Parimad CBD-tooted stressi leevendamiseks, kui soovite edendada ühtlast meeleolu*

Vastutusest loobumine: Meie veebisait sisaldab üldist teavet ja juhiseid tervise ja heaolu teemade kohta. See sisu ei asenda teie tervishoiuteenuse osutajalt saadud meditsiinilisi nõuandeid. Kõik raviotsused tuleks teha koostöös tervishoiutöötajaga. Kanepi CBD tooted on saadud USA tööstuslikust kanepist (alla 0,3% THC) ja Euroopa kanepist (alla 0,2% THC). Kuigi kanepi CBD-tooted, mis on saadud kanepitaimest (Cannabis sativa), on USA-s föderaalsel tasandil seaduslikud, kehtivad mõnes osariigis konkreetsed seadused, seega tasub veendumiseks kontrollida oma osariigi seadusi.

Ausalt öeldes, kes ei saanud kas kasutada veidi abi stressi leevendamiseks? Kuigi väikeses koguses stressi võib olla kasulik teie üldisele tervisele, pidev kõrge stressitase võib seda negatiivselt mõjutada. Õnneks on neid palju kasulikud tööriistad rahutunde tekitamiseks, sealhulgas kanepi CBD või kannabidiool.*

Kuidas CBD stressi mõjutab?

Et mõista kannabidiooli mõju teie kehale, on oluline mõista endokannabinoidsüsteem (ECS). 1990ndate alguses avastatud ECS on rakutasandil sidevõrk, mis mängib rolli paljudes kehafunktsioonides, sealhulgas neuroloogiliste ja põletikuliste radade, meeleolu ja une pidurdamisel. Teadmiseks, seetõttu kutsuvad mõned inimesed seda ka 'peamiseks reguleerimissüsteemiks'.

ECS on nagu lukk ja võti kannabinoidide ja kannabinoidiretseptoritega, mis on paikneb kogu närvisüsteemis 1 (ja laialt levinud ka ülejäänud kehas!). Teie keha toodab loomulikult kannabinoide, mida nimetatakse endokannabinoidideks, kuid võite neid tarbida ka välistest taimsetest allikatest, nagu kanep, mida nimetatakse fütokannabinoidideks.

Kuigi käimas on veel uuringud, mis selgitavad täpselt, kuidas fütokannabinoidid nagu CBD interakteeruvad ECS-iga, et mõjutada tervise erinevaid tahke, annavad varased uuringud meile aimu, vastavalt sekkumisvalude arstile ja kanepimeditsiini spetsialistile. Jessica Jameson, MD, FASA .

'Seal on palju prekliinilisi andmeid, mis näitavad CBD anksiolüütilist toimet,' ütleb Jameson. 'Stressiga, CB1 retseptorid 2 ajus on suurenenud; CBD võib seostuda nende retseptoritega ja luua paranemist.

CBD ja stressi uurimine:

Kuigi CBD kliiniline arusaam stressist on veel pikk tee, näitavad praegused uuringud, et CBD võib:

• Abi aeg-ajalt ärevushoogude korral: Väike 2020. aasta CBD uurimistöö ülevaade 3 uuris kaheksat uuringut, mille kohaselt CBD on paljutõotav ja hästi talutav viis meeleolu toetamiseks aeg-ajalt ärevuse ajal.*
• Toetage meeleolu stressi hetkedel: A 2017. aasta ülevaade 4 avastas, et CBD võib ebakindluse hetkedel esile kutsuda rahuliku tunde.*
• Soodustada liigeste mugavust: Veel üks väike 2020 uuring leidis, et paikse CBD kasutamine parandas oluliselt osalejate liigesevaevusi.
• Parandage und: A 2019. aasta uuring 5 Uurides CBD mõju unele, selgus, et ühe kuu regulaarne CBD kasutamine toetas kvaliteetset und enam kui pooltel osalejatel.*
• Edendada vaimset ja füüsilist lõõgastust : Suur juhtumite sari 5 aastal avaldatud uuring Alaline ajakiri leidis, et CBD võtmine (vahemikus 25–75 milligrammi päevas) võib soodustada vaimset ja füüsilist lõõgastust.*

Parim CBD tüüp stressi vastu.

