Mida see tegelikult tähendab, et teie teenistusaktid on teie armastuse keel
Partneri armastuse keele tundmine võib olla aken, kuidas nad armastust annavad ja vastu võtavad. Inimeste jaoks, kes armastavad teenimist, ei tunne armastus abstraktsete sõnade ja kavatsusega nii palju kui nähtava tegevuse ja järgimisega. Siin on kõik, mida peate teadma pragmaatilise armastuskeele kohta.
Mis on kättetoimetamine?
Teenindus on läbimõeldud žesti füüsiline väljendus. See on üks viis armastuskeelt , mis on spetsiifilised armastuse näitamise stiilid. Oma põhitegevuses seisneb teenistus selles, et keegi läheb endast välja, et teist inimest sisukalt aidata ja toetada. Kui inimesed võtavad initsiatiivi mõne oma kohustuse ja koorma leevendamiseks, aitab see neil end vastutasuks tunda, et on hoolitsetud, turvaline ja armastatud.
Tervikterapeut Medina Colaku, M.A., LAc , ütleb mbg: 'Teenindustegevus on pühendatud aeg ja vaev, tavaliselt mitteverbaalselt. See ilmneb sõna otseses mõttes käegakatsutavatel viisidel, see tähendab, et tegevused räägivad sõnadest valjemini. '
Reklaam
Näited kättetoimetamise toimingutest.
Allpool on toodud näited, kuidas erinevad teenused võivad välja näha. Rakendage kujutlusvõimet ja oma arusaama inimese erilistest eelistustest, et tagada teo tunnustamine ja hindamine.
Nimekirja läbivaatamise ajal pidage meeles, et teenimine on midagi enamat kui kodutööde tegemine, kõrge oktaanarvuga suure žesti täitmine või see, kui palju suudetakse rahuldada nende igat soovi neile meeldida. See on tegelikult pärast palju emotsionaalselt peenemat tunnet, kus nad tunnevad, et võivad usaldada, et teil on selg, nii väikeste kui ka suurte asjade jaoks. Õige tasakaalu saavutamiseks andmises ja läbipõlemise vältimiseks pöörake tähelepanu nende igapäevasele tegevusele ja märkage, kus saate asju nende ülesandeloendist välja märkida. Seejärel voldi see loomulikult oma ajakavasse.
Teie partneri jaoks:
- Toidukaupade ostmisel korja nende lemmik suupiste
- Avage neile uks
- Parandage hommikusöök voodis serveerimiseks enne nende ärkamist
- Aidake neil kingad ära võtta
- Viige nad pärast pikka päeva juhuslikult oma lemmikrestorani
- Pange nende kohver ära, kui nad on pärast tööreisi väsinud
- Broneerige puhkuse ajal massaaž, et nad saaksid lõõgastuda
- Hoolitse pere eest ja anna neile vaba päev
- Tehke nende eelistatud kuupäevategevusi, isegi kui see pole teie esimene valik
- Pange voodi puhaste linadega
- Viige lõpule projekt, millel pole veel aega olnud, näiteks sahtlite korrastamine või külmkapi koristamine
- Ostke hügieenitarbeid või majapidamistarbeid eelistatult enne, kui tarvikud hakkavad lõppema
- Õendage neid, kui nad on haiged
- Esitage majas nende lemmikmuusikat
- Pange WC-iste alla
- Tehke üks nende kodutöödest, isegi kui on nende kord
- Tehke neile massaaž, kui nad tunnevad stressi
- Pakkige oma lõunasöök kaasa, kui neil on kiire päev
- Paku neile raskeid asju kaasas kanda
- Aidake läbi koduarenduse projektiga
- Korja üllatusena süüdi meelepärane suupiste
- Pange nõud ära, ilma et nad seda nõuaksid
- Tehke toidupoed
- Aidake välja selgitada logistika puhkuseks
- Tehke hommikul tass kohvi
- Puhastage kassi pesakond
- Siit saate teada nende lemmikretsept üllatuskuupäevaks
- Veenduge, et nad võtaksid kaasa jope, kui õues on külm, nii et nad jäävad soojaks
- Korrastage nende isiklik ruum ja pange kõik täpselt sinna, kuhu neile meeldib
- Koristage maja, kuni nad leiavad aega teadus- ja arendustegevuseks
- VII prügi välja
- Valmistage vana pere retsept, kui neil on koduigatsus
- Joonista neile vann
- Oodake saate vaatamist Netflixist, et saaksite seda koos hõivata
- Julgustage neid midagi nende heaks tegema, näiteks nägema oma sõpru või teha tegevust, mis neile meeldib, kuid mida sageli ei tehta
- Looge enesehoolduse või treeningu esitusloend, mida nad saaksid kuulata, kui neil on aega lõõgastumiseks
- Planeerige oma lähedastega videokõne järele jõudmiseks
- Hoolitsege maja kohtumise eest
- Võtke koer välja jalutama
- Näidake huvi oma hobi vastu, külastades neile olulist üritust
- Tehke nende jaoks nende asju
Perele ja sõpradele:
- Tehke nende vähimatki lemmiktööd sinisest otsast, aeg-ajalt
- Salvestage ja jagage mõnda toitu, mis neile meeldiks
- Vaadake koos nendega uuesti oma lemmikfilmi, isegi kui nad on seda sada korda näinud
- Las nad valivad selleks päevaks pere tegevuse
- Täitke nende bensiinipaak
- Käivitage neile koorem ja peske pesu
- Salvestage neile selle ühe koostisosa viimane osa külmkappi / sahvrisse, selle asemel et seda kõike kasutada
- Helistage neile, kui neil on kurb tunne, ja küsige, kuidas neil läheb
- Andke neile viimane viil magustoitu
- Häälestage nende ratas
- Pika autoreisi jaoks võtke kaasa suupisteid
- Võtke aega, et neid projektis aidata
- Paku neile juhendamist kõigi koduste ülesannete täitmisel
- Valmistage lohutav eine, kui nad on haiged
- Hankige midagi, mida nad vajavad, kui olete väljas
- Parandage midagi, mille nad purustasid
- Aidake neil pärast õhtusöögi valmistamist koristada
- Esitage netisaadet autos, mida neile meeldib kuulata
- Triiki nende riideid
- Aidake üksteisel püsida tervena ja turvaliselt
- Kandke maski, kui teil on halb
- Aidake neil liikuda
- Tehke neile sõit, kui nad seda vajavad
- Plaanige perepuhkuseks lõbusaid tegevusi
- Pese auto ära
- Murdke karbid laiali ja pange need ringlussevõtu juurde
- Pange riided kokku ja pange ära
- Hankige nende toidukaubad
- Tehke maja ümber väikseid meistrimeeste projekte
- Korja nad lennujaama
- Ühendage nende telefonilaadija nende jaoks, kui see on surnud
- Lemmikloomade jaoks nende jaoks
- Hoolitse nende maja eest, kui nad puhkavad
- Tehke koos asju
- Mine koos nendega üritusele, kuhu nad tahtsid minna
- Makske ära üks nende arvetest, kuhu nad pole veel jõudnud
- Võtke aega nende külastamiseks, eriti kui nad ei ela teie lähedal
- VII prügi välja
- Ehitage nende mööbel
- Tuletage neile meelde midagi, mida nad vajavad
Kolleegidele:
- Lõpetage jagatud projektid õigeaegselt
- Rääkige nende eest koosolekul, kui nad abi vajavad
- Andke neile teada, kui kontoris on tasuta toitu
- Säästke neile lõunasöögi ajal lisakoht
- Küsige, kas nad vajavad abi tööga seotud projektis
- Tehke neile hommikul lisajook
- Nautige neid suupistetega
- Võtke nende post kätte
- Tööl lahti nende nöörid
- Öelge neile, kui hammastes on toitu või kui särgil on plekk
- Aidake nende töökoormusest välja, kui nad on puhkusel või OOO-s
- Pange projekti lõpuni nendega hiljaks
- Paku nõu ja tagasisidet töö kohta
- Aidake neil lahendada tehnilisi probleeme, nt printeri ummistused, arvutiprobleemid
- Vaadake läbi nende praktikaesitlus ja tehke märkmeid
- Õigekirjavigade osas lugege läbi nende e-posti aadress või saadetised
- Käitu kõlalauana, kui nad õhutavad või on stressis
- Kasta nende taimi, kui nad seda unustavad
- Installige vajalik tööarvutisse vajalik tarkvara
- Aidake nende projekti kohta teavet koguda ja uurida
Teenused armukeelena.
Gary Chapman ühendas oma raamatu väljatöötamiseks õppetunnid abielunõustamisest ja keeleteaduslikust taustast Viis armastuskeelt . Teooria kirjeldab viit viisi, kuidas ta usub, et me armastust kõige paremini tõlgendame, anname ja suhelda: teenimistööd, kinnitussõnad , kvaliteetaeg, kingituste saamine ja füüsiline puudutus.
Neile, kelle esmane armastuskeel on teenimine, hindavad nad taktilisi ja käegakatsutavaid samme, mida teete oma elu parandamiseks või lihtsustamiseks, muutes selle natuke lihtsamaks. Kui nad ei pea muretsema nende väikeste, kuid suurte asjade pärast, mis neile stressi pakuvad, võimaldab see neil end täielikult partnerina näidata ja armastust küllusekohalt tasuda.
unistanud konnadest
Colaku kaasab armastuskeelte viktoriini tavaliselt oma kliinilisse töösse, et hõlbustada inimeste ja paaride vahelist mõistmist ja vestlusi. Ta leiab, et inimestel võib olla kasulik uurida, kuidas kasvatus, manuse stiil ja kogemused varajaste hooldajatega võisid kujundada nende armastuse keele nii, et nad näeksid, kust teine inimene tuleb. 'Armastuskeelte arutamine on võimalus olla üksteisega haavatav, sest see võimaldab meil minna kaugemale sellest, kui lihtsalt arutada, kuidas me tahame, et suhetes asjad täidetaks, aga ka sellest, kuidas me jõudsime tõlkida seda teenimist, mis võrdub armastusega,' ta ütleb.
