7 parimat personaaltreeneri sertifikaati + kuidas valida endale sobiv

Kui teil on kirg heaolu ja teiste motiveerimise vastu, olete tõenäoliselt mõelnud personaaltreeneriks saamise peale. Teie õnneks on praegu parem aeg kui kunagi varem sertifikaadi saamiseks. USA töö- ja statistikabüroo andmetel kasvab personaaltreenerite töökohtade arv hüppeliselt, luues suurem nõudlus sertifitseeritud personaaltreenerite (CPT) järele läbi riigi. Harjutus on seotud haiguste ennetamine , depressiooni sümptomite vähenemine 1 ja (loomulikult) täiustusi füüsiline ja vaimne jõud 2 -ja parimad personaaltreeneri sertifikaadid annavad teile tööriistad ja hariduse, mida vajate, et aidata üksikisikutel ja rühmadel neid eeliseid kasutada.

Sertifitseeritud personaaltreeneriks saamine on, julgeme öelda, isiklik. Ei ole ühtegi sertifikaati, mis oleks teistest parem, kuid kindlasti on mõned, mis paistavad silma. Intervjueerisime Kenny Stantuccit, sertifitseeritud personaaltreenerit ja ettevõtte asutajat Jõuklubi New Yorgis, et saada teada, mida pakuvad erinevad personaalse koolituse sertifikaadiprogrammid ja kuidas valida endale sobiv. Altpoolt leiate meie valikud parimate isikliku koolituse sertifitseerimisprogrammide jaoks, mis aitavad teie karjääri alustada.

Parimad personaaltreeneri sertifikaadid:

Parimad personaaltreeneri sertifikaadid:

Mis on personaaltreeneri sertifikaat?

'Isikliku treeningu sertifikaat annab teile vajaliku kraadi, et juhendada kedagi tervise ja vormisoleku alal, koos anatoomia, füsioloogia, treeningteaduse ja treeningute programmeerimise taustaga,' selgitab Santucci. 'See pakub fitnessi, liikumise, treeningteaduse, koolituse ja juhendamise põhialuseid ning aitab inimestel seda ohutult ja tõhusalt teha.'

Personaaltreeneri sertifitseerimisprogramm valmistab teid ette CPT eksam , tavaliselt mõne kuu jooksul, mis annab teile sertifikaadi väljateenimiseks vajalikud teadmised ja oskused. Väärib märkimist, et paljusid personaaltreeneri sertifikaate tuleb üldjuhul uuendada iga kahe aasta tagant. Te ei pea kursust uuesti läbima, kuid peate eksami uuesti sooritama. Mõned pakuvad võimalust end eluaegselt uuesti omandada, pakkudes ainepunktide jaoks täiendõppekursusi.

Kes peaks registreeruma personaaltreeneri sertifitseerimisprogrammi?

Santuci ütleb, et personaaltreeneri sertifitseerimisprogramm sobib suurepäraselt 'kõigile, kes on huvitatud klientide treenimisest nende tervise ja vormisoleku alal, ja ausalt öeldes kõigile, kes soovivad anda nõu näiteks sotsiaalmeedias tervise ja vormisoleku kohta.' Kuigi te seda ei tee vaja Tasulise treeneri sertifikaadi saamiseks palub enamik tervishoiuasutusi ja kliente näha teie sertifikaati – ja soovitame tungivalt kinnitada oma treeneri sertifikaat, et veenduda, et olete heades kätes.

Kui soovite muuta personaaltreeningu oma karjääriks või isegi kõrvaltreeninguks, on hea mõte välja teenida oma sertifikaat, et saaksite oma kliente ohutult ja tõhusalt koolitada.

Tempel alates Sertifitseerimisasutuste riiklik komisjon (NCCA) on nagu iga koolitaja sertifitseerimise kuldstandard. Selle saavutamiseks peab teil olema keskkoolikraad või GED ja kehtiv kardiopulmonaalse elustamise (CPR) sertifikaat või automaatse välise defibrillaatori (AED) sertifikaat. Mõnel väga tuntud programmil on veelgi rohkem nõudeid, mida oleme oma allolevas loendis välja kutsunud.

'[Isikliku treeneri] sertifikaadid annavad põhiteadmised, mida vajate harjutamiseks, kuid parim viis õppimiseks on tegutsemine ja kogemuste saamine,' ütleb Stantucci. „Sa ei saa lihtsalt saada sertifikaati ja arvata, et oled ekspert. Teil peab olema praktiline kogemus klientidega ja peate mõistma, kuidas õpitut rakendada. Sertifikaadi saamine ei tee sinust treenerit. Praktilised kogemused, mida kliendid koolitavad, teevad sinust treeneri. Lühidalt, kui olete väljakutseks valmis, on sertifikaat seda väärt, kuid see on alles esimene samm teie koolitajana.

Personaaltreeneri sertifikaatide tüübid.

Saadaval on palju personaaltreenerite sertifitseerimisprogramme ja need pole kõik võrdsed. Kvaliteetse programmi valimisel on ülioluline teadmine, kuidas valikute miiniväljal navigeerida.

30. detsember märk

Santucci selgitab: 'On olemas riiklikult tunnustatud sertifikaadid, nagu NASM, ACE, ISSA ja NSCA. Viimastel aastatel on erinevad organisatsioonid välja töötanud oma kursused ja sertifikaadid, mida koolitajad saavad läbida ja mis on nii üldised kui ka spetsiifilisematel teemadel, nagu CFSC, John Rusin ja N1 Training. Enamik meie soovitatud valikuid on riiklikult tunnustatud, välja arvatud mõned erandid.

Kuidas valida.

Kuigi on mõned selged standardid, näiteks olemine NCCA akrediteeritud , mis muudavad mõned isiklikud treeningprogrammid teistest kõrgemaks, on oluline arvestada ka isiklike tegurite, eelistuste ja pikaajalise plaaniga.

Santucci ütleb, et esimene samm on 'teostada oma isikliku treeneri eesmärgid, elanikkond, kellega soovite töötada, oma rahalised kohustused ja ajakulu.' Näiteks kui unistate olla koolitaja pätiklientidele suures linnas (nt Los Angeleses, New Yorgis või Miami) asuvas luksusasutuses, peaksite kindlasti otsima programme, mis on NCCA akrediteeritud ja hästi toimivad. - austatakse nendes konkreetsetes rajatistes.

Teie jaoks sobiva sertifikaadi täielikuks kitsendamiseks soovitab Santucci vaadata programmist endast kaugemale ja esitada õigeid küsimusi. “Vaadake inimesi, keda imetlete ja kes on sellel alal väga lugupeetud, ja küsige: mis kursused nad läbisid? Millised on nende metoodikad, mis viisid nad sinna, kus nad on?

Lõpuks määrab enamik personaaltreenereid oma määrad ise ja pole ühtegi konkreetset sertifikaati, mis aitaks teil kõige rohkem teenida. Parim võimalus on uurida jõusaale või rajatisi, kus eelistaksite töötada, ja vaadata, millised sertifikaadid annavad teile kõige tõenäolisemalt seal töökoha.

Kuidas me valisime:

Valisime erinevate hinnapunktidega programme, et kohtuda pürgivate personaaltreeneritega seal, kus nad on, ja muutsime protsessi ka juurdepääsetavaks.

Valisime erinevate ajakavade jaoks erinevaid programme, millel on erinevad ajanõuded, alates iseseisvast tempost kuni nelja nädala kuni mitme kuuni.

On oluline, et isikliku koolituse tunnistus oleks usaldusväärse allika poolt akrediteeritud. NCCA poolt heaks kiidetud programme peetakse personaaltreeningu valdkondade kõrgekvaliteediliseks etaloniks.

Tiheda ajakavaga toimetulemiseks tõstame esile oma tempoga kursused, mis võimaldavad teil õppida omal ajal ning pakuvad veebis professionaalset ja rühmatuge.

Meie valikud parimate personaaltreeneri sertifikaatide saamiseks:

Parim veebiprogramm: ACE Personal Training Certification

Plussid:

• Innovaatilise tervise- ja treeninguhariduse liider
• Mõeldud mitme õppestiili jaoks
• Saadaval on tööamet ja mentorid

Miinused:

• Mitte nii palju reaalajas juhendamist
• Pikem pühendumus

American Council on Exercise (ACE) on üks tunnustatumaid, NCCA akrediteeritud instituute ja sertifitseerimisprogramme ning suurim tervishoiutöötajate sertifitseerija. Kolme kuni kuue kuu jooksul õpivad õpilased tõenduspõhist lähenemist uusimatele teadusuuringutele ja funktsionaalsele liikumistreeningule. Programm on loodud selleks, et tuua edu kõikvõimalikele õppijatele õpikute, videote, heli, graafika ja interaktiivsete tegevuste ning otseülekannete veebiseminaride, õpperühmade ning küsimuste ja vastuste seansside kaudu.

2022. aastal võitis ACE parima tehnoloogia eest kulla Brandon Halli rühma tipppreemiad ja aumärgid selle eest DEI lipulaevkursus tervise- ja fitnessiõpetajatele. Üks edukas lõpetaja kirjutab: „ACE on mu elu muutnud. Olen leidnud midagi, mis on enamat kui töö, ja suudan inimesi aidata viisil, mida ma poleks osanud ette kujutada. Olen oma tegemistes äärmiselt uhke, edukas ja õnnelik.'

Parim investeering: NASM-i kõikehõlmavad või juhendatud õppeprogrammid

Plussid:

• 1:1 mentorlus
• Gymternship™ annab teile kohapealse praktilise kogemuse
• Tööle garantii 90 päeva jooksul või saate raha tagasi

Miinused:

• Enne registreerumist on soovitatav omada varasemaid teadmisi terviseteadustest ja CPR-sertifikaati
• Uuesti sertifitseerimine on kallis, 399 dollarit

Kui olete jõusaalis küsinud, olete võib-olla kuulnud treenereid ütlemas, et riiklikul spordimeditsiiniakadeemial on üks konkurentsivõimelisemaid CPT programme. Santucci kinnitab, et NASM on selle valdkonna kahe kõige austatavama programmi hulgas. NCCA akrediteeritud 10-nädalastel kursustel saavad õpilased individuaalset juhendamist ja 8-nädalast praktilist kohapealset 'Gymnternship'.

16. juuni sodiaagimärk

Lisaks valmistab NASM uusi koolitajaid edukaks, toetades nende tööotsinguid ka pärast kursuse lõppu. NASM-i fännid hindavad kursuse kasutajasõbralikku graafikat, videoid ja kõikehõlmavat õppekava, mida ajakohastatakse pidevalt uusimate uuringutega. Kuigi on olemas iseõppimisprogrammid, pakuvad kõikehõlmav programm ja giidiga õppeprogramm kõige rohkem väärtust (möödunud võrra).

NASM tagab ühenduse parimate fitness-ekspertidega, millel on NCCA akrediteeritud kinnitustempel, mis näitab teie personaaltreeneri sertifikaadi kvaliteeti. Üks lõpetaja kirjutab , „NASM-i sertifitseeritud personaaltreeneri sertifikaat on teie aega igati väärt, kui plaanite saada sertifitseeritud personaaltreeneriks. See on kõrgelt hinnatud sertifikaat ja teil on ka palju suurepäraseid spetsialiseerumisvõimalusi.

Parim üldiselt: NSCA CSCS®

Plussid:

• Kõige lugupeetud sertifikaat kõrgema akrediteeringuga
• Eksam on saadaval 5 võõrkeeles
• Esimene NCCA akrediteeritud personaalkoolituse sertifikaat

Miinused:

• Ei mingit ametlikku programmi, ainult eksamite õppematerjalid ja veebiressursid
• Täiendavad eeldused

Santucci ütleb, et NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist Certification® (CSCS®) on kõige lugupeetum sertifikaat. 'See on eksisteerinud väga pikka aega (esimene riiklikult akrediteeritud jõutreeningu ja konditsioneerimise sertifitseerimisprogramm) ning kolledžid ja ülikoolid tunnustavad seda akrediteeringuna. See on ka kõige põhjalikum kursus jõu- ja ettevalmistustreeneritele.

Märkus algajatele: see ei ole ametlik programm – see kõik on iseõppimine. Organisatsioon pakub kolm õppepaketti , millest igaüks on loodud vastama kandidaatide vajadustele nende tausta ja kogemuste taseme põhjal, koos kasulikke ressursse ja Facebooki õpperühmad, mis aitavad registreerunutel edu saavutada.

NSCA nõuab rohkem eeltingimusi kui teised programmid. Registreerumiseks kvalifitseerumiseks peab teil olema bakalaureusekraad või olema registreerunud kolledži vanemaks, kellel on praegune CPR/AED sertifikaat.

Parim algajatele: NCSF

Plussid:

• Hariduse ja koolituse juht
• Tugev partnerlus parimate terviseklubidega üle kogu maailma
• Saadaval on praktilised ja isejuhitavad uuringud
• 8000 eksamikeskust kogu maailmas mugavaks testide sooritamiseks

Miinused:

• Reaalajas kursusi pole

National Council on Strength and Fitness (NCSF) teeb koostööd Equinoxi, LA Fitnessi, Gold's Gym'i, Orange Theory, YouFiti ja teiste spordistuudiotega, et aidata teil saada esimene esinemine tippinstituudis. Mis puudutab õppekava, siis NCSF Easy Learning System™ on üks tööstusharu kõige arenenumaid e-õppe platvorme ja sisaldab digitaalseid mälukaarte, videoid, viktorine ja juhendajate tuge – mida algajad armastavad.

Üle 300 000 NCSF-i sertifitseeritud personaaltreeneri ülevaated on äärmiselt positiivsed. Üks inimene kirjutab: „Sporditoitumise spetsialisti sertifikaat oli väga informatiivne ja hõlpsasti navigeeritavate õppematerjalidega. NCSF oli alati olemas, et vastata kiiresti ja professionaalselt kõigile minu küsimustele. Üldiselt hea kogemus, mida soovitan.”

