Mida see tegelikult tähendab, et teie teenistusaktid on teie armastuse keel

Partneri armastuse keele tundmine võib olla aken, kuidas nad armastust annavad ja vastu võtavad. Inimeste jaoks, kes armastavad teenimist, ei tunne armastus abstraktsete sõnade ja kavatsusega nii palju kui nähtava tegevuse ja järgimisega. Siin on kõik, mida peate teadma pragmaatilise armastuskeele kohta.

Mis on kättetoimetamine?

Teenindus on läbimõeldud žesti füüsiline väljendus. See on üks viis armastuskeelt , mis on spetsiifilised armastuse näitamise stiilid. Oma põhitegevuses seisneb teenistus selles, et keegi läheb endast välja, et teist inimest sisukalt aidata ja toetada. Kui inimesed võtavad initsiatiivi mõne oma kohustuse ja koorma leevendamiseks, aitab see neil end vastutasuks tunda, et on hoolitsetud, turvaline ja armastatud.



Tervikterapeut Medina Colaku, M.A., LAc , ütleb mbg: 'Teenindustegevus on pühendatud aeg ja vaev, tavaliselt mitteverbaalselt. See ilmneb sõna otseses mõttes käegakatsutavatel viisidel, see tähendab, et tegevused räägivad sõnadest valjemini. '



Reklaam

Näited kättetoimetamise toimingutest.

Allpool on toodud näited, kuidas erinevad teenused võivad välja näha. Rakendage kujutlusvõimet ja oma arusaama inimese erilistest eelistustest, et tagada teo tunnustamine ja hindamine.

Nimekirja läbivaatamise ajal pidage meeles, et teenimine on midagi enamat kui kodutööde tegemine, kõrge oktaanarvuga suure žesti täitmine või see, kui palju suudetakse rahuldada nende igat soovi neile meeldida. See on tegelikult pärast palju emotsionaalselt peenemat tunnet, kus nad tunnevad, et võivad usaldada, et teil on selg, nii väikeste kui ka suurte asjade jaoks. Õige tasakaalu saavutamiseks andmises ja läbipõlemise vältimiseks pöörake tähelepanu nende igapäevasele tegevusele ja märkage, kus saate asju nende ülesandeloendist välja märkida. Seejärel voldi see loomulikult oma ajakavasse.



Teie partneri jaoks:

  1. Toidukaupade ostmisel korja nende lemmik suupiste
  2. Avage neile uks
  3. Parandage hommikusöök voodis serveerimiseks enne nende ärkamist
  4. Aidake neil kingad ära võtta
  5. Viige nad pärast pikka päeva juhuslikult oma lemmikrestorani
  6. Pange nende kohver ära, kui nad on pärast tööreisi väsinud
  7. Broneerige puhkuse ajal massaaž, et nad saaksid lõõgastuda
  8. Hoolitse pere eest ja anna neile vaba päev
  9. Tehke nende eelistatud kuupäevategevusi, isegi kui see pole teie esimene valik
  10. Pange voodi puhaste linadega
  11. Viige lõpule projekt, millel pole veel aega olnud, näiteks sahtlite korrastamine või külmkapi koristamine
  12. Ostke hügieenitarbeid või majapidamistarbeid eelistatult enne, kui tarvikud hakkavad lõppema
  13. Õendage neid, kui nad on haiged
  14. Esitage majas nende lemmikmuusikat
  15. Pange WC-iste alla
  16. Tehke üks nende kodutöödest, isegi kui on nende kord
  17. Tehke neile massaaž, kui nad tunnevad stressi
  18. Pakkige oma lõunasöök kaasa, kui neil on kiire päev
  19. Paku neile raskeid asju kaasas kanda
  20. Aidake läbi koduarenduse projektiga
  21. Korja üllatusena süüdi meelepärane suupiste
  22. Pange nõud ära, ilma et nad seda nõuaksid
  23. Tehke toidupoed
  24. Aidake välja selgitada logistika puhkuseks
  25. Tehke hommikul tass kohvi
  26. Puhastage kassi pesakond
  27. Siit saate teada nende lemmikretsept üllatuskuupäevaks
  28. Veenduge, et nad võtaksid kaasa jope, kui õues on külm, nii et nad jäävad soojaks
  29. Korrastage nende isiklik ruum ja pange kõik täpselt sinna, kuhu neile meeldib
  30. Koristage maja, kuni nad leiavad aega teadus- ja arendustegevuseks
  31. VII prügi välja
  32. Valmistage vana pere retsept, kui neil on koduigatsus
  33. Joonista neile vann
  34. Oodake saate vaatamist Netflixist, et saaksite seda koos hõivata
  35. Julgustage neid midagi nende heaks tegema, näiteks nägema oma sõpru või teha tegevust, mis neile meeldib, kuid mida sageli ei tehta
  36. Looge enesehoolduse või treeningu esitusloend, mida nad saaksid kuulata, kui neil on aega lõõgastumiseks
  37. Planeerige oma lähedastega videokõne järele jõudmiseks
  38. Hoolitsege maja kohtumise eest
  39. Võtke koer välja jalutama
  40. Näidake huvi oma hobi vastu, külastades neile olulist üritust
  41. Tehke nende jaoks nende asju