Kui on vaja valida CBD, et toetada rahu, täisspektri kanepi CBD tooted on suurepärane valik. 'Täisspekter' tähendab, et toode sisaldab kõiki kanepitaimest pärit ühendeid. Teadlased usuvad, et see kannabinoidide, terpeenide ja flavonoidide terviklik kombinatsioon annab ' saatjaskonna efekt ”, kus kõik taime ühendid loovad koos kõige kasulikum tulemus .

Siiski väärib märkimist, et täisspektriga CBD sisaldab 0,3% või vähem THC-d kuivmassi järgi – see jääb seaduslik föderaalne piirang 6 USA tööstusliku kanepi jaoks (ja ei tekita meelt muutvaid mõjusid). Kui THC jäägid on teie jaoks keelatud, vaadake meie ülevaadet parimad laia spektriga CBD tooted , mis on täielikult THC-vabad.

Lõpuks on oluline mõista, et inimesed kogevad CBD-d erinevalt. Kiirus, millega tunnete meeleolu toetavaid eeliseid, sõltub teie keha suurusest, ainevahetusest ja kasutatava CBD toote tüübist.

Jameson jagab allpool tüüpilise reaktsiooniaja erinevatele CBD tüüpidele:

• Sublingvaalne (õlitinktuurid): 10 kuni 60 minutit
• Allaneelamine (kapslid või kummikommid): 20 kuni 120 minutit
• Aktuaalne (kreemid või õlid) : 15 kuni 30 minutit

Kui olete CBD uus kasutaja, soovitab Jameson alustada 'aeglasest ja madalast'. Ta selgitab, et kuigi te ei saa CBD-ga üledoseerida, saate saab neil on suurte annuste kasutamisel soovimatud kõrvaltoimed, nagu seedimishäired või unisus. Kui kahtlete, lugege meie kohta doseerimisjuhend.

Teie petuleht CBD annuse kohta.

Kuna kanepi CBD mõjutab iga inimest erinevalt, lõime mindbodygreenis CBD tõhususe lähtetaseme:

• Õrn: Vähem kui 20 mg kanepi CBD-d portsjoni kohta
• Mõõdukas: 20–39 mg kanepi CBD-d portsjoni kohta
• Tugev: 40+ mg kanepi CBD-d portsjoni kohta

Kuidas me valisime:

Et olla kindel, et saate võimalikult ohutu toote, veendusime, et kõik meie nimekirjas olevad kaubamärgid pärinevad mahepõllumajanduslikult kasvatatud kanepist. See tähendab, et farmid jätavad vahele ikaldsed herbitsiidid ja pestitsiidid ning valivad põllumajandustavade, mis on ka planeedi jaoks puhtamad.

CBD toodete puhul on mittekaubeldav akrediteeritud sõltumatu labori kolmanda osapoole analüüsisertifikaat (COA). Võite olla kindel, et kõigil meie loendis olevatel toodetel on hõlpsasti juurdepääsetavad laboritulemused ja need on tootmisprotsessi osas läbipaistvad.

Olenemata sellest, kas eelistate CBD-d võtta maitsetu kapsli, puuviljaõli tinktuuri või rahustava massaažiõli kaudu, on meie loendis toode, mis sobib teie stiiliga (ja eelarvega!).

Uurisime läbi lugematu arvu arvustusi, et saada teada nende toodete plusse ja miinuseid ning kuulda, mida tõelised kliendid nende stressi leevendavate eeliste kohta ütlevad.

Mõned meie lemmik CBD tooted stressi jaoks:

Parimad kummikommid: täisspektri CBD kummikommid

Plussid:

• USDA sertifitseeritud orgaaniline
• Kaks tugevuse ja maitse valikut
• Ei sisalda kunstlikke värvaineid ega kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupit

Miinused:

• Laia spektriga võimalust pole

Cornbread Hemp’i CBD kummikommid ei maitse mitte ainult suurepäraselt – see puhas ja vegan koostis jätab vahele ka kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupi ja kunstlikud värvained, eelistades nutikaid vahetuskaupu, nagu orgaaniline sinine agaav, orgaaniline tapiokisiirup, õunapektiin ja orgaaniline peet. USDA sertifitseeritud orgaaniline korjamispakk on saadaval kahes võimsuses: õrn 20 mg või tugev 50 mg CBD-d portsjoni kohta (mõlemad on saadud täisspektri kanepist).

isiksused sünnipäeva järgi

Rohkem kui 2800 arvustajat ei kiitle meie saidil nende kummikommide üle, vaid nad on ka mindbodygreeni meeskonna lemmikud. Meie testijatele ei meeldi mitte ainult kleepuv tekstuur, vaid meile meeldib ka see, et kanepi maitse ei ole liiga silmatorkav, hoolimata sellest, et ühe kummikommi kohta on pakitud alla 2 g suhkrut.

