Soolatud veiseliha ja kapsasupp
Kõik tuttavad soolaliha ja kapsa maitsed on laetud sellesse rammusasse suppi, mis on rikas odraga, et pakkuda soojust ja mugavust.- Tase: Lihtne
- Kokku: 40 min
- Aktiivne: 20 min
- Tootlus: 4 portsjonit
- Toitumisinfo
- Toitumisalane analüüs
- Portsjoni kohta
- Kalorid
- 352
- Kogu rasv
- 11 grammi
- Küllastunud rasv
- 6 grammi
- Kolesterool
- 38 milligrammi
- Naatrium
- 349 milligrammi
- Süsivesikud
- 50 grammi
- Kiudaine
- 9 grammi
- Valk
- 16 grammi
- Tase: Lihtne
- Kokku: 40 min
- Aktiivne: 20 min
- Tootlus: 4 portsjonit
- Toitumisinfo
- Toitumisalane analüüs
- Portsjoni kohta
- Kalorid
- 352
- Kogu rasv
- 11 grammi
- Küllastunud rasv
- 6 grammi
- Kolesterool
- 38 milligrammi
- Naatrium
- 349 milligrammi
- Süsivesikud
- 50 grammi
- Kiudaine
- 9 grammi
- Valk
- 16 grammi
Koostisained
Tühistage valik Kõik
1 keskmine sibul, neljaks lõigatud
17. septembri märk
3 varssellerit, neljaks lõigatud
3 keskmist porgandit, neljaks lõigatud
3 supilusikatäit soolata võid
5252 inglinumber
Kuhjaga 1/4 tl jahvatatud pimenti
1 nael ploomtomateid, poolitatud
3 tassi madala naatriumisisaldusega veiselihapuljongit
4 tassi hakitud rohelist kapsast (umbes 1/4 keskmist peast)
433 inglinumbri tähendus
1/2 naela Yukoni kuldkartuleid, tükeldatud
3/4 tassi kiirelt valmivat otra
1/4 naela soolaliha, lõigatud õhukesteks ribadeks (kasutage ülejääke või delikatessiliha)
Koššersool ja värskelt jahvatatud pipar
Juhised
- Lülitage sibul, seller ja porgand köögikombainis, kuni need on hernesuurused tükid.
- Sulata või suures potis keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa hakitud sibul, seller ja porgand ning piment ning kuumuta aeg-ajalt segades, kuni köögiviljad on kergelt pehmenenud, umbes 5 minutit.
- Lisa tomatid köögikombaini ja pulbi, kuni need on peeneks hakitud. Tõsta tomatid potti ja lisa veiselihapuljong, kapsas, kartul, oder ja 4 tassi vett; katke ja lase keema. Katke kaaned, alandage kuumust keskmiselt madalale ja hautage, kuni kartul ja oder on pehmed, umbes 20 minutit.
- Sega hulka soolatud veiseliha ning maitsesta soola ja pipraga.
Jagage Oma Sõpradega: