focus+ on minu suurenenud stressitaluvuse ja tasakaalustatud meeleolu saladus*

Nii kaua, kui ma mäletan, olen ülesannetega kergesti ülekoormatud. Olenemata sellest, kas tasakaalustan oma koolikursuste koormust, žongleerin ajakirjanikuna oma lugude tähtaegadega või üritan lihtsalt leida aega asjade ajamiseks ja kodutööde tegemiseks, jään sageli vaimselt ummikusse, kui vaatan oma ülesannete nimekirja ja mõtlen, kuidas kuradit. Ma teen kõik õigel ajal.

Keskkoolis ja kolledžis eeldasin, et need on lihtsalt üliedulised üliõpilaste kalduvused, mis kaovad pärast kooli lõpetamist ja mul ei olnud GPA pärast muretseda (ha!). Kujutage ette minu üllatust, kui mõistsin, et noore täiskasvanuna tööturule astumine ei toonud mu kergesti ülekoormatud olemust taanduma, vaid hoopis tugevdas seda. 

Läbipõlemisega tegelemine

Varem on see tunnuste kombinatsioon viinud läbipõlemise nõiaringini, mis algab enda peale surumisest kuni füüsilise, vaimse ja emotsionaalse väsimuseni.

kaljukitse aju

Kuigi ma ei nimetaks end veel taastunud töönarkomaaniks (kuigi tegelen sellega aktiivselt!), mõistan ma, kui olulised on enesehooldus ja stressijuhtimine minu terviklikule heaolule praegu. 

Mu aju aga alles õpib stressiga toimetulemise läbi ja lõhki. Kui olete kunagi varem läbi põlenud, teate esmalt vaimse väsimusega kaasnevaid meeleoluprobleeme. Kui ei treeni oma aju ja keha stressiga kokku puutudes vastupidavamaks, muutuvad surved tohutuks – ja kiiresti. 

Erinevate stressijuhtimise tehnikate proovimine

Olen proovinud peaaegu kõike, et oma stressi maandada. jooga , hingamistöö , meditatsioon , parandades minu magamisharjumused — pange see nimi, ma olen seda proovinud.

Ja kuigi need strateegiad aitavad kindlasti mu närvisüsteemi rahustada ja aktiivset meelt rahustada, on lihtne end veenda, et mul pole aega või et ma lihtsalt alustan homme. (Olgem ausad, ma ilmselt ei tee seda.) 

Arvasin, et olen proovinud lõõgastumiseks kõike, peale ühiskonna täieliku hülgamise ja elamise võrgust väljas hipimajapidajana (fantasia, mis, tunnistan, on mul aeg-ajalt ikka veel olemas). Niisiis, kujutage ette minu šokki, kui rahustav rahutunne tuli kõige ootamatumast allikast: a nootroopne toidulisand Hakkasin aitama oma tähelepanuprobleemide lahendamisel ja parandasin oma täidesaatva funktsiooni oskused .

mai 1. märk

Sisestage: mindbodygreeni fookus+

ma olen võitles tähelepanuga , keskendumist ja viivitamist kogu oma elu jooksul, nii et võite ette kujutada minu elevust, kui sain teada, et käivitame . 

Minu ootusärevus kasvas, kui nägin kohvi päritolu kofeiini samuti L-teaniin koostisosade loendis, kuna neid fütotoitaineid leidub mõlemas matchas – minu lemmikjoogis. tegeleda terve päeva tegemistega . See dünaamiline duo töötab koos, et luua a rahulik, kuid keskendunud olek mida võin kirjeldada ainult kui selget enesekindlust oma suutlikkuses käsiloleva ülesandega toime tulla.* 

Vitamiin B12 sisaldub ka nootroopses koostises, mis oli sama põnev, kuna suure potentsiaaliga B-kompleksi toidulisandi võtmine on aidanud toetada minu pingutusi stressi juhtimisel (tänu B-vitamiinide kriitilisele rollile neurotransmitterite süntees ).* 

Fookuse+ ilmsed meeleolu eelised

Kuigi ma teadsin sellest väga vähe nootroopikumid Meie fookuse+ turuletoomise ajal olin veendunud, et see toidulisand aitab mul saada produktiivsemaks, energilisemaks ja keskendunumaks.

Mul on hea meel teatada, et olin nende hüvedega otsekohene – teeb aidata parandada minu tähelepanu ja toetada püsivat energiataset (rohelistest kohviubadest saadava toimeainet prolongeeritult vabastava kofeiini, B12-vitamiini, guaraana ja Panaxi ženšenn ).* 

Kuid see pakub ootamatut kasu, mis edendab ka minu üldist vaimset heaolu: selle meeleolu tasakaalu ja stressitaluvuse eelised on väga tuntavad.* Ma ei tegele mitte ainult tööülesannetega ja produktiivne kogu päeva jooksul, vaid olen ka pingevaba oma ülesannete nimekirjas mingil moel, mida ma ausalt öeldes ei pidanud võimalikuks. 

Ja see tujutõus on märgatav ka teistele! Pärast esimese fookuskuu+ lõpetamist oli umbes nädal aega, enne kui mu uus pudel saabus. Kui see lõpuks juhtus, võtsin selle järgmisel hommikul ja tundsin, et olen valmis seda päeva ette võtma. Tervitasin meie varahommikuse kohtumise ajal töökaaslasi päikeselise meelelaadiga ja selgitasin, et minu fantastiline tuju oli täielikult tingitud keskendumisest+. (Aitäh, nootroopsed ravimid!) 

Takeaway

Ma ei suuda väljendada, kui tänulik ma olen, et mindbodygreen on loodud fookus+ . Võin ausalt öelda, et see on parim fookuse lisand Olen kunagi proovinud (ja uskuge mind, olen proovinud oma õiglast osa). 

Kogemuslik mõju, ilmselge meeleolu tõus ja püsiv energiatase on võrreldamatud ühegi toidulisandiga, mida olen varem proovinud, ja ma olen tõeliselt põnevil, et võtan seda igal hommikul.*

15. novembri sodiaak

Kui otsite abi tootlikkuse, stressitaluvuse, tähelepanu või kogu päeva jooksul energia säilitamiseks, proovige mbg-d – te ei kahetse seda!*