Dehüdratsioon vs kuiv nahk: jah, need on erinevad ja siin on see, mida peate teadma

Eriline segaduse punkt ilu osas on nahatüübi küsimus. Kuigi enamikke tooteid turustatakse kindla jumega (olgu see siis normaalne, rasune, kuiv või kombineeritud nahk), võib olla keeruline teada oma loomulikku jumet - naha ülirasvane välimus võib lihtsalt reageerida liiga raskele kreemile, näiteks.

Oma kasvavasse sõnavaraloendisse lisamiseks on veel üks väike nüanss, mida peaksite meeles pidama: 'kuiv' versus 'dehüdreeritud' nahk. Need kaks võivad tunduda sarnased, kuid neil on tegelikult erinevad sümptomid ja vajavad täiesti erinevat ravi. Siin jagame binaarse (loomulikult meie lemmikekspertide abiga).

Mis on dehüdreeritud nahk?

Lihtsustatult öeldes: kui teie nahk on dehüdreeritud, puudub tal vesi. Nii nagu jääkülm veeklaas võib kriimustatud kurgule leevendust pakkuda, pidage oma nahka sarnaselt kuivaks. Oluline on teada, et dehüdreeritud nahk ei pruugi olla nahatüüp, vaid nahahaigus, see tähendab seisund, mis pole fikseeritud. Samuti peaksite teadma, et see nahahaigus võib juhtuda kõigiga.

'Dehüdreeritud nahk võib tunduda tuhm, sellel puudub sära ja see võib tunduda tuhm, kui teil on tumedam nahatoon,' juhatusega sertifitseeritud dermatoloog Joshua arvamuse koostaja, M.D. , ütleb. Marmur nõustub sellega, et lisab, et dehüdreeritud nahaga inimestel võivad silmaalused tumedamad olla ja välimus väsinud.

'Rasva või kombineeritud nahaga inimestel võib endiselt tekkida dehüdratsioon,' juhatusega sertifitseeritud dermatoloog ja asutaja MMShooldus, Ellen Marmur, M.D., lisab. Tegelikult, kui teil on looduslikult õline või kombineeritud jume, on helbed, mida märkate, tõenäoliselt hüdratsiooni (vee), mitte õli (niiskuse) puudumise tõttu.

11. novembri sodiaagis

Kuidas peaksite dehüdreeritud nahka ravima?

Kui nahal puudub veepuudus, on parim asi, mida saate teha, see, kui lisate, vett juurde. Zeichner soovitab kuivanud naharakkude niisutamiseks otsida niisutajarikkaid tooteid (näiteks hüaluroonhappe või glütseriiniga segud). 'Niisutajad toimivad nagu käsnad. Nad seonduvad vees 1000 korda suurema massiga, et meelitada naha väliskihti niisutama, 'selgitab ta.

Niisiis, kui proovite dehüdreeritud naha vastu võidelda, tehke oma nahahoolduse rutiinist niisutav seerum. Lihtsalt pitseerige niisutav vesi oklusiivse kreemi või õliga. Vesi aurustub õhku, mis võib jätke nahk veelgi dehüdreeritumaks .

Mis on kuiv nahk?

Parim viis kuiva naha kirjeldamiseks on naha iseloomustamine tüüp pigem nahk seisund. Kui teil on tõeliselt kuiv nahk, pole teie nahal õlisisaldust ja tõenäoliselt on välispind tihe ja kare. 'Kuival nahal puudub tegelik õli nahal. Sellel puudub sebum, mis annab nahale selle noorusliku läike, 'Linda Thompson, asutaja Orgaaniline Olie selgitab, mistõttu seda nahatüüpi täheldatakse tavaliselt vanematel inimestel (ja miks nende naha hädad võivad tavaliselt koosneda ketendusest ja peenetest joontest, mitte põletikuliste puhangute hoogust).

Mõnedel inimestel on nahatüübile ka geneetiline eelsoodumus. 'Tegelikult on andmeid, mis viitavad sellele, et kuiva nahaga inimestel võib välises nahakihis olla valke,' ütleb Zeichner. See on mõistlik, kuna kuiv nahk on tavaliselt üks selle markeritest kroonilised nahahaigused nagu ekseem .

See jume omandab õli ja lipiidide puudumise tõttu kihilise välimuse. 'Kuiv nahk hõlmab naha ketendamist või ketendamist, karedust ja sageli sügelust. Tegelikult on kuiv nahk naha sügeluse üks levinumaid põhjuseid, ”juhatuselt sertifitseeritud dermatoloog Jaimie Glick, MD , lisab. See ketendus ja sügelus võivad mõnel raskel juhul põhjustada löövet, mistõttu kuiva nahaga inimestel võib sagedamini esineda psoriaas, ekseem või dermatiit. Mõned muud vähem tõsised nähud hõlmavad Marmuri sõnul peeneid jooni või pragusid, punetust ja ketendamist või koorumist.

Kuidas peaksite kuiv nahka ravima?

See tähendab, et kui teie nahal puudub õli, on järgmine samm õlipõhiste toodete pealekandmine. 'Õlid on ideaalne lahendus kuivale nahale. Nad on veevaba (see tähendab, et neil on null vett) ning nad tungivad nahka ja niisutavad seda, ”ütleb Thompson. Zeichneri sõnul soovite niiskuse lukustamiseks kasutada ka tooteid, mis moodustavad naha kohal kaitsva, kuid hingava tihendi.

Siin on alumine rida.

Dehüdratsiooniga nahal puudub vesi, kuival aga õli. See tähendab, et kui teil on sellel talvel mõningane veski kuivus, peate otsima tooteid, mis niisutavad, mitte niisutavad. Teisalt on võtmetähtsusega niiskuse lukustamine ja vananemise vältimine - ja sinna tulevad õlid ja muud oklusioonivastased vahendid. Nii et järgmine kord, kui märkate, kui su nahk on talvel 'kuiv', võiksite võtta teie nahatüübi ja sümptomite lähem vaatlus - teie nahk võib lihtsalt olla, ütleme nii, janu.

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.

Jagage Oma Sõpradega: