Sellel hõlpsasti valmistataval pestol on üllatust seedimist toetav koostisosa
Kui otsite roogi, toetab see seedimist tervena, soodustab tugevat immuunsust, tekitab põletikke, sobib Whole30 heakskiidetud veganliku elustiili juurde ning lisaks maitseb see täiesti uskumatult - lubage mul tutvustada teile mängu muutvat pestoretsepti. Valmistatud antioksüdantirikaste lifeinfluxi orgaaniliste köögiviljadega +, on see kaste kõik eelised, kompromissitu.
Erinevalt traditsioonilisest pestost vahetasime parmesani juustu selle kastme täielikuks valmistamiseks vegan . Kuid ärge muretsege, see on ikkagi sama maitsvalt juustumaitseline tänu india pähklite ja toitepärmi kombinatsioonile. Lisaks pakub oliiviõli lisamisega palju tervislikke rasvu.
Tegelikud eelised tulenevad siiski meie toitaineterikkast roheliste pulbrist. MBG orgaanilised köögiviljad + pulber on valmistatud USDA sertifikaadiga orgaanilistest mereköögiviljad , tumedad leherohelised, seedeensüümid ja prebiootilised kiud. Need koostisosad võivad koos soodustada toitainete paremat imendumist, toetada seedimist ja toita teie soolestiku mikrobioomi. Lisaks võimsate antioksüdantide lisamisega kurkum ja ingver, see segu võib vähendada ka põletikku ja tugevdada immuunfunktsiooni. *
2. septembri sodiaagis
See pesto on maitsev, teie jaoks parem valik zoodlite lisamiseks, salatiga viskamiseks või crudités'i kastmiseks. Ja kui me pole teid juba selle eest müünud, on seda ka väga lihtne valmistada.
Reklaam
Vegan Pesto mgg orgaaniliste köögiviljadega +
Teeb 2 portsjonit
Koostisosad
- ¼ tass röstitud india pähklid
- 2 untsi toitumispärm
- 1 küüslauguküünt
- 4 tassi basiilikulehte
- 2 spl. mbg orgaanilised köögiviljad +
- ½ tassi ekstra neitsioliiviõli
- Sool maitse järgi
- Männipähklid (valikuline)
Meetod
- Köögikombainis lisage kašupähklid, küüslauk ja toitepärm kuni peeneks jahvatamiseks, umbes 1 minut.
- Lisage basiilik ja mgg orgaanilised köögiviljad +. Pange ülemine osa mootori töötamise ajal tagasi; lisage aeglaselt õli, kuni pesto on segunenud, kuid siiski tekstuuriga.
- Maitsesta soola vastavalt soovile.
- Viska zoodlite, nuudlite, salati või mis tahes valitud valgu abil.
- Kaunista männipähklitega.
Retsepti autor Tyna Hoang.
Kui olete rase, toidate last rinnaga või võtate ravimeid, pidage enne toidulisandite alustamist nõu oma arstiga. Alati on optimaalne konsulteerida tervishoiuteenuse osutajaga, kui kaalute, millised toidulisandid teile sobivad.
Jagage Oma Sõpradega:
