Vanust trotsivate saladuste tippkohtumine algab peagi: siin on 101

Raamatutest taskuhäälingusaadeteni on tänapäeval kõikjal teavet pikaealisuse kohta. Kuigi saate hõlpsalt leida killukesi selle kohta, kuidas elada pikemat ja tervislikumat elu, ei ole alati lihtne pusle kokku panna.

Selleks võite juba teada milline toiduõli on kõige tervislikum valik või millist alkoholi peaksite vältima et kaitsta oma eluiga, kuid kas poleks tore, kui kogu vajalik teave oleks ühes kohas?

21. mai horoskoop

Palju õnne teile (ja meile kõigile), The Art of Anti-Aging 7-päevane, Vanust trotsivate saladuste tippkohtumine on siin, et seda tühimikku täita. Suur hulk mbg lemmikeksperte on kohal, et jagada oma kõige paremini hoitud saladusi, kuidas elada õnnelikumat, tervislikumat ja pikemat elu. Siin on, mida teada ja kuidas kaasa lüüa.

Tippkohtumise kohta:

Ettevõtja ja loodustervishoiu veteran Brian Vaszily korraldatud tippkohtumine on täis teaduslikult põhjendatud teadmisi, kus osaleb 21 maailma hinnatumat vananemisvastast ja pikaealisuse vastu võitlevat arsti ja terviseeksperti. 18.–24. jaanuaril eetris oleval tippkohtumisel avaldab iga esineja oma vastuse ühele asjale:

Võtmeküsimus

Tippkohtumise lõpuks saate kauakestvate teadmistega selle kohta, kuidas elada pikemat ja tervislikumat elu, ja saate üksikasjaliku ülevaate paljudest praegu kõige populaarsematest tervisevaldkonna teemadest: soolestiku mikrobiotast kuni terve naha vananemiseni.

Igal tippkohtumise päeval avatakse intervjuud kell 8.00 Vaikse ookeani aja järgi, 9.00 MST, 10.00 CT ja 11.00 EDT. Sellegipoolest on täielikud ärakirjad teile kättesaadavad igal ajal, kui soovite, kogu eluks (väärt investeering, kui me ise nii ütleme).

Igal päeval esineb kolm asjatundlikku esinejat, iga intervjuu kestab umbes tund. Üldised teemad muutuvad iga päevaga, kuid siin on väike eelvaade:

• 1. päev: Vähetuntud #1 soolestiku, veresuhkru/aju tervise üllatus, LÕPETAKE oma tervise alateadlik rikkumine, kaka, ärevus
• 2. päev: Legendist pärit ravimtaimed nr 1, unesaladus lahendab 60% probleemidest, uus parim vähivastane, vähendab Alzheimeri tõve riski 46%
• 3. päev: Populaarseimad toidud, vähetuntud elupäästja, et vältida 95% haigusi, uus elutähtis number 1, mida tuleb jälgida, valk, B12
• 4. päev: Vihatav 8, väga vähetuntud aju tervise võti, 'iha test' seletamatute sümptomite, põletikulise soolestiku, insuliin jaoks
• 5. päev: Maksa- ja südamehaiguste üllatus, suur ajuviga, kui olete 40+, lõualanguse saladus valu vältimiseks, säästke teie liikuvust
• 6. päev: Parimad toidud ärevuse ja depressiooni võitmiseks, Populaarseimad vähi ja infektsioonide vastu võitlemise vahendid, Hüvasti autoimmuunhaigused
• 7. päev: #1 saladus, kuidas puhastada oma toksiinidest ummistusi, 11 peamist tegurit, mis 'varastavad teie mõistuse', kroonilise haiguse peamine põhjus

Kellelt sa õpid.

Tänu tuntud toitumisspetsialistidele nagu Joel Fuhrman, M.D. , iidse meditsiini teadlastele meeldib Nick Polizzi , meeldivad unespetsialistid Michael Breus, MD , südamehaiguste uurijatele meeldib Beverly Yates, M.D. , ja aju terviseekspertidele meeldib Daniel Amen, M.D. , aitab see ekspertide juhitud programm teil sukelduda palju sügavamale pikaealisuse teadusesse – palju kaugemale pinnatasandi näpunäidetest ja näpunäidetest (kuigi kogute ka neid teel).

