Tara Stiles'i toidulisand, mida soovitab A+ une jaoks (isegi kui olete stressis)

Isegi legendaarne joogaõpetaja Tara Stiles tunnistab, et olenemata sellest, kui palju aega matil veedate, muutub elu vahel pingeliseks. Kui see juhtub, Strala jooga asutaja tunnistab, et meie uni on sageli esimene asi, mis kannatab. 'Suurim küsimus, mille ma saan, on see, kuidas kukkuda ja magama jääda,' ütleb Stiles hiljutises Instagrami videos. Üks tööriist, mida Stiles peab väga kasulikuks, on une tugi+ .

Miks Stiles soovitab unetoetust+.

'Ma olen näinud tuhandeid üliaktiivse ja tormaka meelega inimesi, kellel on tõesti raskusi magama jäämisega... ja me kõik teame, et see võib mõjutada meie tervist, meeleolu, suhteid, perekonda ja isegi meie tööelu. 'ütleb Stiles. 'On tõesti oluline, et tunneksite end oma elus paremini ja mindbodygreeni une tugi+ saab aidata.'

Valem sisaldab kolme koostisosa kombinatsiooni: magneesiumbisglütsinaat, magneesiumi hästi imenduv vorm, mis on kombineeritud aminohappe glütsiiniga. Magneesium on alatarvitatud oluline mineraal kellel on tõestatud võime täiskasvanuid aidata kiiremini magama jääma ja kauem magama jääma. 1 * Siis on PharmaGABA®, selle bioaktiivne vorm ESINE neurotransmitter, mis saadab signaale ajju rahunemiseks ja parandab loomulikku une kvaliteeti 2 .* Jujube, vili, mille on populaarseks teinud traditsiooniline hiina meditsiin lõõgastumiseks täiendab lihtsat, kuid võimsat valemit, mis on loodud selleks, et aidata inimestel mitte ainult kiiremini magama jääda, vaid kauem magada ja ärgata värskemana.*

Stiles märgib, mida ta peab une toetamise+ veel üheks silmapaistvaks omaduseks: see ei sisalda melatoniini. See on oluline, sest täiendava melatoniini võtmine igal õhtul võib mõjutada teie keha loomulikku melatoniini (pimeduse hormooni) ja ka teiste hormoonide vabanemist. Ja selle asemel, et panna teid järsult magama, nagu melatoniin kipub tegema, töötab unetoetus+ teie kehaga, et soodustada õrna unisuse lainet.*

Une tugi+ kliendina Tansy W ütleb unetoetuse+ sissevõtmise kohta üks kuni kaks tundi magamaminekut , 'Te tunnete end lõdvestunult ja saate rahulikult magada ning uinute kergesti, kui ärkate. Tunnen end hommikul suurepäraselt, kui saan tõeliselt puhata.'*

Unetoetuse+ koostisosad töötavad koos, et enne magamaminekut meelt järk-järgult rahustada, et saaksite vähem stressi ja rahulikumalt eemalduda.* Mõelge sellele nagu savasana pärast tõeliselt suurepärast joogavoolu.

200 inglinumbrit

Takeaway.

Tara Stiles on õpetanud joogat tuhandetele inimestele üle maailma – alates kuulsustest kuni funktsionaalse meditsiini arstideni. Ta soovitab oma õpilastele uneabi+, eriti kõrgendatud stressi ajal. Lisateavet toidulisandi kohta leiate siit .