Varem ärkasin iga 3 tunni järel – kuni proovisin seda unetoidulisandit*

Ma magan kõige paremini tagamaal. Olles veetnud päeva füüsiliselt rasketel radadel matkates, raske varustus seljas, rooman kurnatud, kuid rahulolevana magamiskotti. Isegi kui mu telk pole just kõige mugavam, jään ma alati magama niipea, kui pea vastu maad lööb, ja jään kogu öö magama, uinutuna loodushäältest. Päikesetõusu ajal ärkan puhanuna, energiaga ja valmis oma teekonna järgmiseks etapiks. Minu uni tagasi kodus? See on hoopis teine ​​lugu.

Mul on raske öö läbi magada.

Ka uinumine võtab kauem aega, kui tahaks. Päevane stress on mind öösel ärkvel hoidnud. See, et minu 'kontor' on ühtlasi ka minu magamistuba, ei aita. Kodus töötamisega kaasnevad omad väljakutsed ja ma leian, et see raskendab pärast pikka tööpäeva väljalülitamist ja lõõgastumist.

Varem olen proovinud melatoniini võtmine , aga see teeb mind alatiseks ärgates tunnen end tuima ja sellest välja. Rahustava ASMR-i kuulamine enne magamaminekut ja mürasummutavate kõrvaklappidega magamine aitab mul mõnikord müra summutada ja kiiremini magama jääda, kuid mulle ei meeldi magada, kui asjad on kõrvas.

266 inglinumber

Ütlematagi selge, et ma pole leidnud ideaalset lahendust, mis aitaks mul matkamise ajal sellist und saavutada. Nii et kui ma kuulsin, et mindbodygreen müüb une lisand sellel oli kiitvaid arvustusi , ma tahtsin seda proovida.

Minu kogemus unetoetusega+

Hakkasin hiljuti võtma une tugi+ õhtul enne magamaminekut. Kahe nädala jooksul märkasin, et mu võime öö läbi magada paranes.* Selle asemel, et ärgata iga kolme tunni tagant, suudan nüüd jääda magama tervelt viis kuni kuus – see on väga oluline.* Ärkan harvemini, kuid mul on seda toodet tarvitades ka kergem uuesti magama jääda.* Selle tulemusena ärkan energiaga ja tunnen end terve päeva jooksul paremini puhanuna.*

Kuigi samas ruumis magamine ja töötamine on endiselt väljakutsetega, avastasin, et see lisand muudab selle pisut paremini juhitavaks.* Ja õnneks kolin peagi uude ruumi (kus on ruumi eraldi kontori jaoks!) . Mul on hea meel näha, kas unetoetus+ aitab mul selles uues keskkonnas veelgi paremini välja puhata.*

Takeaway

Isegi kui ma ei saa iga päev või iga nädal matkama minna, on mul hea meel, et leidsin toote, mis aitab mul tunda seda sügavat ja kerget kodumaa und – mugavalt oma voodist.*

inglinumber 723