Kuidas kätte toimetada.
'Kui mõtlete teenistuse peale, mõelge, kuidas saaksite nende elukvaliteeti parandada, planeerides ette või vabastades nende aja muudele asjadele kulutamiseks,' soovitab psühhoterapeut Kira Jakubov, LMFT . See näitab, et nende vajadusi on arvesse võetud ja et teete asju, et neile naeratada. 'See võib ulatuda väikestest toimingutest, näiteks hommikul kohvi valmistamiseks, et säästa neid mõne minuti jooksul, hüppajakaablite ja varuaku paigaldamiseni oma autosse.'
Colaku sõnul on väga kasulik uurida ja uurida, mida nad konkreetselt otsivad. 'Olge tähelepanelik ja tundke ära, mida teie partner väidab, et hindab, mida ei meeldi teha, samuti jälgige, kuidas nad oma igapäevast elu tegutsevad.'
Tutvumine kellegagi, kelle armukeel on teenimine.
Jakubov soovitab seda tüüpi armastuskeelega läheduse edendamiseks mõningaid näpunäiteid:
1.Ennetage nende vajadusi loovalt.
'Vaadake pisiasju, mis nende päeva ilmestaksid, rahuldades nende tulevased vajadused, näiteks vihmavarju pakkimine vihma ajal või pikale üritusele suupistete toomine,' soovitab Jakubov. Laiendage, mida saate nende heaks teha, filtreerides selle läbi selle, mida nad hindaksid. Keskendudes liiga palju stereotüüpsete koduste kohustuste täitmisele, on oht jääda ilma sellest, mida nad tegelikult vajavad.
kaks.Ole tähelepanelik ja kuula nende kaebusi.
Inimesed kipuvad kõige rohkem kritiseerima oma abikaasat piirkonnas, kus neil on emotsionaalne vajadus. Kui see nii on, siis mida märkate, et nad kõige rohkem kurdavad? Kuidas saaksite nendele aladele tuge pakkuda?
3.Mõelge sellele, mida te loomulikult lauale toote.
Abi võiks olla lasta neil nädala nimekiri välja kirjutada. Veelgi parem, ütleb Jakubov: 'Küsige neilt, milliste ülesannete või tegevustega nad võitlevad või kus nad pettuvad, et näha piirkondi, kus saate abi pakkuda.' Kui olete spetsialiseerunud või olete loomulikult varustatud oskustega, mis teie partneril mõne praktilise kohustuse täitmiseks puuduvad, on see suurepärane koht, kuhu astuda.
Neli.Näidake tänu nende teenimise eest teile.
Avaldage tunnustust nende teenimise eest teie suhtes. Isegi kui nende armukeel ei ole kinnitavad sõnad, märgatakse nende tegude näitamist ja hindamine läheb kaugele, 'ütleb ta. Alati on hea harjutada oma partneri armastuse näitamist mitmel viisil.
5.Järgige oma kohustusi.
Kuna nad on keskendunud teenustele, soovivad nad teada, et saavad pühendumuse nägemisel oma partnerile loota. Kui seda ei juhtu, võivad nad muutuda pahaks või pettuda. Kui nad paluvad teil midagi aidata ja olete nõus, veenduge, et täidaksite lubadust.
Mida teha, kui teie armukeel on teenimine.
Teenimistoimingud ei ole nii otsekohesed kui teised armastuskeeled, sest see sõltub suuresti teie subjektiivsest kogemusest ja prioriteetidest, mis teil elus on. Vaatlusega saab minna ainult nii kaugele ja kuna te ei saa üksteise mõtteid lugeda, on oluline, et toimuksid vestlused täidetud ja täitmata ootustest ning sellest, mida mõlemad pooled loodavad. See võib hiljem vähendada pingeid ja konflikte.
'See ei ole ühekordne vestlus, vaid pidevalt arenev vestlus, kus partnerid saavad iga nädal, kaks korda nädalas või kord kuus üksteisega registreeruda, et saada teada, kuidas nende vajadused üksteisega rahuldatakse ja kui nad on rahul, 'Selgitab Colaku. Sage suhtlemine on hädavajalik, nii et paarid seda ei tee harjutades armukeelte teooriat robootiliselt kiindumuse saamiseks, vaid pigem selle kasutamiseks selleks, nagu see on ette nähtud: hüppepunkt, et tekitada üksteisega sügavamat uudishimu.
21. oktoobri märk
Alumine rida.
Pöörates tähelepanu üksteise armastuskeelele ja pakkudes oma partnerile rohkesti teenuseid, saab need argised kohustused ja tüütud majapidamistööd muuta võimsaks armastuse demonstratsiooniks.
Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.
Jagage Oma Sõpradega:
