Suvine maisi salat
- Tase: Lihtne
- Tootlus: 4 portsjonit
- Toitumisinfo
- Toitumisalane analüüs
- Portsjoni kohta
- Kalorid
- 226 kalorit
- Kogu rasv
- 12 grammi
- Küllastunud rasv
- 2 grammi
- Kolesterool
- 0 milligrammi
- Naatrium
- 201 milligrammi
- Süsivesikud
- 30 grammi
- Kiudaine
- 4 grammi
- Valk
- 5 grammi
- Suhkur
- 11 grammi
- Tase: Lihtne
- Tootlus: 4 portsjonit
- Toitumisinfo
- Toitumisalane analüüs
- Portsjoni kohta
- Kalorid
- 226 kalorit
- Kogu rasv
- 12 grammi
- Küllastunud rasv
- 2 grammi
- Kolesterool
- 0 milligrammi
- Naatrium
- 201 milligrammi
- Süsivesikud
- 30 grammi
- Kiudaine
- 4 grammi
- Valk
- 5 grammi
- Suhkur
- 11 grammi
Koostisained
Tühistage valik Kõik
5 maisi kõrva, keedetud või grillitud
1 tomat, seemnetest puhastatud ja kuubikuteks lõigatud
juuni 6. märk
1 punane sibul, hakitud
1 roheline paprika, tükeldatud
333 tähendus armastuses
1 laim, mahl
3 supilusikatäit oliiviõli
märts 29. sodiaagimärk
Värske koriander, maitse järgi
soola
Pipar
Juhised
- Eemaldage tuumad koorimisnoaga ja asetage suurde kaussi. Lisage tomat, sibul ja roheline pipar. Viska kombineerimiseks. Lisa laimimahl ja oliiviõli. Lõika sisse koriander ning maitsesta soola ja pipraga. Serveeri.
Jagage Oma Sõpradega:
