Uuring näitab, et D -vitamiini toidulisandid toetavad põletikulist ja oksüdatiivset tasakaalu*
Võite juba teada, et antioksüdandid ja tervislik põletikuline tasakaal on kriitilise tähtsusega kogu keha tervise ja pikaealisuse jaoks. Kuid kas teadsite, et D -vitamiin võib aidata mõlemat toetada? Lisaks luu- ja immuunsuse eelistele näitavad uuringud D -vitamiini soodustada oksüdatiivset tasakaalu ja a tervislik põletikuline vastus .*
oktoober 1. sodiaagimärk
Need kasulikud bioloogilised toimingud toetavad peaaegu umbes Iga füsioloogiline süsteem Kehas (mõelge kardiovaskulaarsele tervisele, kognitiivsele funktsioonile, meeleolutoetusele, naha tervis, immuunfunktsioon, soolestiku tervis jne). Pikas perspektiivis toetavad nad tervislik vananemine ja pikaealisus samuti.
Kuidas D -vitamiin soodustab tervislikku põletikulist vastust ja redoksitasakaalu
Vihmavarju metaanalüüsis Farmakoloogilised uuringud , teadlased tuvastasid D -vitamiini toidulisandid kui a Kehtiv ja tõhus lahendus 1 Nii oksüdatiivse stressi vastu võitlemiseks kui ka põletikuvastaste toimingute toetamiseks.*
Uuring tõi kaasa tohutult palju andmeid, sealhulgas 23 metaanalüüsi, milles uuriti kümneid kliinilisi uuringuid. Kokkuvõttes sisaldas see teavet enam kui 20 000 täiskasvanult.
Tulemused näitasid, et D -vitamiini lisamine vähenes märkimisväärselt järgmiste markeritega:*
- Seerumi C-reaktiivne valk (CRP): biomarker põletikulised teed ja protsessid kehas
- Kasvaja nekroosifaktor-alfa (TNF-α): adipokiin ja tsütokiin, mis vahendab põletikulisi radu ja ägedaid immuunvastuseid
- Malondialdehüüd (MDA): vabade radikaalide moodustumise ja oksüdatiivse stressi biomarker
Kaasatus
Selle massilise metaanalüüsi tulemused kinnitavad D-vitamiini toidulisandi režiimi kaalukaid eeliseid tervisliku põletikulise toime, oksüdatiivse tasakaalu ja immuunfunktsiooni edendamiseks, mis kõik on pöördelised kogu keha tervise ja pikaealisuse osas.*
14. veebruar Tähtkuju
See ütles, mitte kõik D -vitamiini toidulisandid on loodud võrdselt. Tervisliku D -vitamiini staatuse saavutamiseks (ja säilitamiseks) otsige kvaliteetset igapäevast toidulisandit nagu MindBodyGreeni oma, mis edastab 5000 RÜ orgaaniline D3 -vitamiin pluss kolmik orgaanilisi õlisid (avokaado, linaseemned ja oliiv) optimeeritud biosaadavus .*
Kui olete rase, rinnaga toitmine või ravimite võtmine, nõu pidage enne lisarutiini alustamist arstiga. Alati on optimaalne konsulteerida tervishoiuteenuse pakkujaga, kui kaaluda, millised toidulisandid teile sobivad.
Lisateavet sellel teemal
rohkem tervisPopulaarsed lood
15 viisi tervisliku veresuhkru taseme säilitamiseks looduslikult Nikotiinamiidi ribosiid: täielik juhend NR -toidulisanditele Magneesiumglütsinaat: kasutab eeliseid kõrvaltoimeid ja palju muud Mis murrab paastu vastavalt 5 -le, kui eksperdid Probiootikumid puhituse ja seedimise jaoks: eksperdid jagavad, mida teada Kanepiõli ekstrakti eelised stressi immuunsusele ja muuleJagage Oma Sõpradega:
