Mu vanemad arvasid, et mul on ajukasvaja – siis sain selle valesti mõistetud diagnoosi

Kõik algas siis, kui olin nelja-aastane. Mul pole sellest mingit mälestust, kuid mu vanemad mäletavad, et märkasid kohe, et minu käitumises on midagi valesti. Muutusin õnnelikust lapsest, et mul tekkis järsku palju kinnisideid, sundmõtteid ja depressiivne käitumised. Näiteks pesin käsi, kuni nad veritsesid.

Minu jaoks oli emotsionaalselt ja käitumuslikult justkui lüliti ümber pööratud. Need sümptomid ilmnesid väga kiiresti ja drastiliselt, nii et mu vanemad arvasid, et mul on ajukasvaja.

Ühel hetkel ütlesin isale: 'Ma pean arsti juurde minema, miski minu sees teeb mind kurvaks.'

vähist naine leo mees

Diagnoosi saamine noores eas.

See oli aastal 1994, nii et tol ajal vaimne tervis ei võetud nii tõsiselt kui praegu. Õnneks võtsid mu vanemad minu käitumuslikud muutused esimesest päevast peale teadmiseks – pidasid mu sümptomeid pigem haigeks märgiks, mitte ei pidanud minu tegusid lihtsalt tüütu väikese lapse käitumiseks.

Nad tõid mind lastearsti juurde, märkides, et midagi on valesti, kuid arst ütles, et oota paar päeva, et näha, kas asi paraneb. Pärast seda, kui mu sümptomid ei paranenud, saadeti mind Johns Hopkinsi psühhiaatri konsultatsioonile ja lõpuks diagnoositi mul obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD). Eelkooliealise lapsena pandi mind Prozaci peale, mis oli päris julge valik, arvestades, et see polnud väga kaua turul olnud.

Mul on nii vedanud, et mu sümptomeid nii noores eas tõsiselt võeti. Mu vanemad käsitlesid seda ja käsitlesid seda, mida ma kogesin, nagu haigust, mis see on. Olen väga kindel, et kui poleks nende tegusid, poleks mind täna läheduses.

Minu kogemus OCD-ga elades.

Ma nimetan OKH-d vaimuhaiguse haardeks – ka minuga tuli kaasa generaliseerunud ärevus ja depressioonihood kogu mu elu jooksul.

Mul ei ole suureks kasvamise mälestust väga hea, kuid mäletan, et mu meel oli alati palju hõivatud ja kogesin palju sotsiaalseid probleeme. Mul oli väga must-valge mõtlemine, eriti mis puudutab inimeste tegusid, mis muutis teistega suhtlemise keeruliseks. Samuti ei olnud mul tegelikult suutlikkust oma öeldu osas ise reguleerida, nii et ma ütlesin palju sobimatuid asju või ütlesin sunniviisiliselt asju, mida ma ei peaks.

Sellest ajast peale olen tõesti töötanud oma sotsiaalsete oskuste kallal, õppides, mis on sobiv käitumine ja mis mitte. Samuti olen aastate jooksul oma depressiooni ja ärevusega palju paremini toime tulnud.

Minu elus olid teatud faasid, mil olin tõesti ravimitest loobumise suhtes kindel – ja veetsin suurema osa oma 20ndatest eluaastatest SSRI-deta. Isegi alles 2021. aastal katsetasin ravimitest loobumist. Need kogemused kinnitasid aga, et minu jaoks on ravimid tõesti vajalikud – see muudab mu sisemaailma palju. Olen nõustunud, et olen täiesti õnnelik ja soovin jääda SSRI-de juurde pikaks ajaks. Muidugi ei pruugi see olla kõigi jaoks õige valik ja mõjutab inimesi väga erinevalt. Mõne inimese jaoks töötab see kogu aeg või osa ajast, kuid olen omaks võtnud, et vajan seda kogu aeg.

Olen aastatega nii palju õppinud ja kasvanud ning mul on väga täisväärtuslik elu. Olen võimeline hoidma suhteid ja sõprussuhteid ning saavutan oma karjäärieesmärgid.

Tänaseni segab mu elu kõige rohkem minu saastumise hirm, mis on OCD tavaline alatüüp 1 . See tähendab, et ma teen päeva jooksul läbi palju koristuskohustusi ja planeerin oma elu saastumise hirmust.

Minu OCD saastumine kõigub selle poolest, kui halb see on, ja COVID-19 ilmselgelt ei aidanud . Mul on palju uusi sundusi ja mu OKH on üldiselt halvem kui enne pandeemiat – mis minu arvates kehtib paljude inimeste puhul.

Näiteks sain enne pandeemiat oma koera kohad sisse võtta ja siis sellele mõtlemata koju minna. Nüüd, kui mu koer lamab maas, kui me õues oleme, tunnen, et pean ta kohe ära pesema, kui koju jõuame.

11. septembri sodiaagimärk

Samuti on mul pärast teatud avalike kohtade külastamist raskem koju tulla. Näiteks praegu õpin ma psühholoogia aspirantuuris ja mingil põhjusel on mu aju otsustanud, et kool on planeedi kõige mustem koht. Nii et kui ma sinna jõuan, pean ma oma istme ja laua puhtaks pühkima ning seejärel koju jõudes duši all käima. Samuti jätan koolikoti tunnipäevade vahel autosse, sest usun, et see on saastunud ja ma ei taha seda oma majja tuua.

Mõne OKH-ga inimese puhul võtavad sunniviisid 10 tundi päevas, seega pean oma praegust seisundit OCD laial spektril kergest kuni mõõdukaks. Kuid see mõjutab minu igapäevast elu iga päev, mitu korda päevas.

mai 18 allkirjastada

Mida ma tahan, et teised inimesed OCD kohta mõistaksid.

Ma arvan, et OKH on sageli paljude naljade taga või inimesed kasutavad seda kohatult omadussõnana – ja mulle meeldiks väga, kui inimesed seda enam ei teeks, sest valitseb suur arusaamatus, kui kurnav see haigus võib olla.

Peaaegu iga vaimse tervise häire on spekter, nii et kellelgi võib olla OCD kalduvus (st talle väga meeldib, kui su pastakad on sirgelt asetatud), kuid see ei muutu diagnoositavaks probleemiks enne, kui see teie elu suurel määral segab. Jällegi, see võib kõigi jaoks erinev välja näha, kuid ma arvan, et selle termini nii nipsakas kasutamine paneb inimesed tundma, et neid ignoreeritakse või neid ei võeta tõsiselt.

OCD on nii ulatuslik ja keeruline ning avaldub mitmel erineval viisil. Minu peamine alamhulk on saastumine, mis on minu arvates omamoodi sitcomi versioon, mida enamik inimesi OCD-ga kujutab, kuid on nii palju muid alarühmi, millest inimesed ei pruugi teada. Kui inimesed mõtlevad, kas nad on õiges suhtes, on kahju OCD, kus teid valdab hirm teistele või endale haiget teha või suhte OCD. Ma arvan, et mida rohkem me jätkame kogemuste jagamist, seda paremini mõistetakse OCD-d maailmas.

Aktsepteerimise ja tervenemise leidmine.

Vanemaks saades olen saanud palju rohkem selgeks, kes ma olen. Mul on olnud palju aastaid teraapia ja kasvanud märkimisväärselt mitmel viisil. Samuti ei saa ma piisavalt rõhutada, kui palju muutus minu elus, kui hakkasin ennast lahkelt kohtlema. Olen õppinud, et kui ma pidevalt enda üle kohut mõistan, siis see süvendab kõiki väljakutseid. Esmalt enesekaastunde näitamine on mõjutanud kõiki mu eluvaldkondi.

Ma ei avalda endale iga päev survet oma OCD-ga võitlemiseks, sest see on kurnav. Olen kasutanud rohkem väärtustel põhinevat lähenemist – ja võtan arvesse, kui mu OCD ei ühti minu väärtustega, siis käsitlen seda vastavalt. See on pidev teekond, kuid minu suhte parandamine iseendaga on muutnud elu palju lihtsamaks ja helgemaks.