Avastage oma keha 7 peamist tšakrat

avastage oma keha 7 peamist tšakrat

Kas olete kuulnud Tšakrad ? Nendest meie keha energiapunktidest räägitakse palju, kuid vähesed teavad nende suhtelist päritolu, uurimist ja toimimist meie käitumises ja elus.



Tšakrad on joogamaailmas väga olulised. Harjutus põhineb meie keha nende punktide käitumisel ja tugevusel, liikumiste, hingamistehnikate ja kehaasendite arendamisel, keskendudes inimkeha seitsmes tšakras korralikule toimimisele ja energiavoolule.

Peale müstilise sisu, mille tšakrad on terve mõistusega omandanud, on sellistele teaduslik seletus. Need asukohad meie kehas on suurema verevoolu ja närvide kontsentratsiooniga ning neil on oluline roll mitmetes elutähtsates funktsioonides.





Lisaks usaldab tšakrate vaimne nägemus neile vajaduse tasakaalu järele, et inimese käitumine oleks elus hea. Nende tšakrate tasakaalutus on see, mille kallal jooga ja meditatsioon töötavad.



Tšakrad on paigutatud meie selgroolüli seitsmest erinevast punktist, alates koksixist kuni pealaeni. Õppige neid paremini tundma:

Seitse tšakrat:

Meie kehas on seitse tšakrat (Põhi-, seksuaalne, päikesepõimik, südame-, kõri-, otsmik ja koronaar) on otseselt seotud endokriinsete näärmetega, häirides organismi konkreetseid funktsioone.



Neid tähistatakse ka maapealsete elementidega (õhk, vesi, tuli ja maa) seotud värvidega, millega neil on kõige suurem seos.



märts 20. Tähtkuju

Põhitšakra (sanskriti keeles: Muladarha = tugi)

Asukoht

: Lülisamba põhi - koktsiks.

Värv

: võrk.



Füsioloogia

: seotud neerupealistega - vere mahu, adrenaliinihormooni kontroll ja kehaehituse toetamine.



See tšakra mõjutab muu hulgas esmaseid füüsilisi vajadusi: söömist, magamist, joomist, seksimist. Ta on teie ühendus maaga, sellega, mis on teie all. Põhitšakra tasakaalustamatus tekitab igapäevaste põhitegevuste korral ärritust, enesekindluse puudumist ja pinget.



Püha või seksuaaltšakra (sanskriti keeles: Swadhisthana = naudingulinn)

Asukoht

: kõhualune

Värv

: Oranž



Füsioloogia

: seotud naiste ja meeste neerufunktsioonide ja hormoonidega.

See tšakra on seotud seksuaalse paljunemise ja inimese eritussüsteemiga. See käsitleb suhteid pere, sõprade ja iseendaga. Tema tasakaalutus mõjutab enesehinnangut, enesekindlust ja julgust.

Nabatšakra või päikesepõimik (sanskriti keeles: Manipura = kalliskivide linn)

Asukoht

: nabapiirkond.

Värv

: kollane.

Füsioloogia

: kõhunääre ja seedetrakti funktsioonid.

Nabatšakra kontrollib paljusid emotsioone, tasakaalustamatuna võib see põhjustada iiveldust ja ärritust. Selle hea seisund tekitab naudingut ja elujõudu.

Südametšakra (sanskriti keeles: Anahata = salajane südamekamber)

Asukoht

: südame kõrgus.

Värv

: roheline ja roosa.

Füsioloogia

: rindkere ja hingamissüsteemi ning ka immuunsüsteemi energia.

Südametšakra kontrollib teiste tšakrate emotsioone, kaastunnet ja kontrolli. Kui see pole blokeeritud, tagab see vaimse tasakaalu. Vastupidine põhjustab viha, ängi ja isegi depressiooni.

Kurgutšakra (sanskriti keeles: Vishuddha = verepuhastaja)

Asukoht

: kaelapiirkond.

Värv

: helesinine

Füsioloogia

: kilpnääre - menstruatsiooni kontroll naistel.

See energiapunkt vastutab peatšakrate kaitsmise eest. See segab inimeste väljendeid ja suhtlemist. Selle pikendus on käed ja käed toimingute sooritamiseks.

Eesetšakra (sanskriti keeles: Ajna = juhtimiskeskus)

Asukoht

: otsmiku kõrgus.

Värv

: sinine.

Füsioloogia

: hüpofüüsi.

See esindab ideid, arutluskäiku, hoolitseb ka intuitsiooni eest. Selle tasakaalustamatus põhjustab keskendumise puudumise ning ülesannete ja mõtete ülekoormuse.

Kroontšakra (sanskriti keeles: Sahashara = tuhande kroonlehe lootos)

Asukoht

: pea ülaosas.

Värv

: kuldne ja sirel.

Füsioloogia

: epifüüsi nääre.

Kroontšakra vastutab kõigi keha funktsioonide ja suurema osa vaimse tasakaalu kontrollimise eest. See energiapunkt töötab teadvuse ja inimese aistingute ning nende tõlgendustega. Mõistab olemasolu, toetab usku ja vaimsust.

Jagage Oma Sõpradega: