Stress ja trauma hävitasid mu keha – kuni sain lõpuks äratuskõne

Kuigi mõned terviseprobleemid on välismaailmale nähtavad, seisavad paljud inimesed silmitsi krooniliste haigusseisunditega, millel puuduvad väliselt nähtavad nähud või sümptomid – tuntud ka kui nähtamatud haigused . Mindbodygreeni sarjas anname nähtamatute haigustega inimestele platvormi oma isiklike kogemuste jagamiseks. Loodame, et nende lood valgustavad neid tingimusi ja pakuvad solidaarsust teistele, kes seisavad silmitsi sarnastes olukordades.

Märge: Sellest esseest on väljavõte tehtud Ülespoole gravitatsioon autor Brent Yates. Päästiku hoiatus : See artikkel sisaldab enesetapumõtete mainimist.

Ma tegelikult ei mäleta, et oleksin minestanud, aga mäletan küll, et kukkusin seisvast asendist tahapoole ja lõin pea vastu külma põrandaplaate. Mulle öeldi, et tõenäoliselt olid ka krambid kusagil segus.

Testid andsid mulle vähe teavet.

Haiglas ei saanud arstid aru, mis mul viga on, kuna kõik mu testitulemused olid negatiivsed. See oli minu jaoks hea uudis, kuid ajas meditsiinitöötajad segadusse. Asja ajas veelgi segadusse see, et järelkohtumistega polnud ikka veel konkreetseid vastuseid.

Kui polnud diagnoosis kindel, soovitasid arstid mul mitte autot juhtida, sest nad kartsid, et mul võivad igal ajal tekkida uued krambid või krambid. Mul õnnestus oma juhiluba säilitada, kuid mõne kuu jooksul pärast seda juhtumit läksid asjad veelgi lõuna poole pärast seda, kui sain potentsiaalselt surmava MRSA-nakkuse. Minu nägu ja kõrvad olid nii nähtavalt kui ka piinlikult mõjutatud. Varsti pärast seda hakkasid mu jalad ja pahkluud tekitama mulle suuri probleeme.

Avastasin ootamatult, et vajasin kõndimiseks keppi ja seejärel karke. Polnud kahtlust, et ma murdun vaimselt ja füüsiliselt. Kui üks valutav jalg hakkab end paremini tundma, muutub teine ​​üha problemaatilisemaks.

Diabeet ja podagra oli välistatud. Kuna mu jalgu ei olnud varem vigastatud, püüdsid hämmeldunud arstid selgitada mu kiiresti halvenevat seisundit. Minu jaoks ei olnud sellel tol ajal mingit mõtet, aga praegu on see kindlasti mõtet. Ülemäärase stressi ja emotsioonide koorem peab kuskil elama. Mu keha hoidis sellest kõigest kinni ja oli lõpuks jõudnud oma piirini.

ingel number 64

Stress murdis mu keha.

Aastakümnete pärast on kogustress ja trauma oli ületanud minu mõistuse ja hinge läve füüsiliseks avaldumiseks. Minu negatiivsed mustrid – ära kunagi tagane, võida iga hinna eest, lihvige kõvemini, edu iga hinna eest – tapasid mind sõna otseses mõttes. ma ei elanud. Ma olin suremas. Asjad ei saanud hullemaks minna.

The minu stressi füüsiline kaal jätkas mu keha kurnamist. Mu nõrgenenud mõistus oli välja lülitatud ja mu energia oli kõigi aegade madalaim. Keset mu tervise halvenemist viidi mu lahutus lõpule.

Mu eksnaine sai poole, mis koosnes peamiselt meie majast, sularahast ja investeeringutest. Minu pool oli kõik, mida ma tahtsin: seltskond. Mul oli MOP, ebaõnnestunud korteriprojekt ja 2008. aasta finantskatastroof, mis neelas mind tervelt. Läksin alla Gulf Shoresi äärde, et oma pead puhastada. Täpsemalt läksin sinna inimeste ja vestluste vältimiseks. Ma olin vihane. Pettunud. Pettunud. Katki. Elu ei läinud nii, nagu ma plaanisin. Mul polnud ainsatki inimest, kellelt oleksin tõesti abi palunud, kuid see oli minu enda teha.

