Rigatoni kanakintsudega
Näita: Pioneerinaine Episood: Seedrid- Tase: Lihtne
- Kokku: 1 h 10 min
- Aktiivne: 30 min
- Tootlus: 6 kuni 8 portsjonit
- Toitumisinfo
- Toitumisalane analüüs
- Portsjoni kohta
- Kalorid
- 466 kalorit
- Kogu rasv
- 8 grammi
- Küllastunud rasv
- 1 grammi
- Kolesterool
- 76 milligrammi
- Naatrium
- 422 milligrammi
- Süsivesikud
- 67 grammi
- Kiudaine
- 4 grammi
- Valk
- 30 grammi
- Suhkur
- 4 grammi
- Tase: Lihtne
- Kokku: 1 h 10 min
- Aktiivne: 30 min
- Tootlus: 6 kuni 8 portsjonit
- Toitumisinfo
- Toitumisalane analüüs
- Portsjoni kohta
- Kalorid
- 466 kalorit
- Kogu rasv
- 8 grammi
- Küllastunud rasv
- 1 grammi
- Kolesterool
- 76 milligrammi
- Naatrium
- 422 milligrammi
- Süsivesikud
- 67 grammi
- Kiudaine
- 4 grammi
- Valk
- 30 grammi
- Suhkur
- 4 grammi
Koostisained
Tühistage valik Kõik
soola
1 pakk rigatonit (või teie lemmikpastat)
Oliiviõli, vastavalt vajadusele
8 kondita, nahata kanakintsu, lõigatud väikesteks tükkideks
sept 18. sodiaagimärk
3 küüslauguküünt, hakitud
1 väike kuni keskmise suurusega sibul, hakitud
1 tass kanapuljongit (või valget veini)
hiir unes
Kaks 15-untsi purki purustatud tomatit
Värskelt jahvatatud must pipar
Näputäis suhkrut
Värsket basiilikut vastavalt vajadusele
Riivitud Parmesan, katteks
Juhised
VAATA Vaadake, kuidas seda retsepti valmistada. - Aja potis kergelt soolaga maitsestatud vesi keema ja pane sinna rigatoni. Küpseta kuni al dente (pehme tihke).
- Kuumuta suur pann väga kuumaks ja nirista seejärel ohtralt oliiviõli. Keerake pannil katteks ja seejärel lisage pooled tükeldatud kanatükkidest, jaotage need sisse panemise ajal laiali. MÄRKUS. Ärge alustage kana segamist kohe, kuna soovite, et need oleksid ilusad ja pruunid. Minuti või paari pärast keerake kana spaatliga ümber ja laske teiselt poolt pruunistuda. Tõsta taldrikule ja tõsta kõrvale. Korda sama kanatükkide teise poolega.
- Vajadusel lisa kuumale pannile supilusikatäis oliiviõli ja viska sisse küüslauk ja hakitud sibul ning sega läbi. Nüüd lisa kanapuljong (või vein), vahustades, et panni põhi glasuur muutuks. Küpseta, kuni vedelik väheneb poole võrra. Lisa purustatud tomatid ja sega ühtlaseks. Lisa maitse järgi soola ja pipart ning näpuotsaga suhkrut. Alanda kuumust ja hauta 15 minutit.
- Lisage kana (ja ärge unustage kõiki neid maitsvaid kanamahlasid taldrikule) tomati-sibula segule ja jätkake podisemist veel 15 minutit. Küpsetusprotsessi lõpus tükeldage oma värske basiilik ja lisage see kastmele, segades ühtlaseks.
- Pane pasta vaagnale või suurde kaussi ja tuhmista kastmega. Kõige peale riivi parmesani juust.
Jagage Oma Sõpradega: