See üks toode võib aidata teie juustel kasvada ja maitseb nagu šokolaadipiimakokteil

Mitte kõik kollageeni pulbrid on loodud võrdseks. Mõned kvalifikatsioonid: Kas kollageeni peptiidid rohusööta ja karjamaal kasvatatud ? Kas nad on hüdrolüüsitud ? Kas valem sisaldab puhtaid, tõhusaid boonuskomponente, nagu hüaluroonhape ? Kas sellel on funky järelmaitse?

See viimane punkt on olulisem, kui arvate. Muidugi on kollageenilisanditel palju kasulikke omadusi kogu kehale, kuid kui te ei naudi selle maitset, ei tarbi te seda tõenäoliselt nii sageli. Siin tulebki meie mängu: see mitte ainult ei aita soodustada tervete juuste kasvu ja sileda, niisutatud nahka, vaid šokolaadivalik on lihtsalt jumalik.*

Miks mbg šokolaadi kollageeni pulber võtab kooki

Jah, meie valem sisaldab 17,7 grammi rohuga toidetavaid hüdrolüüsitud kollageenipeptiide, mis võivad aidata terve nahk, juuksed ja küüned .* Kuid selles toidulisandis on rohkem, kui esmapilgul paistab. Üks lusikas seda šokolaadipulbrit sisaldab C- ja E-vitamiini, L-glutamiin , hüaluroonhape , kurkumi- ja brokoli ekstraktid, lisaks tuntud ilutoitaine: biotiin.

Biotiin on üks võimsamaid koostisosi juuste vitamiinid selle võime tõttu toetada tugevaid ja terveid lukke.* Uuringud on näidanud, et kui biotiini ei saa piisavalt, võib see suurendada juuste väljalangemine 1 . (Peaksime tähele panema, et biotiini puudus on USA populatsioonis siiski haruldane.) Aja jooksul võib see suurenenud juuste väljalangemine põhjustada mahu ja täidluse vähenemist. Lisaks on biotiin oluline teie peanaha ja juuste tervise toetamiseks.* (Kas soovite rohkem teada saada biotiini kasulikkusest juustele? loe selle kohta kõike siit .)

Ülalmainitud C-vitamiini sisaldus kollageenilisandites on samuti oluline, kuna teie keha ei saa tõhusalt Tootma kollageeni ilma antioksüdantideta 2 .* C-vitamiin suudab soodustab fibroblastide tootmist 3 , puhver kollageeni DNA oksüdatiivse stressi vastu ja reguleerida kollageeni sünteesi 4 või kollageeni moodustumise rada.* Põhimõtteliselt: kui kavatsete oma kollageeni tootmist optimeerida tõsiselt, tuleb otsida C-vitamiini sildil.*

20. jaanuar Tähtkuju

Mis puudutab šokolaadi headust, siis paljud arvustajad on raevunud selle rikkaliku, mitte kunagi kriidise järelmaitse üle. Orgaaniline kakao annab segule rikkaliku šokolaadise maitse ning lisatud suhkru asemel saab see segu magusa maitse orgaaniline mungapuuvili , madala süsivesikute sisaldusega taimse magususe allikas, mis on täiesti loomulik ja veresuhkrusõbralik. See on tegelikult nii veider, et selle ütlemine paneb tema hommikuse valgusmuuti 'maitsema nagu šokolaadipiimakokteil'. Teine ostleja vannub enne magamaminekut kaerapiimaga segatud kulbitäie šokolaadi kollageeni nimel – nimetage seda nahka toetavaks öömütsiks.*

22. novembri märk

Kiire šokolaadikollageenikokteili retsept

Kui olete huvitatud tavapärase kollageenirutiini alustamisest, on kokteilid ja smuutid lihtne viis toitainete pakkimiseks. Siin on lihtne loksutamine, mis muudab teie hommikujoogi millekski, mis teeb teie kehale veidi rohkem kasu.

Segage järgmised koostisosad

• 1½ tassi piima valikul
• 1 lusikas
• 1 külmutatud banaan
• 1 spl pähklivõid omal valikul
• 1 supilusikatäis chia seemneid

Võite alati segada lusikatäie kollageenivalgu pulbrit piimaga (nagu arvustaja eespool soovitab), kuid võite selle retseptiga kõik ära kasutada. Külmutatud banaan lisab kaalium 5 , chia seemned lisavad nahka armastav oomega-3 rasvhapped ja pähklivõi annab teile veelgi rohkem valku koos mõne tervisliku rasvaga.

Takeaway

Lähme edasi ja eeldame, et te ei eelista kriidiseid kunstšokolaadipulbriid. mbg pakub sujuvat, dekadentlikku maitset koos teaduslikult toetatud eelistega. Kuigi kollageenpeptiidid ja biotiin võivad soodustada terveid juukseid, ei piirdu selle eelised sellega, nii et siin kõik, mida pead teadma kollageeni lisamise kohta (kaasa arvatud naha ja soolestiku eelised).*