Toidulisand, mis (lõpuks!) aitas mul öö pärast ööd suurepäraselt magada

Kvaliteetne uni on minu jaoks suur prioriteet. Juhtivtreenerina pole kahte ühesugust tööpäeva. Mul on kliente ajavööndites üle maailma, nii et edu saavutamiseks peab mul olema energiat neid aktiivselt kuulata ja nendega suhelda. Ma ei saa seda teha, kui ma pole hästi välja puhanud.

Miks ma ihkasin natuke täiendavat unetoetust.

Hea uni on minu jaoks väga oluline, kuid mitmel põhjusel on seda lihtsam öelda kui teha. Alustuseks minu uneharjumused on vanemaks saades muutunud , ja minu arvates on see mõnikord keerulisem magama jääma ja jää magama .

Ka minul ja mu abikaasal on tavaliselt erinev une-ärkveloleku muster. Kuigi ma pean mõnel õhtul hommikul varakult magama minema, eelistab ta olla hilja üleval. Kui ta lõpuks magama tuleb, äratab see mind sageli korraks üles.

Olen ka oma ratastoolis oleva mehe hooldaja, seega on oluline, et suudaksin need katkestused magada (või vähemalt end ümber veereda ja kiiresti magama jääda) ja puhata, et saada vajalikku energiat. teda kogu päeva jooksul abistada.

Varem olen proovinud erinevaid vahendeid igaõhtuseks toeks, sealhulgas traditsioonilisi uneabivahendeid. Kuid need jätavad mind sageli hommikuti räsiks ja eelistan loomulikumat lähenemist. Olen väga valiv selle suhtes, mida oma kehasse toidust lähtudes panen, ja usun tõesti, et toit on ravim. Nii et minu jaoks ei tundunud millegi nii ebaloomuliku võtmine minu väärtushinnangutega kooskõlas olevat.

Otsisin õrnemat tööriista, mis aitaks mul öö läbi magada ja ärgata hommikul värskena oma töö ja isiklike kohustuste täitmiseks. Tahtsin aidata oma kehal leida loomulikum viis vajaliku puhkuse saamiseks.

Sellepärast olin ma huvitatud, kui leidsin unetoetus+ mindbodygreenilt . Sellel oli lihtne koostisosade loend - magneesium, jujube ja PharmaGABA® - ja sellel oli palju viietärniarvustusi . Tunnistan, et olin alguses toote suhtes pisut skeptiline (Kas kõik need positiivsed arvustused olid tõesti tõesed? Kas see oli kõrgemat hinda väärt? ), kuid otsustasin pühade ajal oma esimese pudeli tellida, et näha, millega tegu. Mul on nii hea meel, et seda tegin: unetoetus+ on muutnud mu une sügavamaks ja kergemaks tulema.*

Minu kogemus unetoetusega+.

Võttes viimase kuu jooksul unetoetust+, olen olnud meeldivalt üllatunud, kuidas see mu und on aidanud: tunnen end pärast toote võtmist väga lõdvestunult ja olen suutnud kiiresti uinuda ja öö läbi magada, isegi kui mu abikaasa on ärkvel. kõrvaltoas.* (Ja praegu on jalgpallihooaeg, nii et see ütleb palju!) Mõnel hommikul ärkan isegi üles ja küsin temalt, mis kell ta eelmisel õhtul magama tuli. Ma ei mäleta, et oleksin teda kuulnud! See sügavam uni on aidanud mul ärgata värske ja valmis oma klientide jaoks minema.

Keskmisel ööl võtan umbes 45 minutit enne magamaminekut ühe kapsli (pool soovitatavast annusest) unetuivat+. Õhtuti, kui tean, et mul on järgmisel päeval palju kliendikohtumisi või mul on palju mõtteid, võin lisada teise kapsli. Hindan seda, et saan seda valemit kohandada vastavalt oma isiklikele vajadustele ja tundlikkusele. Kuigi mulle on avaldanud muljet, kui lõdvestunud ma olen pärast unetoetuse+ võtmist, pole ma kunagi tundnud end hommikul hägune ega tundnud, et seda oleks liiga palju.*

Üldiselt olen väga õnnelik, et see toode on minu tervise ja heaolu repertuaaris. See on ideaalne lahendus minusugusele inimesele, kes hindab und ja on väga ettevaatlik selle suhtes, mida nad oma kehasse panevad.*

märtsil 9. märk

Minu kaasavõtt.

Ma tunnen – nagu olen kindel, et ka paljud teised –, et ma ei suuda pärast kehva magamist oma elus inimestega täielikult tegeleda. Peame kõik ise otsustama, kui palju me und väärtustame, kuid minu jaoks piisab kindlasti sellest, kui jätkata unetoetus+ võtmist. See toode on küll kallis, kuid sisaldab esmaklassilisi koostisosi, mis on minu elus ennast väärt.*