliste poolt ihaldatud.

• Viiruki eeterlik õli oli armastatud selle võime tõttu aidata kaasa rakkude ringlusele, mis võib nahka taaselustada ja vähendada kortsude teket.
• Ja kuna lopsakaid roosiaedu peeti külluse sümboliks, on loogiline, et roosidest saadud hinnaline eeterlik õli sai oma nahka niisutava ja sära andva toime tõttu naiste iluluks. Puhast roosi eeterlikku õli on äärmiselt raske toota – 5 ml roosiõli valmistamiseks kulub 12 000 roosi kroonlehte! Nahahooldustoodetest leiab seda ka tänapäeval, kuid lugege kindlasti etiketti, sest paljud ilubrändid püüavad kulusid kokku hoida, lahjendades roosiõli teiste eeterlike õlidega.
• Sandlipuu eeterlik õli – India valitsuse määruste ja sandlipuude jaoks vajaliku kasvuaja (15 aastat!) tõttu haruldane kaup – oli üks India kuninglike isikute kõige paremini hoitud ilusaladusi. Selle heledust suurendavad ja põletikuvastased omadused muutsid selle ilurituaalide oluliseks osaks. Tänapäeval võib seda leida vaid luksuslikes ilutoodetes.

Pärijannale sobivad juuksehooldused

Paksud kiud olid krooniks India kuninglikule isikule (sõnamäng), kes tegeles ulatusliku juuksehooldusega, mis hõlmas juuste kaitsmist ning peanaha ja juurte tervise edendamist. Siin on parimad juuste näpunäited.

• Leidke kvaliteetne õli: Üks populaarsemaid abinõusid oli moringa õli , mida Ayurveda teraapia soovitas nii juustele kui nahale. Moringaõli, mida nimetatakse ka imepuuks, niisutab peanahka ja tugevdab juukseid, pakkudes juuksefolliikulisse olulisi toitaineid. Moringaõli võib võidelda ka kõõma ja lõhenenud otste vastu. India karusmari (või amalaki) on veel üks rikkalik koostisosa, mida armastatakse selle juuste eeliste tõttu. Raua- ja karoteenirikas amalaki võib ravida kuivi juukseid, ennetada juuste väljalangemist ja kaitsta loomulikku juuksevärvi.
• Tehke endale peanaha massaaž: Juukseõli massaaž oli mõjuval põhjusel oluline osa traditsioonilisest India ilurutiinist. See võimaldab toitainetel sügavamalt tungida ja suurendab vereringet peanahas. Kookos-, mandli- või oliiviõli on hõlpsasti saadaval ja need on lihtsad moringa või amla asendajad, kui soovite teha head peamassaaži!
• Proovige maski: Lõpuks, kes suudaks unustada hämmastava juuksemaskide segud ? Tavaliselt kanti mune juustele 30 minutiks enne sära andvat šampooni (valikuliselt koos väga väikese koguse jogurtiga väga kuivadele või kahjustatud juustele). Lihtsalt loputage kindlasti külma veega, kuna kuum võib põhjustada peanaha küpsemist. (Jah, tõesti!) Võitluseks kasutati peanahale ka lahjendatud sidrunimahla kõõm . Märkus. Nende koostisosade otsimisel on oluline neid säästlikult kasutada. Liiga palju jogurtit võib juuksed liigselt õliseks jätta ja munalõhn võib jääda püsima!

Takeaway

Ayurveda ilu on põhjusega ajaproovile vastu pidanud. Mõne lihtsa õli, näpunäite ja isetegemise retsepti abil saate ka sina iidsetest tavadest osa saada.