Jätkusuutlikkus ja pakendamine: Cornbread Hemp on Kentuckys asuv ettevõte, mis hangib orgaanilist kanepit kohalikest taludest. Kummid on pakendatud taaskasutatavas klaaspudelis ja plastkorgis.

Läbipaistvus: The KOOS Cornbread Kanepi kummikommid on hõlpsasti leitavad, kasutades kolmanda osapoole laboritulemuste andmebaasi. Brändi kasvatamise ja kaevandamisprotsessi kohta saate lisateavet aadressilt selle veebisait .

29. novembri sodiaak

Leia rohkem meie lemmik CBD kummikommid siin .

Parima maitsega õli: Joy Organics Tropical Sunrise orgaaniline täisspektri CBD tinktuur

Plussid:

• USDA sertifitseeritud orgaaniline
• Süsinikneutraalne saatmine
• Erksa tsitruse ja kookose maitsega

Miinused:

• Mitte neile, kellel on pähkliallergia (eriti kookospähkel)
• Maitsed erinevad olenevalt CBD tüübist

Joy Organics toodab mitmesuguseid USDA sertifitseeritud orgaanilisi kanepi CBD tooteid, sealhulgas seda eredat ja meeleolu tõstvat Tropical Sunrise maitset. See on saadaval mitmesugustes tugevustes, alates 15 mg (õrn) kuni 75 mg (tugev) portsjoni kohta.

Kui Tropical Sunrise maitse pole teie jaoks, pakub Joy Organics ka täisspektri tinktuuri Värske laim maitse või an maitsestamata variant. Või kui loodate vältida isegi THC jälgi, on neil mõni laia toimespektriga tinktuurid , ka.

Arvustajad armastavad ka Joy Organicsi tinktuure. Üks inimene kirjutab: 'Olen tinktuuri saanud peaaegu kuu aega, kasutasin seda üks kord päevas hommikul ning mu tuju ja üldine heaolu on oluliselt paranenud.'*

Jätkusuutlikkus ja pakendamine: Joy Organics toodab oma CBD tooteid Colorados Fort Collinsis. Hindame, et lisaks mahepõllumajandusele kompenseerib Joy Organics kõik nende tarneprotsessi käigus tekkivad süsinikuheited, tehes koostööd Süsinikufond .

Läbipaistvus: Leiad kõik Joy Organics'i COA-d nende veebisaidil. Need sisaldavad ka juhiseid selle kohta, kuidas kodus oma tootelt partiinumbrit leida.

Parim algajatele: NuLeaf Naturalsi täisspektri CBD õli

Plussid:

• Ainult kaks koostisosa
• Muud suuruse ja tugevuse võimalused

Miinused:

• Maitsestatud valikuid pole

Kui alles hakkate kanepi CBD-d katsetama, võib see olla hirmutav protsess. NuLeaf teeb selle lihtsaks, pakkudes ülipisikest 0,17-untsi pudelit vaid 10 portsjoniga. See tagab, et näete, kuidas teie keha kannabidiooliga suhtleb, enne kui asute kallile tinktuurile.

See maitsestamata tinktuur ühendab orgaanilise kanepiseemneõli ja nende täisspektri kanepiekstrakti, pakkudes mõõdukalt 30 mg CBD-d portsjoni kohta. Kuigi minipudel on suurepärane valik algajatele, pakub suuruse suurendamine teie raha eest rohkem raha (ja vähendab CBD hinda ühe mg kohta).

