See Breathing For Energy üritus aitab teil oma hingeõhu vabastada – ärge jätke seda kasutamata!

Meie hingeõhk võib hoida võtit stressi vabastamiseks ja energia suurendamiseks, kuid paljud meist unustavad seda oma päeva jooksul tõeliselt ära kasutada.

Seetõttu on energiaekspert Ari Whitten võtnud oma missiooniks jagada teistega mitte ainult kuidas hingata, aga miks a hingeõhk on nii võimas . Ja oma sel neljapäeval toimuval tasuta virtuaalsel üritusel Breathing for Energy õpid just seda, kui Whitten kirjeldab, mida ta nimetab „ainsaks kiireimaks meetodiks energiataseme tõstmiseks, mille olen 25-aastase terviseteaduse õppimise jooksul leidnud. .”

Sündmuse kohta.

sisse Hingamine energia saamiseks , saate teada, kuidas kasutada spetsiifilisi hingamispraktikaid oma mitokondrite ülelaadimiseks, ajufunktsiooni optimeerimiseks, neurotransmitterite tasakaalustamiseks ja palju muud.

Lõppude lõpuks, kui me hingame düsfunktsionaalselt (mida paljud meist teevad), võib see võimendada ärevust, suunates meid võitlusse või põgenema ja muutes võimatuks lõõgastuda. Whitteni teadmistega aitab ta teil mõista, kuidas seda võtta hingamise reguleerimine mis sind rahustab - mitte stress sa välja.

Ja pärast seda sündmust kestvate tulemuste saamiseks selgitab Whitten ka optimaalse hingamise nelja võtit ja oma igapäevast rutiini, mis aitab teil energiat tagasi saada, et leida juurdepääsetavaid terviselahendusi, mis kestavad kogu elu.

Siin on, mida veel oodata.

Väike ülevaade sellest, mida avastate ja õpite:

• Kuidas mõõta oma keha elujõudu ja energiat lihtsa 1-minutilise testiga
• Kuidas oma närvisüsteem stressirežiimist välja viia ja ärevuse taset dramaatiliselt vähendada
• Kuidas dramaatiliselt parandada oma vormisoleku taset ja vastupidavust
• Miks on sügav hingamine tegelikult halb nõuanne (ja milline on õige lähenemine)
• Kuidas parandada oma tervist, suurendades hapniku tarnimist rakkudesse
• Neli võtit optimaalseks hingamiseks (ja kuidas oma aju seda automaatselt tegema)
• Miks düsfunktsionaalne hingamine on aju udu ja meeleoluprobleemide tavaline põhjus (ja kuidas aju vereringe parandamine hingamisega võib seda parandada)
• Miks on hingamispraktikad sageli salajane võti, mis aitab teil lapsest saati sügavamalt magada
• Võimas 10-minutiline hommikurutiin, mis tõstab järsult energiataset

Võõrustaja kohta.

Huvitav, kellelt sa õpid? Esiteks on Whitten energia- ja väsimusspetsialist, kes keskendub tõenduspõhistele lähenemisviisidele energia suurendamisel, ning samuti Söö energia saamiseks ja Punase valguse teraapia ülim juhend . Ta on viimased 20 aastat oma elust pühendanud tervise ja energia suurendamise teaduse mõistmisele ning õpitu jagamisele.

Ja sel juhul teeb ta koostööd maailmakuulsa hingamiseksperdi ja raamatu autoriga Hapniku eelis , Patrick McKeown, M.A. . Koos on nad välja töötanud uue spetsiaalsete hingamispraktikate süsteemi, et muuta teie enesetunnet seestpoolt väljapoole.

märtsil 5. sodiaagis

Kahe maailma juhtiva hingamiseksperdiga ühes hindamatus sündmuses – teile tasuta – võite usaldada, et saate kõige ajakohasema teaduse hingamise, energia, väsimus , ja veel.

Kuidas registreeruda.

Te ei taha sellest erilisest (täiesti tasuta!) sündmusest ilma jääda, seega jälgige kindlasti sel neljapäeval, 9. märtsil kell 16:30 PST (19:30 EST). Registreerumiseks ja tõele juurdepääsu saamiseks teie hingamise jõud , suunduge Hingamine energia saamiseks koduleht – teie keha ja hingeõhk tänavad teid kindlasti.