Terve planeet, terve sina: oktoober 2022 kliima- ja terviseuudised, mida teada

Aju stressikeskuse rahustamiseks piisab vaid ühest tunnisest jalutuskäigust looduses.

Saksamaa teadlastel oli uudishimulik näha, kuidas aju reageerib looduses ja linnakeskkonnas kõndimisele, seetõttu ühendasid nad 63 tervet inimest fMRI-aparaadi külge ja palusid neil teha ühetunnine jalutuskäik läbi metsa või linna. ostutänav. Nad leidsid, et mandelkeha (aju piirkond, mis käivitab võitle-või-põgene reaktsiooni) aktiveerumine vähenes pärast ühetunnist looduses jalutuskäiku, kuid püsis pärast linnaskäiku stabiilsena. 'Need tulemused viitavad sellele, et looduses jalutamisel võib olla salutogeenne mõju stressiga seotud ajupiirkondadele ja järelikult võib see toimida ennetava meetmena vaimse pinge ja võimalike haiguste vastu,' märgitakse uuringus. ( Loe uuringut siit 1 .)

Õhusaaste võib mõjutada insuldi tõenäosust.

Veel üks põhjus, miks õhukvaliteedile tähelepanu pöörata: kõrge õhusaaste oli lihtsalt seotud suurenenud riskiga tervislikust seisundist esimese insuldi saamiseks. Hiina rahvatervise teadlased jõudsid sellele järeldusele pärast ligi 400 000 inimese pikaajalise andmebaasi uurimist, kes osalesid Ühendkuningriigi pikaajalises biopangas. ( Loe uuringut siit .)

Juurdepääs haljasalale aitab lastel ADHD-ravimitest loobuda.

Põnevas uuringus, milles analüüsiti kindlustusandmeid, et näha ADHD-ga seotud ravimite hüvitamise määra, leidsid teadlased, et Hollandi lapsed, kellel oli juurdepääs rohkematele rohealadele, tagastasid oma ravimid tõenäolisemalt. Seos rohealade ja ravimite hüvitamise vahel oli kõige tugevam kõige vähem jõukates linnaosades (kus kahjuks oli ka kõige vähem vaba haljaspinda). See leid tugevdab veelgi ebasoodsas olukorras olevate piirkondade haljastuse lisamise vajadust investeeringuna tunnetusse ja vaimsesse tervisesse. ( Loe uuringut siit 2 .)

444 armastuse tähendus

Osoonireostus muudab meie taimi (ja ohustab meie tolmeldajaid).

Tolmeldamine paneb maailma ringi käima, kuid kliimamuutused muudavad selle tegemise keerulisemaks. Osoon – elektrijaamade, gaasiautode ja teatud majapidamistarvete tekitatud kahjulik saasteaine – lihtsalt näitas, et see muudab taimebioloogiat viisil, mis raskendab tolmeldajate juurdepääsu väärtuslikule õietolmule. Täpsemalt tundub, et see kahjustab taimede lehestikku ja muudab taimede õitsemise mustreid. ( Loe uuringut siit .)

Igakuine fookus: tähistage üleminekut.

Tervisetreeneri sertifikaat

Sees hiljutine episood selle Matter of Degrees podcast (Kliimast uudishimulik peab kuulama), saatejuht Leah Stokes, Ph.D. ja tema külaline Sarah Lazarovic Ameerika ümberpaigutamine kaubeldi lugusid oma kodude üleviimisest fossiilkütustelt.

Elektrifitseerimine ei toimu üleöö, kuna enamikul meist on ahjud, ahjud, kuumaveeboilerid ja palju muud, mis praegu töötavad fossiilkütustel. Kuid Stokes ja Lazarovic esitlesid pikka üleminekut kui tähistamist. Nad lükkasid isegi ümber idee, et inimesed, kes on võimelised kasutama täiesti elektrit (mis on USA-s lähiaastatel lihtsam ja juurdepääsetavam tänu hiljuti vastu võetud seadusele). Inflatsiooni vähendamise seadus ) peaks kodus saavutust tähistama, et kõik saaksid seda näha. 'Oleme rääkinud siltide panemisest inimeste kodude ette, näiteks sellest, kuidas saaksite poliitikule sildi välja panna. Kuidas oleks, kui panna üles silt, mis ütleb: 'Ma läksin täiesti elektriliseks?',' ütles Stokes.

inglinumber 120

Vaatamata sellele, et ma ei ole majaomanik, meeldis mulle idee seada endale mõõdetav kliimaeesmärk ja leida viis selle saavutamisest avalikult teada anda, et teisi motiveerida. Üleminek puhtamatele ja tervislikumatele olemisviisidele on ju kindlasti midagi, mida peaksime koos tähistama.