Rohelised oad sidruni ja männipähklitega
Krõbedad õrnad rohelised oad on raputatud šalottsibula, röstitud seedermänniseemnete ning lihtsa sidruni- ja oliiviõlikastmega.- Tase: Lihtne
- Kokku: 25 min
- Ettevalmistus: 20 min
- Küpseta: 5 min
- Tootlus: 6 portsjonit
- Tase: Lihtne
- Kokku: 25 min
- Ettevalmistus: 20 min
- Küpseta: 5 min
- Tootlus: 6 portsjonit
Koostisained
Tühistage valik Kõik
Koššersool ja värskelt jahvatatud must pipar
1 1/2 naela rohelisi ube, kärbitud
leo isane kalad emane
1 šalottsibul, õhukeselt viilutatud
2 spl ekstra neitsioliiviõli, pluss veel niristamiseks
1/2 sidruni mahl ja koor
2 spl röstitud piiniaseemneid
Juhised
- Pane suur pott soolaga maitsestatud vett keema. Lisa rohelised oad ja küpseta krõbedaks pehmeks, 4–5 minutit, lisa šalottsibul küpsetusaja viimase 30 sekundi jooksul. Nõruta hästi ja tõsta suurde kaussi.
- Lisa oliiviõli, sidrunimahl, koor ja piiniapähklid ning sega korralikult läbi. Maitsesta soola ja pipraga.
- Autoriõigus 2016 Television Food Network, G.P. Kõik õigused kaitstud.
Jagage Oma Sõpradega:
