Proovige neid Vegan küpsetamata mandlivõi baare, sest see on nädalavahetus

Need ribad on mõeldud inimestele, kes näevad a šokolaadipähklivõi tass ja tahan palju suurendada pähklivõi suhet - ma olen üks neist inimestest. Selles retseptis kasutatakse tonni mandlivõid paksu ja kreemja pähklivõi aluse loomiseks, magusaks segatakse vahtrasiirupit ja kookosõli ja kookosjahu mis aitab pähklivõid tahkuda.

8. veebruari sodiaagis

Seejärel segatakse šokolaad pealmise jaoks mandlivõiga, mis aitab hoida šokolaadi kohevana ja mitte nii habras. Tulemuseks on hõlpsasti valmistatav baar, mis sulab suus ja mida on veelgi lihtsam süüa. Proovige mõnda oma lemmik pähklivõid maitse vahetamiseks.

Vegan küpsetamata šokolaadimandlivõid

Teeb 16 takti

19. oktoobri sodiaagiga ühilduvus

Aluse jaoks:

• 1½ tassi (384 g) kreemjat mandlivõid
• ⅓ tass (67 g) rafineeritud kookosõli, sulatatud
• ¼ tass (85 g) puhast vahtrasiirupit
• ¼ tass (32 g) kookosjahu
• ¼ tl koššersoola (jätke vahele, kui pähklivõi on soolatud)

Šokolaaditäidise jaoks:

• 4 untsi mõrkjasmagus šokolaad, peeneks hakitud (umbes ⅔ tass)
• 2 spl kreemjat mandlivõid
• Helbeline meresool, piserdamiseks

Meetod:

1. Vooderda 8–8-tolline küpsetuspann küpsetuspaberiga ja määri kergelt kookosõliga.
2. Aluseks: segage segamisnõus omavahel mandlivõi, kookosõli, vahtrasiirup, kookosjahu ja sool. Suru ettevalmistatud pannile ühtlaselt ja tõsta külmkappi.
3. Šokolaaditäidise jaoks: pange šokolaad ja mandlivõi mikrolaineahjus kasutatavasse kaussi. Mikrolaineahjus 30-sekundiliste intervallidega, segades igaühe vahel, kuni šokolaadisegu on sulanud ja ühtlane, 1 kuni 1,5 minutit. Valage šokolaad mandlivõi alusele ja levitage seda põhja ülaosa katmiseks. Puista üle meresoolaga.
4. Pange külmkappi vähemalt 2 tunniks. Lõika terava noaga vardad 16 portsjoniks. Külmkapis kuni 2 nädalat tihedalt pakitud.

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.

Jagage Oma Sõpradega: