Uurige Oma Ingli Arv

Mis on Proffee + üks ebatõenäoline valguallikas koos täiendavate eelistega

  See kohvitrend on TikTokis kõikjal – siin's How To Enhance The Benefits

Praegu on ütlematagi selge, kuid TikTok pole enam ainult tantsutrendide jaoks. Viimase paari aasta jooksul on digitaalsest platvormist saanud tootesoovituste, retseptide ja isegi tervise ja heaolu näpunäidete keskus (kuigi need ei ole alati teadusuuringutega toetatud, peaksime hoiatama).





Üks viimasel ajal populaarne toidule keskenduv trend: ' proffee .' See silt – mis tähendab lisatud proteiiniga kohvi – on lisatud paljudele videotele, mis tutvustavad erinevaid valgurikkaid kohviretsepte. Ja kuigi mõned inimesed otsivad traditsioonilisi valgupulbriid või eelsegatud valgujooke, on siin üks üllatav võimalus, mida võiksite järgmise joogi valmistamisel kaaluda. .

Miks peaksite oma kohvile lisama kollageeni, et valgusisaldust täiendada?

Kollageen on tegelikult looduslikult esinev valk – tegelikult on see inimkehas kõige rikkalikum valk. Kollageenist aga napib üks konkreetne asendamatu aminohape (nimetatakse trüptofaaniks), mistõttu see jääb veidi alla ametlikule nimetusele 'täielik valk'. See tähendab, et kuigi kollageenpeptiidid võivad aidata kaasa igapäevasele valgutarbimisele, võiksite neid kogu päeva jooksul täiendada paljude teiste valguallikatega (olenevalt muidugi teie toitumisharjumustest ja eelistustest).



26. märtsi märk

Kuid kollageeni segamine kohvis on traditsioonilise valgupulbriga võrreldes täiendavaid eeliseid, kuna saate seda natuke kvaliteetne nahatugi .* Eriti kui sirutad käe mbg ilu ja hea kollageen+ , tarbite sihipärase annuse kollageenpeptiide (parim liik: rohuga söödetud, karjamaal kasvatatud) ja hulga nahka armastavaid koostisosi, millest mõned hõlmavad järgmist:



  • Hüaluroonhape
  • Vitamiinid C ​​& E
  • Kurkum
  • Biotiin

Nii et kui otsite proteiinituge ja pakendate nahka parandavasse vahendisse, võiksite valida mitmekülgse kollageenilisandi.* Kui te pole ikka veel kindel, milline valik teile kõige paremini sobib, vaadake seda. põhjalik võrdlus et rohkem teada saada. Ja kui otsite 'proffee' inspiratsiooni, siis siin on a retseptide täielik loetelu sind aidata.

Reklaam Seda reklaami kuvatakse kolmanda osapoole sisuga ja me ei kontrolli selle juurdepääsetavuse funktsioone.

Takeaway.

Kuigi valgupulber võib olla 'proffee' jaoks tüüpiline lisand, on kollageen vääriline alternatiiv neile, kes soovivad nautida mõningaid naha eeliseid.* Kuigi kollageen ei ole tehniliselt täielik valk, on see siiski olemas. aitavad kaasa igapäevasele valgutarbimisele . Kollageeni lisamise kohta on veel palju õppida, nii et vaadake seda täielik rike kui olete huvitatud eelistest, annustest ja sellest, mida otsida.



Kui olete rase, toidate last rinnaga või võtate ravimeid, pidage enne toidulisandiga rutiini alustamist nõu oma arstiga. Teie jaoks sobivate toidulisandite kaalumisel on alati optimaalne konsulteerida tervishoiuteenuse osutajaga.

Jagage Oma Sõpradega: