10 parimat CBD õli ärevuse vastu, mis aitavad ülekoormamise ajal rahuneda*

Parimad CBD õlid ärevuse vastu:

Parimad CBD õlid ärevuse vastu:

Vastutusest loobumine: Meie veebisait sisaldab üldist teavet ja juhiseid tervise ja heaolu teemade kohta. See sisu ei asenda teie tervishoiuteenuse osutajalt saadud meditsiinilisi nõuandeid. Kõik raviotsused tuleks teha koostöös tervishoiutöötajaga. Kanepi CBD tooted on saadud USA tööstuslikust kanepist (alla 0,3% THC) ja Euroopa kanepist (alla 0,2% THC). Kuigi kanepitaimest (Cannabis sativa) saadud CBD tooted on USA-s föderaalsel tasandil seaduslikud, kehtivad mõnes osariigis konkreetsed seadused, seega tasub veendumiseks oma osariigi seadusi kontrollida.

Ükskõik, kas elate diagnoositud ärevushäirega või tunnete end selle metsiku ja hullumeelse maailma raskusest kinni, ei ole ärevus hea tunne. Õnneks kerkib lisaks teraapiale pidevalt esile üha rohkem looduslikke lahendusi ärevuse leevendamiseks – üks neist on CBD.

Kuigi selle kohta on veel palju õppida CBD mõjud , varajased uuringud ja anekdootlikud tõendid viitavad sellele, et sellel on hulgaliselt ärevusevastaseid eeliseid, sealhulgas meeleolu toetamine ja rahuliku tunde soodustamine.* Lugege edasi, et saada teada, millist tüüpi CBD-õli on meie eksperdi soovitusel ärevuse leevendamiseks. meie lemmiktoote soovitustest.

Kas CBD õli võib vähendada ärevuse sümptomeid?*

Peaaegu 40 miljonit ameeriklast tegeleb ärevusega Vaimsete haiguste riiklik liit . Kuigi on palju nippe ja näpunäiteid ärevuse vähendamine , on CBD lisamine oma rutiini veel üks viis rahutunde tekitamiseks.*

'On mitu põhjust, miks CBD võib ärevust leevendada,' ütleb Dave Gordon , M.D., kes on kahekordse sertifikaadiga nii sise- kui ka integratiivses meditsiinis ning meditsiinilise kanepi ekspert.

'CBD aitab meie enda endokannabinoidsüsteemil paremini töötada ja selle süsteemi põhifunktsioon on aidata meil lõõgastuda. CBD toimib ka samadele retseptoritele (nt GABA, serotoniin) nagu paljud ärevusvastased retseptid, kuid ei aita kaasa nende põhjustatud märkimisväärsetele kõrvalmõjudele.

'Enam kui kümne aasta jooksul patsientide jaoks kanepiga töötades on ärevuse leevendamine üks ennustatavamaid ja järjepidevamaid vastuseid,' jätkab ta. 'Nende jaoks, kes tarbivad regulaarselt CBD-d, on paranenud uni, lõõgastus, stressijuhtimine ja üldine ärevus. See on levinud erinevate vanuste, haigusseisundite ja ärevuse tüüpide seas.

Nagu paljud kanepiga seotud meditsiini aspektid, on kliinilised uuringud piiratud, kuid suurenevad. On mitmeid kliinilisi uuringuid, mis näitavad ärevuse sümptomite paranemist inimestel, kellel on PTSD 1 , ärevusest põhjustatud unetus, ja sotsiaalne ärevushäire (SAD) 2 . 'Lisaks näitavad uuringud, mis hindavad patsientide arvamusi CBD kasulikkusest, järjekindlalt stressi ja ärevust sümptomite loendi tipus,' lisab Gordon.

11. novembri märk

Mida otsida CBD õlist ärevuse korral*

Enne kui hakkate otsima endale sobivat CBD õli, on oluline teada, mida otsida. Esiteks, kiire värskendus erinevate CBD tüüpide tingimuste kohta:

• Täisspekter: Täisspektriga tooted sisaldavad CBD-d ja muid ühendeid, sealhulgas 0,3 protsenti või vähem THC-d kuivmassist, mis jääb jällegi föderaalsesse piiridesse ega tõsta teid kõrgele.
• Lai skaala: Kuigi see tüüp sisaldab muid ühendeid, nagu terpeenid ja flavonoidid, filtreeritakse see nii, et see sisaldaks 0,0% THC-d.
• Isoleerida: See on puhas CBD ja ei sisalda täiendavaid ühendeid.

Ärevustunde vähendamiseks soovitab Gordon täisspektriga kanepit.*

'Minu kogemuse kohaselt on tulemused parimad, kui CBD-d kasutatakse väiksemates kogustes ja kombineeritakse teiste kanepi koostisosadega,' ütleb ta. 'CBD ei ole kanepis ainus kasulik ühend. Väikestes kogustes (kaasa arvatud kanepi täisspektri CBD toodetes leiduvad kogused) on THC tõhus ka ärevuse vähendamisel. Peale selle toovad tõenäoliselt kasu terpeenid (taime lõhna- ja maitseühendid) ja muud kannabinoidid. Teadlased nimetavad seda kasulikuks sünergiaks ühendite vahel ' saatjaskonna efekt. 3 ”

Gordon ütleb, et peale ühendite on CBD õlis veel mõned olulised asjad, mida eelistada:

• Kvaliteetsed ja orgaanilised koostisosad: Pidage kinni kaubamärkidest, mis on oma põllumajanduse ja tootmisprotsesside osas äärmiselt läbipaistvad, ja valige orgaaniline kanep kui võimalik. “ Iga CBD toote puhul otsin ma alati ettevõtteid, kes kasutavad USA-s või Kanadas kasvatatud kanepit, ideaaljuhul mahepõllumajanduslikke või pestitsiidivabasid kasvatustavasid ning kes ekstraheerivad CBD puhast ja usaldusväärset meetodit kasutades, ”ütleb Gordon.
• Kolmanda osapoole testimine: Kui te ei leia CBD toote analüüsisertifikaati (COA), kõndige minema. 'Kuna CBD ruumis praktiliselt puuduvad eeskirjad või standardid, kasutavad paljud turul olevad tooted madala kvaliteediga lähtematerjale, ei sisalda pakendil märgitud koguseid ega muid tarbetuid täiteaineid,' ütleb Gordon. „Ettevõte peaks avaldama või olema hõlpsasti kättesaadav kolmanda osapoole testimine, mis kinnitab loetletud koguseid lõpptootes. See pole täiuslik, kuid nende juhiste järgimine suurendab märkimisväärselt tõhusa toote kasutamise tõenäosust.
• Selge tugevus ja annus: Valige toode, millel on väga selgelt märgitud tugevus ja portsjonite suurus, ning alustage väikesest. “ Täisspektri valikute kasutamisel näeme kasu palju väiksemates CBD kogustes kui paljudes uuringutes tavaline,” ütleb Gordon. 'Tüüpiline algkogus on umbes 10 mg. Enamik inimesi, keda ma näen, kasutab 20–100 mg päevas, sageli jagatud 2–3 annuseks.

Teie petuleht kanepi CBD annuse kohta.

Kuna kanepi CBD mõjutab iga inimest erinevalt, lõime mindbodygreenis CBD tõhususe lähtetaseme:

Õrn: Vähem kui 20 mg kanepi CBD-d portsjoni kohta

Mõõdukas: 20–39 mg kanepi CBD-d portsjoni kohta

Tugev: 40+ mg kanepi CBD-d portsjoni kohta

Kuidas me valisime:

Kõik alltoodud kaubamärgid on oma kolmanda osapoole testimisprotsessi osas läbipaistvad ja võimaldavad hõlpsat juurdepääsu nende laboritulemustele.

Valisime kaubamärgid, millel on minimaalsed koostisosade loetelud ja mis kasutavad kvaliteetset kanepit. Samuti seadsime esikohale kaubamärgid, mis kasutavad orgaanilisi koostisosi.

Lugesime sadu arvustusi ja keskendusime klientidele, kes ütlesid, et toode leevendas ärevust.

CBD kipub tugevuse kasvades kallimaks minema. Valisime sellesse loendisse laias valikus tooteid ja hinnapunkte ning lisasime valikud, mis olid eelarvesõbralikud ja ei kahjusta kvaliteeti. Ja enamik neist kaubamärkidest pakuvad tellimustele allahindlust.

Meie valikud parimatest CBD õlidest ärevuse vastu:

Parimad maitsed: FABCBD täisspektri CBD õli

Plussid:

• Orgaaniline kanep
• Pakub erinevaid tugevusi ja maitseid

Miinused:

• Puuduvad tugevad jätkusuutlikkuse alased jõupingutused

Kui teile ei meeldi maitsestamata CBD toodete kanepimaitse, võib teile sobida FABCBD täisspektri kanepi-CD õli. Seda on saadaval mitmesugustes maitsevalikutes (sh tsitruselised, piparmünt, vanilje ja marjad), aga ka erinevaid tugevusi, mida saate segada ja sobitada, et luua teile sobiv CBD. Sellel tinktuuril on positiivseid hinnanguid enam kui 1100 kliendilt, kellest enamik kiidab nii FAB-i klienditeenindust (ja vaniljemaitselist tinktuuri).

Jätkusuutlikkus: FABCBD hangib kanepit Colorado mitte-GMO- ja pestitsiididevabadest mahefarmidest ning kasutab energiasäästlikku CO2 ekstraheerimisprotsessi.

Läbipaistvus: Lisaks toote selgelt kuvamisele KOOS veebisaidil astub FABCBD täiendava sammu, et teavitada kliente CBD-st ja suunata algajaid õige annuse poole.

Parim täisspekter: Joy Organics orgaaniline täisspektri CBD õlitinktuur

Plussid:

• USDA sertifitseeritud orgaaniline
• Mitu maitsevalikut
• Süsinikneutraalne saatmine

Miinused:

• Mitte neile, kellel on pähkliallergia (kookospähkel)

Joy Organics märgib kõik meie lahtrid kvaliteetse CBD toote jaoks. Kasutades USDA sertifitseeritud orgaanilist kanepi- ja MCT-õli, on selle täisspektriga tinktuura fännide lemmik ärevusega arvustajate seas, kes ütlevad, et see aitab neil rahulikuks ja keskendunuks jääda.* Joy Organicsi tehas asub Colorados Fort Collinsis, kus see kasutab Ekstraheerimisprotsess, mis eemaldab kanepiõlist lahustid, pestitsiidid, rasvad ja vahad. Lisaks leiate selle täisspektri tinktuuri neljas erinevas tugevuses ja mitmes maitsevalikus (olen proovinud Troopiline päikesetõus ja Värske laim ja mõlemad olid tõesti suurepärased).

Jätkusuutlikkus: Lisaks mahepõllumajandusele kompenseerib Joy Organics kõik tarneprotsessi käigus tekkivad süsinikuheited, tehes koostööd Süsinikufond .

Läbipaistvus: Kõik Joy Organics COA-d on veebisaidil saadaval. Bränd sisaldab ka juhiseid selle kohta, kuidas kodus oma tootelt partiinumbrit leida.

Parim algajatele: Charlotte'i veebi THC-vaba kanepiekstrakt

Plussid:

• THC-vaba valem, mis sobib suurepäraselt algajatele
• Proovimõõtu pudel

Miinused:

• Ühe piparmündi šokolaadi maitsega
• Mitte neile, kellel on pähkliallergia (kookospähkel)
• Mitte täisspekter (eksperdi nõuanne)

Kui olete CBD-ga täiesti uus, soovite tõenäoliselt alustada väikesest. See väike pudel Charlotte’s Webist sisaldab vaid 10 portsjonit mõõdukas 25 mg THC-vaba laia toimespektriga kanepi CBD-d . Väikese pudeli suuruse ja THC-vaba koostise vahel peame seda suurepäraseks algajasõbralikuks valikuks – eriti kui arvestada piparmündišokolaadi maitseainega, mis varjab CBD õli kanepimaitset.

Üks negatiivne on aga see, et Charlotte'i veebi valem on laia spektriga, mitte ekspertide poolt soovitatud täisspektri valik. Brändi täissuuruses tooted on samuti suhteliselt kallid. Nii et kui teile see tinktuur lõpuks meeldib, võivad dollarimärgid kiiresti lisanduda.

Jätkusuutlikkus: Charlotte's Web on äsja sertifitseeritud B korporatsioon, mis tähendab, et see järgib rangeid keskkonna-, õigus- ja sotsiaalseid standardeid. Täielik Charlotte'i veebisari on USA kanepiameti sertifitseeritud tootevalik, kuid mõned pakutavad tooted on ka USDA sertifitseeritud mahepõllumajanduslikult.

Läbipaistvus: Meile ei meeldinud, kui keeruline oli veebisaidilt leida selle toote COA-d (bränd pakub pakendil QR-koodi, mis viitab COA-le). Sellegipoolest teostab Charlotte'i veebi kõigi oma toodete puhul kolmanda osapoole testimisi ja laboritulemused on otsitavad kaubamärgi andmebaasi .

Parim tugevatoimeline: CBDstillery täisspektri CBD õli Tinktuura

Plussid:

• Kaks suurema võimsusega võimalust
• USA kanepiameti sertifikaadiga
• Madalam hind ühe mg CBD kohta

Miinused:

• Mitte orgaaniline

Üks portsjon seda CBDstillery tinktuuri sisaldab 83 mg täisspektri kanepit, mis on kindlasti kõrge potentsiaaliga. (Seal on ka a 5000 mg tõhusus saadaval, kuigi see pole tõenäoliselt vajalik, et enamik inimesi CBD eeliseid lõikaks – eriti algajad ja eriti hinnasildil.) Vaatamata selle kallile hinnale, on see tinktuur arvustajate seas menukas, eriti nende inimeste seas, kes nägid paranemist nende uni.*

Jätkusuutlikkus: Kuigi CBDstillery kasutab 'loodusliku põllumajanduse' tavasid, ei ole selle tooted sertifitseeritud mahepõllumajanduslikult. Need on aga USA kanepiameti sertifikaadiga, mis tähendab, et valemid vastavad rangetele regulatiivsetele standarditele sõltumatu kolmanda osapoole auditi kaudu.

Läbipaistvus: Selle tinktuuri COA leiate tootekirjelduse lehel olevast fotokarussellist, samuti QR-koodi kujul pakendilt.

Parim orgaaniline: Aspen Green täisspektri CBD õli

Plussid:

• 3 maitsevalikut
• USDA sertifitseeritud orgaaniline

Miinused:

• Madala võimsusega valikuid pole
• Pole palju arvustajaid

Teine bränd, mis teeb mahepõllumajanduse nimel lisapingutusi, on Aspen Green. Selle täisspektri tinktuur on USDA sertifitseeritud orgaaniline ja kuigi kallis, mitte ennekuulmatult hinnaga suure potentsiaaliga valiku jaoks. See on saadaval ka tsitrusviljade või piparmündisordina, kui eelistate veidi maitset kui võimalikku maalähedast kanepilõhnalist maitset. Aspen Greeni veebisaidil pole palju arvustusi, kuid mõned loetletud arvustajad mainivad oma ärevuse paranemist.*

Jätkusuutlikkus: Lisaks Aspen Greeni pestitsiidivabale mitte-GMO-mahepõllumajandusele Colorados kasutab bränd energiasäästlikku CO2 ekstraheerimisprotsessi. Ettevõte pakub allahindlusi ka loomaarstidele, tervishoiutöötajatele ja õpetajatele ning puuetega inimestele.

Läbipaistvus: Aspen Green loetleb selgelt kõik koostisosad, sealhulgas selle segudes leiduvad terpeenid. Kõikide toodete COA-d leiate aadressilt veebileht .

Parim kiiremaks imendumiseks: Green Roadsi täisspektri CBD õli

Plussid:

• Maitsetu, olemata kanepiline
• Sisaldab süstla jaoturit

Miinused:

• Mitte orgaaniline
• Jätkusuutlikkusele ei keskenduta

Kuigi neid pole palju uuringud CBD imendumise kohta viitab Green Roads sellele, et õlide ja glütseriini baassegu soodustab kiiremat imendumist. Traditsioonilise tilguti asemel on selle täisspektriga tinktuuriga kaasas väike süstal, mis hõlbustab täpse annuse saamist. Kuigi õli on maitsestamata, on sellel loomulik magus maitse, mida arvustajad naudivad. See on ka vegan ja gluteenivaba ilma kunstlike värvide või maitseaineteta.

Jätkusuutlikkus: Green Roads ei sära jätkusuutlikkuse osakonnas ega kasuta orgaanilist kanepit. Kuid see pärineb Ameerika farmidest ja kasutab oma õlide ühe tootmismeetodina keskkonnasõbralikku CO2 ekstraheerimist.

535 inglinumbri tähendus

Läbipaistvus: Lisaks selle tinktuuri COA loetlemisele toote lehel , Green Roads sisaldab pakendil skannitavat QR-koodi, mis viib laboritulemusteni.

Õrneim variant: Populum täisspektri kanepi CBD õli

Plussid:

• Mahepõllumajanduslikult kasvatatud kanep
• Lai valik potentsiaale

Miinused:

• Üks maitsevariant steviaga
• Mitte neile, kellel on pähkliallergia (kookospähkel)
• Kõrgemad kulud ühe mg CBD kohta

See Populumi apelsinimaitseline täisspektri kanepi CBD õli on arvustajate seas hitt; enamik inimesi ütleb, et selle õli võtmisel paranes nende uni ja vähenes ülekoormatud tunne.* Samuti kiidetakse seda apelsinimaitse eest, kuid igaüks, kellel on kookospähkli allergia või vastumeelsus stevia vastu, peaks sellest loobuma.

Populum kasvatab oma kanepit Colorados mahepõllumajanduslikult ja saadab õli kolm korda testimiseks, enne kui lõplik tinktuur teieni jõuab. Samuti pakub bränd tegevväelastele ja veteranidele 25% allahindlust.

Jätkusuutlikkus: Peale puhta põllumajandustava kasutamise ei tee Populum laialdasi ja nähtavaid jõupingutusi jätkusuutlikkuse nimel.

Läbipaistvus: Populum loetleb selle tinktuuri selgelt KOOS oma veebisaidil ja pakub isegi kasulikku juhendit selle lugemiseks.

Parim isolaat: Kanibi Isolate CBD õli Tinktuura

Plussid:

• 3 maitset
• Orgaaniline kanep

Miinused:

• Mitte neile, kellel on pähkliallergia (kookospähkel)
• Pole saatjaskonna efekti

Isolaatidel on ainult CBD, nii et te ei saa kasu täiendavatest ühenditest, sealhulgas THC-st. Kui see tundub teile sobivam kui täis- või laia spektriga õli, võib see Kanibi õli olla proovimist väärt, eriti kuna suur hulk arvustajaid mainis, et see tekitas rahuliku tunde.* Seda on saadaval kolmes maitsevalikus ( sealhulgas Skittlesi maitse!) ja kaks erinevat tõhususe valikut. Suurema tõhususega puhas CBD on siiski üsna kallis.