NuLeafil on üsna lihtne veebisait, kuid selle tinktuuri kohta on antud üle 24 000 arvustuse ja see on üks populaarsemaid valikuid meie loendis. Kommentaarid on täis kiitust, sealhulgas üks lapsevanem, kes kirjutab: 'Ostsin selle toote oma kolledžis õppivale pojale... Enne testimist tarbib ta seda toodet ja on veendunud, et see lõdvestab teda ja rahustab närve ilma negatiivsete mõjudeta.'*

Jätkusuutlikkus ja pakendamine: NuLeaf Naturals on uhke oma Colorados asuvate mahefarmide ja energiasäästliku CO2 ekstraheerimisprotsessi üle; kõik pudelid ja purgid on äärepealsed taaskasutatavast plastikust või klaasist.

Läbipaistvus: NuLeaf paneb igale tinktuurile lingi COA link tootelehel, umbes poole peal, mis kuvatakse hüpikaknas.

Parimad kapslid: inimeste täisspektri kanepi CBD kapslid

Plussid:

• Maitseta pehmed geelid
• Vegan & gluteenivaba

Miinused:

• Mitte neile, kellel on pähkliallergia (eriti kookospähkel)
• Bränd ei tee lisamärgistust kohapeal kättesaadavaks [vaid tootel]

Populumi gluteenivabad vegan pehmed geelid on valmistatud orgaanilisest täisspektriga kanepist, kookospähklist saadud MCT-õlist, modifitseeritud tärklisest, taimsest glütseriinist ja veest – see on kõik! Igas kapslis on 25 mg CBD-d, kokku 30 portsjonit pudeli kohta.

Suurepärane maitsetu valik kõigile, kellele ei meeldi tinktuuride maitse ega kummikommide ekstra suhkur – need kapslid on nii vegan- kui ka gluteenivabad, ilma sünteetiliste kemikaalide või säilitusaineteta. Lisaks on nendega kaasas 30-päevane riskivaba prooviperiood, mis tagab, et teile toode tegelikult meeldib.

Rahvakapslid on hinnapakkumine, kuid bränd pakub aktiivsetele sõjaväelastele ja veteranidele tellimuse allahindlust ja 25% allahindlust.

Jätkusuutlikkus ja pakendamine: Populum hangib kogu kanepi Colorado mahepõllumajanduslikest mitte-GMO-farmidest. Selle pakend on ringlussevõetav, kuid me ei leidnud jätkusuutlikkuse algatusi peale selle.

Läbipaistvus: Populum kasutab kolmeastmelist laboritestimise protsessi ja jagab kõiki oma tooteid. labori tulemused selgelt tootelehel.

Parim kreem: R&R Medicinals CBD kreem

Plussid:

• Värvainete ja lõhnaainete vaba
• 60-päevane raha tagasi garantii

Kui valud suurendavad teie stressi, võib see R&R Medicinalsi kreem aidata. Vegan koostises on kombineeritud orgaaniline täisspektriga kanepi CBD rahustava arnika montana, saialilleõie ja jojobaga, et saada kerge kreem.

Erinevalt teistest paiksetest preparaatidest ei ole sellel lõhnavabal koostisel ülitugevat kanepilõhna. Kuid brändil on 60-päevane raha tagasi garantii neile, kellel on väga valiv nina. Valige lihtsalt 1000 mg või 2000 mg pudeli vahel ja valmistuge rasvavabaks pealekandmiseks.

Jätkusuutlikkus ja pakendamine: R&R Kasutamine meditsiinis USDA sertifitseeritud orgaaniline kanep oma CBD toodetes, mis on ekstraheeritud energiatõhusa superkriitilise CO2 protsessi abil. Brändi pakend on samuti taaskasutatav.

Läbipaistvus: Kõik R&R laboritestide tulemused on saadaval aadressil a veebisaidi määratud leht. Tooted toodetakse FDA registreeritud ettevõttes ja on registreeritud Colorado rahvatervise ja keskkonna osakonnas.

Parimad massaažiõlid: Lazarus Naturals CBD Body + Massage Oil

Plussid:

• USDA sertifitseeritud orgaaniline
• Saadaval pihusti või pumbana
• Madalam hind ühe mg CBD kohta

Miinused:

• Tugev kanepi lõhn
• Sisaldab mandliõli
• Tellimuse allahindlus pole saadaval

Massaažid on suurepärane ja kiire viis lihaste pingete leevendamiseks ja selle lisamiseks CBD massaažiõli on suurepärane viis kasu suurendamiseks. USDA sertifikaadiga orgaaniline segu on ka Leaping Bunny sertifikaadiga, mis sisaldab kuni 4000 mg CBD-d pudeli kohta.

Segu ühendab orgaanilise jojobaseemneõli, orgaanilise magusa mandliõli ja orgaanilise täisspektriga kanepi, mis kõik on pakendatud kas 2-untsi pihustuspudelisse või 16-untsise pumppudelisse. (Vähem räpane rakenduse jaoks eelistame esimest).

Selle õli kohta pole palju arvustusi, kuid klientidele meeldib, et see on lõhnavaba ja niisutav. Üks inimene kirjutab: 'Ma teadsin, et olen pinges, kuid ei teadnud, kui pinges mu kael ja õlad olid, kuni ma seda CBD toodet kasutasin.' Pidage meeles, et kanepil on silmapaistev lõhn, nii et me väldiksime seda valemit, kui te pole maalähedase profiili fänn.

Jätkusuutlikkus ja pakendamine: Lazarus Naturals kasutab oma pakendites ja allikad kanep oma USDA sertifitseeritud mahefarmist Oregoni kesklinnas. See on ka a sertifitseeritud B Corp , mis tähendab, et ettevõte järgib sotsiaalse ja keskkonnamõju osas kõrgeid äristandardeid. Boonus: ettevõtte eesmärk on ka olla 2030. aastaks süsinikuneutraalne.

Läbipaistvus: Saate hõlpsasti leida a link COA-le selle õli kohta toote lehel toote pildi all (peate siiski otsima selle konkreetse toote andmebaasist).

Kuidas valida kanepi CBD toodet.

COA või büst

Tänapäeval on turul peadpööritavalt palju CBD tooteid. Üks vaieldamatu kvaliteediteave, mida peaksite otsima, on kolmanda osapoole laboritestide analüüsisertifikaat (COA). Otsige toote kohta kolmanda osapoole analüüsi – nii võite olla kindel, et saate kvaliteetset CBD-d,' ütleb Jameson.

CBD tüüp

Oma elustiili jaoks õige CBD tüübi valimine on toote valimisel oluline esimene samm. Valisime sellesse loendisse täisspektri kanepitooted, kuna need toovad kõige tõenäolisemalt tuju heaks (tänu ülalmainitud saatjaskonna efektile!).* Kuna aga täisspektri tooted sisaldavad mitmesuguseid kanepitaimest pärit ühendeid, see tähendab ka seda, et need sisaldavad 0,3% või vähem THC-d kuivkaalust (st jääktase on föderaalses piires ja see ei tõsta teid kõrgele). Kui eelistate olla THC-vaba, võivad laia toimespektriga kanepi- või CBD isolaaditooted siiski kasulikuks osutuda.

Toote tüüp

See, mis põhjustab teie stressi, aitab teil määrata teile sobivaima tootetüübi. Enamik inimesi teatab allaneelatava CBD rahustavast toimest, nagu kummikomm, kapsel , või õlitinktuur.* Kuid rahustav massaažiõli või lokaalne valuvaigisti kreem võib aidata leevendada pingeid või valud, 7 mis sageli kaasnevad (või mõnel juhul põhjustavad) stressiga.

ingel number 105

Hinnakujunduse valikud

Kui olete CBD-ga uustulnuk, võite olla üllatunud, kui kalliks see võib minna, eriti tugevamate toodete puhul. Kui te pole CBD proff ja olete kindel, et saate sellest kasu, kaaluge väiksema prooviversiooniga kaubamärgi eelistamist (nagu NuLeaf Naturals). Madalam hind nii et saate sellega proovisõidu teha. Meie loendis on ka palju kaubamärke, mis pakuvad ka allahindlusi!

KKK

Takeaway.

Olenemata sellest, kas valite õlitinktuuri, kummimaine või paikselt manustatav kreem, orgaanilist kanepit kasutav kvaliteetne CBD-toode võib olla ohutu ja tujutõstja, mida olete otsinud – olgu selleks siis täisspektri kummikommid Maisileiva kanep või maitsestatud tinktuurid firmalt Joy Organics .*

Rääkige kindlasti oma arstiga enne CBD võtmist, kui võtate mingeid ravimeid või teil on krooniline haigus, ja vältige CBD-d, kui olete rase või toidate last rinnaga. Vastasel juhul on kanepi CBD maailm on üks uurimist väärt!

Kokkuvõte