Uurige Oma Ingli Arv

Kahe koostisosaga jook, mis on toitainerikkam kui teie lemmik roheline mahl

Kui olete rohelise mahla fänn, teate, et köögiviljadest pakitud jook võib olla toitainerikas lisand teie hommikusöögile või pärastlõunale. Samuti teate, et kui haarate oma lemmikmahlapoest regulaarselt kinni, võib see veidi kallis olla. Aga mis siis, kui saaksite kodus sellise, mis on veelgi toitevam? Ja ilma mahlapressita?





Hea uudis: saate luua köögiviljadest pakitud rohelise mahla, millel on ainult kaks koostisosa ja ilma uhke köögivarustuseta.

Kuidas teha 2-koostisosa rohelist mahla.

Toitva ja maitsva rohelise mahla valmistamiseks ilma mahlapressita on vaja ainult orgaanilist roheliste pulbrit ja vett. Kookosvesi sobiks hästi ka tavalise vee või kreemja joogi puhul kookospähkli, mandli või kaerapiim .



28. märtsi märk

Joogi kõige efektiivsemaks segamiseks soovitame haarata valguraputaja, kuid kõik kaanega anumad sobivad (Masoni purk, veepudel jne). Võite ka visata paariks impulsiks segistisse või mikserisse, kuni see on ühendatud.



Koostisosad
  • 8 untsi vesi (võite kasutada ka kookosvett, kookospiima, mandlipiima või kaerapiima)
  • 1 tl roheliste pulber (või kuni 1 spl, vastavalt maitsele).
Meetod
  1. Vala külm vedelik kaanega tassi.
  2. Kallake sisse 1 tl roheliste pulbrit.
  3. Sulgege kaas ja raputage anumat, kuni see on korralikult segunenud.
Reklaam

Mis on selle rohelise mahla eelised?

Ainult kolme sammu ja kahe koostisosaga jook on ideaalne kõigile, kes soovivad kiiret ja lihtsat toitumist. Roheliste pulbri ostmisel otsige nii tumedaid leherohelisi nagu brokkoli ja spinat mereköögiviljad , nagu MBG orgaanilistes köögiviljades + pulbris. Mereköögivilju on raske leida, kuid need sisaldavad palju magneesiumi, kaltsiumi, rauda ja C-vitamiini.

18. juuli horoskoop

Maheköögivili + pulber sisaldab ka veganit seedeensüümid ja probiootikum bakterid, mis aitavad kaasa tervislikule seedimisele * ja erinevalt mõnest eelnevalt valmistatud mahlast on selles vähe suhkrut (ainult 2 g portsjoni kohta). Kuid ärge laske magusaine puudusel end petta - see pulber maitseb tegelikult väga maitsvalt.



Ükskõik, kuidas te seda teete, on see toitaineterikas kahe koostisosaga mahl ülimugav. Kui ihkad oma elus rohkem rohelisi, võib see olla suurepärane hommiku- või keskpäevane suupiste.



Alumine joon.

Kui olete harjunud tööle minnes oma lemmikpaigast rohelist mahla haarama, võib kodus omaenda paljundamine tuua nendesse väga erinevatesse aegadesse normaalse tunde. Kui te ei ole tavaliselt rohelise mahlaga inimene, kuid otsite muretuid ja toitvaid jooke, võib olla hea aeg proovida rohelisi.

Jagage Oma Sõpradega:



oktoobri 16. horoskoop