Jätkusuutlikkus: Kanibi kasutab oma õlide valmistamiseks puhast CO2 ekstraheerimist ja orgaanilist kanepit, kuid kaubamärgil ei ole spetsiaalseid sertifikaate ega täiendavaid jätkusuutlikkuse algatusi.

Läbipaistvus: Kanibi kuvab laboritulemused tootelehel ja pakub ka allalaaditavaid versioone.

Une jaoks parim: CBDfx CBD + CBN õli rahustav tinktuur

Plussid:

• Tugevdatud terpeenid ja CBN
• Orgaaniline kanep

Miinused:

• Seal on stevia
• Mitte neile, kellel on pähkliallergia (kookospähkel)

CBDfx võimendab CBN (kannabinool , kanepitaimes leiduv teine ​​vähemtähtis ühend) ja selles tinktuuris olevad terpeenid, et soodustada lõdvestunud olekut parema une saavutamiseks.* Saadaval on mitu erinevat tugevust, kuid 500 ja 1000 mg valikud on kõige kuluefektiivsemad.

Jätkusuutlikkus: CBDfx kasvatab mahepõllumajanduslikult kasvatatud kanepit ja kasutab energiasäästlikku CO2 ekstraheerimise protsess CBD välja tõmbamiseks.

Läbipaistvus: The KOOS selle tinktuuri jaoks oli tootekirjelduse lehelt ülimalt lihtne leida. CBDfx kasutab ka meeskonda meditsiininõustajad et vaadata üle kogu tooteteave selle lehtedel.

Parim eelarve: Lazarus Naturals'i täisspektri kõrge potentsiaaliga CBD õli

Plussid:

• USDA sertifitseeritud orgaaniline
• Maitsetud ja maitsestatud valikud

Miinused:

• Keeruline leida laost madala võimsusega valikuid
• Mitte neile, kellel on pähkliallergia (kookospähkel)

Eelarvesõbraliku valiku jaoks, mis ei tee järeleandmisi kvaliteedis ega tõhususes, meeldib meile see USDA sertifikaadiga orgaaniline tinktuur Lazarus Naturalsilt. Neil on madala võimsusega valik (kuid see on sageli välja müüdud) ja ka mõned maitsestatud versioonid.

See võimsam valem (50 mg CBD-d portsjoni kohta) võib olla suurem, kui enamik inimesi, eriti algajad, kasu tunnetamiseks vajavad, kuid selgelt märgistatud tilguti aitab teil portsjoni suurust kohandada. Lisaks juba madalamatele hindadele pakub bränd 60% allahindlust veteranidele, pikaajalise puudega inimestele ja madala sissetulekuga leibkondadele.

Jätkusuutlikkus ja pakendamine: Bränd kasvatab kanepit oma kinnistul Oregoni kesklinnas. Sertifitseeritud B Corp, Lazarus Naturals järgib sotsiaalse ja keskkonnamõju kõrgeid äristandardeid ning kasutab pakendites ringlussevõetud materjale. Lazaruse eesmärk on ka olla 2030. aastaks süsinikuneutraalne.

Läbipaistvus: Saate juurdepääsu KOOS selle tinktuuri jaoks toote lehel või QR-koodi kaudu toote pakendil.

KKK:

Takeaway.

Kuigi CBD kui ärevuse ravi kasulikkuse kohta pole palju uurimusi, näitavad varased uuringud ja märkimisväärsed anekdootlikud tõendid, et see võib olla proovimist väärt. Ja kui olete CBD-ga uustulnuk, lugege kindlasti meie juhendit õige annuse leidmine sinu jaoks. Tooge rahu!