Parim taskukohane: ACTION-CPT sertifikaat

Plussid:

• Saadaval on nii madalad makseplaanid kui 10 dollarit kuus
• Lihtne ja mugav mobiilirakenduse õpe

Miinused:

• Telefonituge pole, ainult e-post ja reaalajas vestlus

Veidi alla 10 dollari eest kuus saate veebivideotundide ja reaalsete simulatsioonide kaudu omandada CPT eksami sooritamiseks vajalikud teadmised ning oskused oma tulevaste klientide turvaliseks koolitamiseks ja motiveerimiseks. Õppimine toimub äpi kaudu, kuid kursusega on kaasas füüsiline õpik ja digitaalne tunnistuse märk. Minge kuni keskmise või kõrgeima taseme valikutele, et pääseda juurde kasulikele lisandmoodulitele, nagu Kindle'i õpik, professionaalne äriplaan ja töökoha viitekiri.

Märkimisväärne negatiivne külg on see, et kui valite kolmest klassitasemest kõige elementaarsema, on teie sertifikaat ainult 'personaalse koolituse tunnistus' ja see ei ole NCCA akrediteeritud. See ei pruugi teatud spordisaalides kehtida, nii et kui olete sellele karjäärile pühendunud ja otsite kindlat tööd, tasub valida akrediteeritud (isikliku) eksami valik.

Parim kauakestev: NESTA

Plussid:

• Kehtib 4 aastat võrreldes 2 aastaga
• Äärmiselt põhjalik õppekava
• Sisaldab eksamijärgset komplekti teie ettevõtte toetamiseks

Miinused:

• Madalaim tase ei ole akrediteeritud

Tulevastele koolitajatele, kes armastavad tööd, kuid vihkavad eksamite sooritamist surmvaiksetes fluorestsentsvalgustusega testisaalides, on NESTA suurepärane valik. Need on meie nimekirjas ainus sertifikaat, mis kehtib neli aastat. Tavaliselt peavad CPT-d oma sertifikaate uuendama vaid kahe aasta pärast, kuid NESTA vabastab teid sellest taskukohase hinnaga, nii et peate end läbima eksamipõrgu vaid kaks korda kümnendi jooksul. Ulatuslik õppekava hõlmab mitmeid teemasid, sealhulgas anatoomia, biomehaanika, toitumine, klientide hinnangud, treeningute programmeerimine ja isegi oma isikliku treeningettevõtte turundamine.

Koolitajad on suures osas rahul oma otsusega saada NESTA kaudu sertifikaat. Üks kirjutab , „Pärast uurimistööd otsustasin läbida [kõik oma kursused] NESTA kaudu. Parim otsus, mida ma teha sain. Iga kursus, mille olen osalenud, annab teile väga praktilist ja kasulikku teavet, mis aitab teil oma karjäärieesmärkidel edu saavutada.

Parim ajaliselt paindlik: ISSA

Plussid:

• Kiirkursus (4 nädalat)
• Piiramatu eksamiaeg
• Tuntud eluaegse professionaalse toe poolest

Miinused:

• Käsitletavate teemade osas mitte nii põhjalikud kui muud võimalused

Rahvusvahelise sporditeaduste assotsiatsiooni (ISSA) õppekava on üles ehitatud nii, et see mahutaks soovitud ajavahemikku. Kui soovite oma karjääris CPT-na kiiret edenemist, siis 4-nädalane kiirendatud uuring Kiire programm kaasneb CPT kursusega vaid 99 dollari eest ja katab kogu kursuse materjali ja peatükid palju kiiremas tempos, keskendudes kõige olulisemale teabele, mida vajate edu saavutamiseks. Väidetavalt pole ISSA nii põhjalik kui NASM vähem väljakutseid esitav, kuid selle tulemuseks on siiski NCCA akrediteeritud sertifikaat. Samuti saate enne eksamit õppida oma isikliku treeneri.

ISSA-l on üle 10 000 viietärniarvustuse. Üks ISSA sertifikaadiga koolitaja kirjutab , „ISSA tegi minu jaoks nii lihtsaks saada mitte ainult eliitpersonaaltreeneriks, vaid ka nutikaks äriinimeseks tervise- ja heaoluvaldkonnas. Kui soovite alustada või pikendada oma spordikarjääri, ei suuda ma paremat organisatsiooni välja mõelda.

KKK:

Takeaway.

Kuna valikuvõimaluste hulgast on palju, võib endale sobiva isikliku treeningsertifikaadi leidmine olla esimene märkimisväärne samm, et muuta oma kirg fitnessi vastu karjääriks. Kui olete huvitatud oma praktika täiustamisest, vaadake meie 2023. aasta parimad tervisetreeneriprogrammid .