Uurige Oma Ingli Arv

Muutke oma hommikusöök mõnusaks Butternut Squash rosmariini pannkookidega

Need Butternut Squash Pannkoogid rahuldavad kõiki teie hilisõhtusöögilauas olevaid inimesi - alates soolane-kinnismõtteline paadunud magusaisule. Mõlema parmesani kontrastsete maitsetega ja Vahtra siirup , see on nagu brunchi unistus. Selles on lihtsalt midagi nädalavahetustel pannkooke see muudab kodu hubase ja meeldiva tunde, ei?





okt sodiaagimärk

Butternut Squash Pannkoogid

Teenib 4

Reklaam

Koostis:

  • 1 väike butternut squash
  • 2 tassi isetõusvat jahu
  • 1½ tassi täispiima
  • 2 muna
  • 1 tass parmesani
  • 1,5 tl rosmariini
  • Või
  • Vahtra siirup
  • Oliiviõli
  • Sool ja pipar

Meetod:

  1. Kuumutage oma ahi temperatuurini 400 ° F.
  2. Viiluta võikõrvits viiludeks ja pane ahjuplaadile.
  3. Nirista peale oliiviõli ning maitsesta soola ja pipraga. Rösti eelkuumutatud ahjus 50 minutit.
  4. Kui võikõrvits on pehme, eemaldage see ahjust. Lisage see segamisnõusse ja puderige see üles. Sõelu sisse isekerkiv jahu ja sega see kõik kahvliga kokku. Seejärel lisage vähehaaval täispiim. See on natuke tükiline, kuid ärge muretsege.
  5. Murdke munad sisse ja lisage parmesan ja hakitud rosmariin. Maitsesta soola ja pipraga ning sega kokku. See peaks olema kena paks konsistents. Vajadusel lisage lihtsalt natuke rohkem jahu.
  6. Lisage praepannile (pannile) või pannkoogipannile veidi võid ja laske sellel kuumeneda.
  7. Lisage pannile kaks pannkoogitaigna kulbi. Küpseta 3–4 minutit mõlemalt poolt. Korrake ülejäänud seguga.
  8. Lao oma pannkoogid kokku, nirista peale vahtrasiirupit, puista peale veel parmesani ja jää kinni!
Retsept on välja võetud MOB Veggie: suured maitsed väikese eelarvega autor Ben Lebus, Pavilion, 2020. Fotod Liz ja Max Haarala Hamilton.

Ja kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.



999, mis tähendab armastust

Jagage Oma Sõpradega: