See toidulisand on nagu vahetu meditatsioon ülekoormamise ajastul

Ajastul, mil meid pommitatakse pidevalt pingide, e-kirjade ja videotega meie tähelepanu saamiseks, on üha raskem hingata ja enda juurde tagasi tulla. Praktikad, mis haaravad kiiresti parasümpaatiline närvisüsteem ja madalam stressihormoonide tase , nagu meditatsioon ja hingamistöö, võivad aidata. Kuid olenevalt sellest, mida teete, võivad nad tunda end rasketel hetkedel kättesaamatuna.

Taimsed ravimid nagu adaptogeenid , mis aitavad aja jooksul neutraliseerida teie keha reaktsiooni stressoritele, võivad samuti väärida koha teie rahustavas rutiinis. Adaptogeenide ainus probleem on see, et nende järkjärguline toime avaldub veidi aega ja peate neid mõnda aega järjepidevalt võtma, enne kui tunnete erinevust.

mindbodygreen asus looma a stressi lisand mis pakub suurest meditatsioonist kiiret leevendust, ja adaptogeeni pikaajaline ja järjekindel jahedus. Tulemuseks on rahulik+ – rahustav toidulisand, mis toimib nii hästi, et see põhimõtteliselt aeglustab aega.*

ingel number 25

Kui rahulik+ pakub kiiret leevendust stressoritest.

rahulik+ sisaldab läbimõeldult koostatud segu EL orgaanilisest kanepiõlist, ashwagandhast ja lavendliõlist. Et saada kiire ülevaade sellest, kuidas kõik need koostisosad aitavad kaasa püsivale stressileevendusele, alustame ashwagandhast: see on adaptogeen, mis toimib järk-järgult. vähendada kortisooli taset 1 ja aktiveerib GABA retseptoreid 2 (põhimõtteliselt aju pidurisüsteem stressi korral) aja jooksul.*

'See on rahustav ja eriti kasulik neile, kes tunnevad end 'juhtmega ja väsinuna' ja stressis,'* integreeriv arst Cindy Tsai, M.D. , mbg-le varem öeldud .

Rammus+ teeb ainulaadseks see, et see ühendab selle pikaajalise stressitaluvuse põhikomponendi kiiremate näitlejatega, nagu kanepiõli ja lavendliõli.* Olete ilmselt kuulnud, kuidas kanepiõli ja selle fütokannabinoidid, nagu CBD, võivad kehas kiiresti lõõgastuda.* Nad teevad seda endokannabinoidsüsteemi kaudu, kaasates keha peamise regulaatori rahune maha 3 —ja kiiresti.* Lavendli oma mõju stressile ei pälvi nii palju tähelepanu, kuid see peaks tõesti olema: neuropiltimise uuringutes on näidatud, et lilleekstraktid interakteeruvad peamiste ajuretseptoritega viisil, mis tagab rahustav, ärevust vähendav kasu 4 .*

Kombineerituna annavad need koostisosad kiire rahutunde keset hullust, aidates samal ajal luua tugeva aluse pikaajalisele stressitaluvusele. 'Igapäevane rahulik+ kasutamine aitab mul stressirohketest olukordadest – karjuv väikelaps, stressirohke kohtumine või tormiline lend – pisut kergemini üle saada,' ütleb mbg kaasasutaja ja tegevjuht Colleen Wachob. '[Sellel] on minu kehale ja vaimule tuntav rahustav toime, mis kestab terve päeva.'

rahulik+ võib võtta ka igal kellaajal päeval või öösel. Terviklik kokk Laura Lea otsustab toidulisandit võtta enne magamaminekut, kuna just siis vaevleb tema mõte kõige rohkem. 'Pärast kolmenädalast järjepidevat rahulikku kasutamist varaõhtutel tundsin magamamineku paiku vähem stressi ja mul on lihtsam oma aju välja lülitada,' märgib ta. Arvustaja Martha Fischler otsustab võtta oma pärastlõunal päevadel, mil ta teab, et tal on palju taldrikul. 'Kui ma seda teen, aitab toidulisand mul läheneda väljakutsetele ja takistustele tasasemalt. See aitab vaigistada mu ärevus- ja frustratsioonitunnet, vabastades mind langetama häid otsuseid ja läbima päeva positiivse meeleoluga,'* märgib ta .

Kokkuvõttes rahulik+ klient Mark W. kirjutab oma arvustuses , 'See valem on fenomenaalne, et parandada reageerimist igapäevastele stressiteguritele, mis tänapäeva maailmas on levinud.'*

Takeaway.

Elu stressitegurid ei kao kuhugi, kuid õiged tööriistad aitavad meil reageerida neile. rahulik+ on üks toidulisand, mis on loodud selleks, et seda kiiresti teha.* Lisateavet selle kohta leiate siit .