Ma olin kõik välja lülitanud. Olin tahtnud seda elu üksi teha ja olin liiga uhke, et abi küsida. Need kombineeritud stressorid tekitasid 'emotsionaalse artriidi', mis pani mu keha ja aju kogu aeg valutama. Isegi kui mul oli väike edu, ei saanud ma seda nautida, sest olin veendunud, et juhtub midagi muud, mis varastab kohe selle väikese õnne minult. Valu oli liiga suur. Tahtsin välja.

28. augusti Tähtkuju

Minu äratuskõne.

Mööda randa kõndides hakkasin neljakümne jardi kaugusel veerevatest valgemütsikestest magnetilist tõmmet tundma. Ma koperdasin sinna, kus vesi lainetena üle liiva tormas, ja tardusin. Vaadates laine teise järel veeremas, vahtisin sinist kuristikku, kuni märg liiv hakkas mu raskuse all kokku varisema. Sireeni hüüd kutsus mind edasi kõndima vihase ookeani sügavustesse. Ma võiksin kaduda ja keegi ei märkaks. Või isegi kui keegi lõpuks seda teeks, oleks juba hilja.

Nendel vaikse mõtiskluse hetkedel mõtlesin oma lastele, oma ärile ja sellele vähesele, mis mul usust alles oli. Olin oma elu igas osas täielik läbikukkumine. Võib-olla oleks kõik ja kõik parem, kui mind poleks läheduses. Sulgesin silmad ja astusin veel sammu lainetesse. Siis teine. Keerisesse tühjusesse laskudes tundsin valdavat rahutunnet. Tundus, nagu peegeldaksid vihased lained ja tossav vesi suurepäraselt minu sisemist segadust. Kuigi surfamine hakkas mind vaevama, kustus stress mu kehas järsku nagu tulelülitist. Olin valmis edasi trügima kohta, kust ma ei pruugi enam tagasi tulla.

Seisin suletud silmadega vees ja mu aju oli vaimselt kontrollitud. Oma oludele alistudes jätkasin samm-sammult edasi. Kuna vesi mind ümbritses, polnud mul ajataju. Aeg on elu lõpetamisel täiesti ebaoluline. Vee all püsisin edasi ja tundsin, kuidas vesi mu õlgade kohal pritsis, kui mu jalad püüdsid ookeanipõhjaga kontakti saada. Kui mu pea lõpuks vee alla jõudis, teadsin lihtsalt, et leian rahu, mida nii meeleheitlikult otsisin. Selle asemel juhtus midagi hoopis teistsugust.

Järsku kartsin ma meeletult. Soolast vett köhides avanesid mu silmad adrenaliinist. Mu keha andis mulle mõista, et valetan endale! ma ei tahtnud surra. Tegelikult kartsin ma surma, sest mul oli veel nii palju elu elada jäänud, kuigi mu udune mõistus seda ei näinud. Pöörasin mäslevatele lainetele selja ja kõmpisin kuivale maale.

Randa jõudes lamasin liiva sees ja vaatasin üles lõputuid tähti, mis läbi öötaeva tormasid. Hetkeks tundus maailm väga suur ja minu probleemid väga väikesed. Sain aru, et tegelikult tahan olla parem mees, isa ja juht. See juhtum tõestas mulle, et kui ma muudatusi ei tee, suren Ohios Lexingtonis.

Edasi liikuma.

Kuigi ma ei mõistnud veel tervenemise ja ülestõusu kontseptsiooni, teadsin, et pean heitma häbi ja süütunnet, mis mind vaevas. Minust pidi saama täiesti uus inimene. Ma ei vajanud mitte ainult maastikku, tempot ja energiat, vaid ka leidma koha, mis viiks mind kõike lähtestada. Et anda endale võitlusvõimalus, tegin ennetava valiku minna sinna, kus saan end vabalt tunda.

Kohandatud väljavõte alates Ülespoole gravitatsioon , väljaandja Forefront Books, autoriõigus © 2022 Brent Yates.