Tervisetreenerite nõudlus kasvab – siin on, millega nad saavad ja ei saa aidata

Tervishoiutöötajaid on nii palju erinevaid, et teile antakse andeks, kui te pole täiesti selge, mida igaüks neist tegelikult teeb. Registreeritud dietoloogidest toitumisspetsialistideni, igaüks karjäär kaasas oma ainulaadsed oskused, mida nad klientidele pakuvad, ja enne kui otsustate, kellega oma terviseteekonnal koostööd teha, on oluline endale selgeks teha oma eesmärgid.

Nendest tervishoiu kutsed , üks konkreetne tee, millel on populaarsust tõusnud viimase mitme aasta jooksul on tervisetreener. Aga mida sa tegelikult saad, kui palkad tervisetreeneri? Siin on mida võite oodata seda tüüpi sertifitseeritud spetsialistidelt.

Millega saab tervisetreener aidata:

Rakendatavate tervise- ja heaolueesmärkide seadmine.

Tervisetreeneri sertifikaat

Tervisetreeneri ülesanne on vaadata oma elu holistilisest vaatenurgast, mis uurib nii mõndagi väljaspool taldrikut. See tähendab, et vaadake oma unegraafik , treeningrutiini, tervisemuresid ja muud, et määrata kindlaks oma eluvaldkonnad, mis võivad vajada kohandamist, et end paremini tunda.

oktoobri 16. sodiaagis

Selle teabe abil on teie tervisetreener ainulaadselt kvalifitseeritud, et aidata teil seada teostatavaid eesmärke, mis on nii saavutatavad kui ka motiveerivad. Meditatsiooniõpetaja ja sertifitseeritud tervisetreeneri sõnul Aku kohe , hea tervisetreener 'saab aru, et ei ole 'kõigile sobivat' ning suudab oma teadmiste põhjal julgustada vastutust ja motivatsiooni.'

Enda motiveerimine oma eesmärke saavutama.

Kui teie eesmärgid on seatud, aitab teie tervisetreener sind motiveerida et püsida õigel teel, kasutades samal ajal oma teadmisi tervisevaldkonnast, et vajadusel oma eesmärke kohandada. 'On oluline, et tervisetreener jätkaks enda harimist ja püsiks oma valdkonna teadusega kursis,' ütles mbg kollektiivi liige ja registreeritud dietoloog. Jess Cording, M.S., R.D., CDN , rääkis kunagi mbg-le, kuidas saate kindlaks teha hea treeneri.

Aitab teil otsustada toitumiskava üle (ilma, et see muutuks liiga teravaks).

Hea tervisetreener teab, et mitte iga dieet ei sobi igale inimesele, nii et ta aitab teil kindlaks teha toitumisharjumused, mis vastavad teie ainulaadsele keha vajadustele – ilma konkreetset toitumisplaani jõustamata. (Miks nad seda ei tee, räägime allpool.)

neitsi naine kaalud mees

Millega tervisetreener aidata ei saa:

Spetsiaalsete toitumiskavade koostamine.

Erinevalt a toitumisspetsialist , ei ole tervisetreenerid oma klientidele spetsiaalseid toitlustuskavasid pakkuma. 'Alustuseks on toitumisspetsialist keegi, kes on tavaliselt õppinud toitumist nelja-aastase kraadiõppe programmi kaudu ja annab nõu konkreetselt toitumise kohta,' selgitas Anice varem mbg-le. „Teisalt on diplomeeritud tervisetreener terviklikum ja pakub palju laiem tugi .'

Seega, kuigi nad saavad anda üldisi soovitusi ja hinnata, kuidas teatud toiduained võivad põhjustada ärritust või ebamugavustunnet, ei saa nad koostada ranget toitumiskava, mis sisaldab kaloreid ja makrosid.

Ravimi väljakirjutamine.

Tervisetreeneri vastutusalast väljas on ravimite väljakirjutamine, kuna üldjuhul ei ole treeneril selleks meditsiinilist kraadi. Sellest hoolimata võivad nad soovitada elustiili muudatusi, mis aitavad teil sümptomite allikani jõuda ja teie üldist elukvaliteeti parandada.

Diagnoosi esitamine.

Kuigi tervisetreenerid ei pruugi patsientidele ametlikku diagnoosi anda, võivad nad aidata selgitada olemasoleva diagnoosi tagajärgi ja arstide koostatud raviplaani. Samuti võivad nad pakkuda terviklikke soovitusi ja juhtimisstrateegiaid, mis võimaldavad kliendil oma tervist enda kätte võtta.

Laboritulemuste tõlgendamine.

Väljaspool tervisetreeneri jurisdiktsiooni tegeleb laboritulemuste tõlgendamine – selle asemel on nende peamine ülesanne pakkuda rohkelt teavet olemasolevate tõlgenduste kohta, et aidata kliendil oma praegust tervislikku seisundit paremini mõista. Jällegi, kuna nad ei ole litsentseeritud arstid, on oluline, et hea tervisetreener annaks ainult juhiseid konkreetsete lahenduste või laboritulemuste diagnooside asemel.

Takeaway.

Nõudlus tervisetreenerite järele on praegu tõusuteel, kuna üha rohkem inimesi investeerib oma heaolusse terviklikust vaatenurgast väljaspool toitumise ja treeningu põhitõdesid. Konkreetsete reaalmaailma teadmistega tervisetreeneri palkamine (nagu pakub mbg oma Tervisetreeneri sertifikaat ) on hädavajalik motivatsiooni ja toetuse saamiseks ning realistlike eesmärkide seadmiseks. Koolitatud professionaali juhendamisel saate oma ainulaadse terviseprobleemi allikas täpselt kindlaks teha ja lõpuks hakata elama elu, mida olete alati soovinud.

septembril 26 sodiaagis