Pärast seda tippkohtumist saate paremini aru, mida süüa pikema eluea jaoks, kuidas treenida, et pikendada oma töövõimelisi aastaid, millised ravimtaimed võivad aidata teil end praegu ja aastaid paremini tunda, kuidas tegelikult saada. parem uni, kuidas oma aju rõõmsana hoida ja lõpuks kuidas oma keha igapäevaselt hooldada – lisaks miks see kõik teie üldise heaolu jaoks oluline on.

Mida sa saad.

Kui registreerute piiramatuks juurdepääsuks tippkohtumisele ( mida saate siin teha ), saate rohkem kui lihtsalt ekspertide juhitud esitlusi. Tegelikult on seal käputäis kohustuslikke e-raamatuid erinevatel teemadel, mis hõlmavad soolestiku tervis , aju tervis , super antioksüdantne toit ja vürtsid , peamised tööd pikaealisuse suurendamiseks ja palju muud – need kõik saate edaspidiseks kasutamiseks järjehoidjatesse lisada.

Mbg eelvaade:

Kas pole ikka veel kindel, mida oodata? Siin on mõned meie lemmik pikaealisuse näpunäited, mida mõned esiletoodud eksperdid on varem mbg-ga jaganud, et saada kiiret eelvaadet uuest teabest:

Daniel Amen, M.D., ajutüüpide kohta:

'Sa pead teadma oma ajutüüpi, et teada saada, mis teeb teid ainulaadselt õnnelikuks.' Aamen selgitas . Vaadake, mõned ajud arenevad rahustava ja hea enesetundega muusikaga; teised saavad põnevust üllatustest, näiteks ekspromptidest maanteereisid, ja julgetest tegevustest, nagu benji-hüpped; ja mõned saavad dopamiini tõusu lihtsalt juhtimise tõttu. Teadke oma aju tüüp , selgitas Amen, ja saate kindlaks teha teie jaoks kõige paremini sobivad õnnestrateegiad ja leida pikaajaliseks isikupärastatud vaimse tervise plaani.

Ellen Vora, M.D., kofeiinikellast:

'Tass kohvi kell 9 hommikul jääb su kehas ikka veel magamamineku ajaks ja kell 15.00 tassi kohvi joomine on tõhusalt sama, kui juua pool tassi kohvi kell 21,' ütles Vora , lisades: 'isegi natukene kehas püsiv kofeiini võib häirida teie une kvaliteeti .' Ja hea uni on üks parimad viisid vananemise aeglustamiseks .

Michael Breus, M.D., une kronotüüpidest:

Unest rääkides: 'Kui sa ärkad mitte teie sees kronotüüp Näiteks kui sa olid hunt ja ärkasid varem kui hundi tavaline ärkamisaeg, siis oleks sul loogiline, miks sa tujukas oled,' ütles Breus. mbg-le varem öeldud . Seega on esimene samm oma täiusliku sisemise kella naelutamiseks oma kohta rohkem teada saada une kronotüüp .

Drew Ramsey, M.D., parimate rasvade valimisest:

'Jäta margariin või muu vahustatud taimeõlimääre toidupoe riiulile,' Ramsey varem soovitas elavamaks pikaajaliseks terviseks. 'Rohuvõi ei paku mitte ainult rikkalikumat ja kreemisemat maitset, vaid sisaldab ka tervislikke rasvu, mis aitavad lihaseid ja ajurakke üles ehitada. Lisaks sisaldab rohuvõi teisi vitamiine ja mineraale, mis mängivad olulist rolli aju arengus ja säilitamises. .'

Kuidas registreeruda.

Registreerumiseks ja kõigi pikaealisuse saladuste avamiseks, mida olete oodanud, minge aadressile Vananemisvastase kunsti kunst Age-Defying Secrets Summit koduleht. Kui soovite elada kaua ja hästi elada, on see suurepärane koht alustamiseks – kohtumiseni!

558 inglinumber