Kui kaua peaksite oma nägu pesema? Maagiline vahemik, pärit dermist

Kuigi kvaliteetsetesse nahahooldustoodetesse investeerimine on oluline, on seda ka oluline kuidas kasutate neid tooteid. Harjumused nagu oma rutiini teatud järjekorras rakendades ja jalgrattasõit aktiivsed koostisosad, nagu retinool ja koorijad, võivad kõike muuta.

411 inglinumbri armastus

Isegi see, kuidas te oma nägu peste, võib teie rutiini muuta või rikkuda, nii lihtsalt kui see ka ei kõla. Siit saate teada, kuidas vastavalt dermile oma puhastusvahendiga parimaid tulemusi saavutada.

Kui kaua peaksite oma nägu pesema?

Mõned inimesed ütlevad, et jätke näopesu 30 sekundiks, teised ütlevad, et kaks minutit ja mõned väidavad, et sellel pole isegi tähtsust. Mis on õige vastus? Vastavalt juhatuse sertifitseeritud dermatoloogile Divya Shokeen, M.D., FAAD , see ei ole kõigile sobiv samm.

'Ideaalis soovitame nägu pesta vähemalt 30–60 sekundit,' ütleb ta. 'See on piisav aeg, et eemaldada nahalt mustus, õli ja lisandid ilma seda üle kuivatamata.'

Miks see vahemik? Mõned inimesed kasutavad enne veepõhise koostisega pesemist mustuse, meigi ja SPF-i eemaldamiseks õlipuhastusvahendit (rutiin nn. topeltpuhastus ). Nende inimeste jaoks peaks 30 sekundit sobima. Kuid kui kasutate kõige eemaldamiseks ainult ühte puhastusvahendit, masseerige see kindlasti terve minuti jooksul nahka, et kogu mustus tõeliselt lahustuks.

Veel üks hoiatus: kui kasutate aktiivset puhastusvahendit, mis sisaldab selliseid koostisosi nagu AHA-d või BHA-d (koorivad happed) või bensoüülperoksiid, siis hoidke seda peal 60 sekundit, et tagada nende koostisosade võlu, märgib Shokeen. (Muidu pesete need toimeained sõna otseses mõttes kanalisatsiooni.) Võib-olla soovite kasutada neid spetsiaalseid puhastusvahendeid ainult kaks kuni kolm korda nädalas, et vältida naha kuivamist, kuid soovite neist maksimaalselt kasu saada, kui anduma.

Mõned täiendavad näpunäited puhastamiseks:

• Neile, kellel on kõrge tundlik või rosaatseale kalduvale nahale, siis kasutage kindlasti õrnaid puhastusvahendeid ja peske oma nägu võimalusel ainult üks kord päevas.
• Kõigile teistele on kaks korda päevas A-OK. Hommikuseks pesemiseks kasutage pigem õrna puhastusvahendit, mitte midagi aktiivset.
• Vältige naha liigset nühkimist, selle asemel kandke puhastusvahendit õrnade sõrmeotstega.
• Enne puhastusvahendi pealekandmist lisage valemi emulgeerimiseks kindlasti kätele ja näole veidi vett.
• Alati niisutada naha järelpuhastus.

Takeaway

Selgub, et teie naha puhastamise kuldne ajaraam ulatub 30 sekundist 60 sekundini, olenevalt sellest, mis nahatüüp teil on, milliseid samme te enne teete ja millist puhastusvahendit kasutate. Kas otsite uut puhastusvahendit? Siin on kureeritud nimekiri meie parimad valikud otsingu käivitamiseks.