Perele ja sõpradele:

  1. Tehke nende vähimatki lemmiktööd sinisest otsast, aeg-ajalt
  2. Salvestage ja jagage mõnda toitu, mis neile meeldiks
  3. Vaadake koos nendega uuesti oma lemmikfilmi, isegi kui nad on seda sada korda näinud
  4. Las nad valivad selleks päevaks pere tegevuse
  5. Täitke nende bensiinipaak
  6. Käivitage neile koorem ja peske pesu
  7. Salvestage neile selle ühe koostisosa viimane osa külmkappi / sahvrisse, selle asemel et seda kõike kasutada
  8. Helistage neile, kui neil on kurb tunne, ja küsige, kuidas neil läheb
  9. Andke neile viimane viil magustoitu
  10. Häälestage nende ratas
  11. Pika autoreisi jaoks võtke kaasa suupisteid
  12. Võtke aega, et neid projektis aidata
  13. Paku neile juhendamist kõigi koduste ülesannete täitmisel
  14. Valmistage lohutav eine, kui nad on haiged
  15. Hankige midagi, mida nad vajavad, kui olete väljas
  16. Parandage midagi, mille nad purustasid
  17. Aidake neil pärast õhtusöögi valmistamist koristada
  18. Esitage netisaadet autos, mida neile meeldib kuulata
  19. Triiki nende riideid
  20. Aidake üksteisel püsida tervena ja turvaliselt
  21. Kandke maski, kui teil on halb
  22. Aidake neil liikuda
  23. Tehke neile sõit, kui nad seda vajavad
  24. Plaanige perepuhkuseks lõbusaid tegevusi
  25. Pese auto ära
  26. Murdke karbid laiali ja pange need ringlussevõtu juurde
  27. Pange riided kokku ja pange ära
  28. Hankige nende toidukaubad
  29. Tehke maja ümber väikseid meistrimeeste projekte
  30. Korja nad lennujaama
  31. Ühendage nende telefonilaadija nende jaoks, kui see on surnud
  32. Lemmikloomade jaoks nende jaoks
  33. Hoolitse nende maja eest, kui nad puhkavad
  34. Tehke koos asju
  35. Mine koos nendega üritusele, kuhu nad tahtsid minna
  36. Makske ära üks nende arvetest, kuhu nad pole veel jõudnud
  37. Võtke aega nende külastamiseks, eriti kui nad ei ela teie lähedal
  38. VII prügi välja
  39. Ehitage nende mööbel
  40. Tuletage neile meelde midagi, mida nad vajavad

Kolleegidele:

  1. Lõpetage jagatud projektid õigeaegselt
  2. Rääkige nende eest koosolekul, kui nad abi vajavad
  3. Andke neile teada, kui kontoris on tasuta toitu
  4. Säästke neile lõunasöögi ajal lisakoht
  5. Küsige, kas nad vajavad abi tööga seotud projektis
  6. Tehke neile hommikul lisajook
  7. Nautige neid suupistetega
  8. Võtke nende post kätte
  9. Tööl lahti nende nöörid
  10. Öelge neile, kui hammastes on toitu või kui särgil on plekk
  11. Aidake nende töökoormusest välja, kui nad on puhkusel või OOO-s
  12. Pange projekti lõpuni nendega hiljaks
  13. Paku nõu ja tagasisidet töö kohta
  14. Aidake neil lahendada tehnilisi probleeme, nt printeri ummistused, arvutiprobleemid
  15. Vaadake läbi nende praktikaesitlus ja tehke märkmeid
  16. Õigekirjavigade osas lugege läbi nende e-posti aadress või saadetised
  17. Käitu kõlalauana, kui nad õhutavad või on stressis
  18. Kasta nende taimi, kui nad seda unustavad
  19. Installige vajalik tööarvutisse vajalik tarkvara
  20. Aidake nende projekti kohta teavet koguda ja uurida

Teenused armukeelena.

Gary Chapman ühendas oma raamatu väljatöötamiseks õppetunnid abielunõustamisest ja keeleteaduslikust taustast Viis armastuskeelt . Teooria kirjeldab viit viisi, kuidas ta usub, et me armastust kõige paremini tõlgendame, anname ja suhelda: teenimistööd, kinnitussõnad , kvaliteetaeg, kingituste saamine ja füüsiline puudutus.

Neile, kelle esmane armastuskeel on teenimine, hindavad nad taktilisi ja käegakatsutavaid samme, mida teete oma elu parandamiseks või lihtsustamiseks, muutes selle natuke lihtsamaks. Kui nad ei pea muretsema nende väikeste, kuid suurte asjade pärast, mis neile stressi pakuvad, võimaldab see neil end täielikult partnerina näidata ja armastust küllusekohalt tasuda.

unistanud konnadest

Colaku kaasab armastuskeelte viktoriini tavaliselt oma kliinilisse töösse, et hõlbustada inimeste ja paaride vahelist mõistmist ja vestlusi. Ta leiab, et inimestel võib olla kasulik uurida, kuidas kasvatus, manuse stiil ja kogemused varajaste hooldajatega võisid kujundada nende armastuse keele nii, et nad näeksid, kust teine ​​inimene tuleb. 'Armastuskeelte arutamine on võimalus olla üksteisega haavatav, sest see võimaldab meil minna kaugemale sellest, kui lihtsalt arutada, kuidas me tahame, et suhetes asjad täidetaks, aga ka sellest, kuidas me jõudsime tõlkida seda teenimist, mis võrdub armastusega,' ta ütleb.



Kuidas kätte toimetada.

'Kui mõtlete teenistuse peale, mõelge, kuidas saaksite nende elukvaliteeti parandada, planeerides ette või vabastades nende aja muudele asjadele kulutamiseks,' soovitab psühhoterapeut Kira Jakubov, LMFT . See näitab, et nende vajadusi on arvesse võetud ja et teete asju, et neile naeratada. 'See võib ulatuda väikestest toimingutest, näiteks hommikul kohvi valmistamiseks, et säästa neid mõne minuti jooksul, hüppajakaablite ja varuaku paigaldamiseni oma autosse.'

Colaku sõnul on väga kasulik uurida ja uurida, mida nad konkreetselt otsivad. 'Olge tähelepanelik ja tundke ära, mida teie partner väidab, et hindab, mida ei meeldi teha, samuti jälgige, kuidas nad oma igapäevast elu tegutsevad.'

Tutvumine kellegagi, kelle armukeel on teenimine.

Jakubov soovitab seda tüüpi armastuskeelega läheduse edendamiseks mõningaid näpunäiteid:

1.Ennetage nende vajadusi loovalt.

'Vaadake pisiasju, mis nende päeva ilmestaksid, rahuldades nende tulevased vajadused, näiteks vihmavarju pakkimine vihma ajal või pikale üritusele suupistete toomine,' soovitab Jakubov. Laiendage, mida saate nende heaks teha, filtreerides selle läbi selle, mida nad hindaksid. Keskendudes liiga palju stereotüüpsete koduste kohustuste täitmisele, on oht jääda ilma sellest, mida nad tegelikult vajavad.

kaks.Ole tähelepanelik ja kuula nende kaebusi.

Inimesed kipuvad kõige rohkem kritiseerima oma abikaasat piirkonnas, kus neil on emotsionaalne vajadus. Kui see nii on, siis mida märkate, et nad kõige rohkem kurdavad? Kuidas saaksite nendele aladele tuge pakkuda?

3.Mõelge sellele, mida te loomulikult lauale toote.

Abi võiks olla lasta neil nädala nimekiri välja kirjutada. Veelgi parem, ütleb Jakubov: 'Küsige neilt, milliste ülesannete või tegevustega nad võitlevad või kus nad pettuvad, et näha piirkondi, kus saate abi pakkuda.' Kui olete spetsialiseerunud või olete loomulikult varustatud oskustega, mis teie partneril mõne praktilise kohustuse täitmiseks puuduvad, on see suurepärane koht, kuhu astuda.

Neli.Näidake tänu nende teenimise eest teile.

Avaldage tunnustust nende teenimise eest teie suhtes. Isegi kui nende armukeel ei ole kinnitavad sõnad, märgatakse nende tegude näitamist ja hindamine läheb kaugele, 'ütleb ta. Alati on hea harjutada oma partneri armastuse näitamist mitmel viisil.

5.Järgige oma kohustusi.

Kuna nad on keskendunud teenustele, soovivad nad teada, et saavad pühendumuse nägemisel oma partnerile loota. Kui seda ei juhtu, võivad nad muutuda pahaks või pettuda. Kui nad paluvad teil midagi aidata ja olete nõus, veenduge, et täidaksite lubadust.

Mida teha, kui teie armukeel on teenimine.

Teenimistoimingud ei ole nii otsekohesed kui teised armastuskeeled, sest see sõltub suuresti teie subjektiivsest kogemusest ja prioriteetidest, mis teil elus on. Vaatlusega saab minna ainult nii kaugele ja kuna te ei saa üksteise mõtteid lugeda, on oluline, et toimuksid vestlused täidetud ja täitmata ootustest ning sellest, mida mõlemad pooled loodavad. See võib hiljem vähendada pingeid ja konflikte.

'See ei ole ühekordne vestlus, vaid pidevalt arenev vestlus, kus partnerid saavad iga nädal, kaks korda nädalas või kord kuus üksteisega registreeruda, et saada teada, kuidas nende vajadused üksteisega rahuldatakse ja kui nad on rahul, 'Selgitab Colaku. Sage suhtlemine on hädavajalik, nii et paarid seda ei tee harjutades armukeelte teooriat robootiliselt kiindumuse saamiseks, vaid pigem selle kasutamiseks selleks, nagu see on ette nähtud: hüppepunkt, et tekitada üksteisega sügavamat uudishimu.

21. oktoobri märk

Alumine rida.

Pöörates tähelepanu üksteise armastuskeelele ja pakkudes oma partnerile rohkesti teenuseid, saab need argised kohustused ja tüütud majapidamistööd muuta võimsaks armastuse demonstratsiooniks.

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.