Nahaarstid, ilukirurgid ja dietoloogid nimetavad seda toidulisandit noorusliku naha võitjaks

Et tõeliselt saavutada naha pikaealisus , peate naha tervisele lähenema mitme nurga alt, nii paikselt kui ka sisemiselt. Seestpoolt valgustatud kuma algab seestpoolt, kas pole? Sellegipoolest veenduge, et teie hüdratatsioonitase oleks tasemel ja täitke oma taldrik tonnidega antioksüdantide rikkad, nahka armastavad toidud - ja kui vajate toitumisosakonnas täiendavat tõuget, siis ehk vaadake ilulisandid .

Eelkõige soovitavad kollageeni derms, plastikakirurgid, ja toitumisspetsialistid. See teenib üsna põhjalikku ilurituaali ja allpool selgitavad eksperdid, miks peaksite selle igapäevaseks harjumuseks muutma.

Kuidas kollageen võib edendada naha nooruslikkust.

'Traditsioonilised arstid ütlevad teile, et kollageeni sissevõtmisel lagundavad teie maohapped selle ja see ei tee midagi,' ütles holistiline plastikakirurg. Anthony Youn, M.D. , ütleb lehel mindbodygreen podcast . 'Kuid on uuringuid, mis on avaldatud aastal eelretsenseeritud teadusajakirjad mis näitavad, et kollageenilisandeid võtvatel inimestel on naha kollageenisisaldus suurenenud. Ja see on otsene korrelatsioon kollageenilisandite sissevõtmisega.'*

20. oktoobri märk

Täpsemalt on näidatud, et hüdrolüüsitud kollageenpeptiidid aitavad edendada keha loomulik kollageeni tootmine ja muud naha moodustavad ühendid, nagu elastiin ja fibrilliin.* 'Samuti on uuringuid, mis näitavad, et inimestel, kes võtavad kollageenipreparaate, näib olevat nahk rohkem hüdreeritud, vähem kortse ja nooruslikum,'* märgib Youn. Võtke näiteks see 2019. aasta ülevaade suukaudse kollageeni mõjust nahale, mis näitas, et kollageeni peptiidid toetab naha elastsust ja niisutust ning soodustab nooruslikku tekstuuri .*

mis on 10. oktoober

Ja seal on palju rohkem uuringuid kust see tuli. Tegelikult juhatuse sertifitseeritud dermatoloog Whitney Bowe, M.D. , kuulutati hiljuti välja Tervislikumad koos podcast et kollektiivselt 'paneks kollageeni taga olev teadus häbisse mõned teised trendikad nahahooldustooted, millest kõik kogu aeg räägivad.' Kui te võtate seda aja jooksul järjekindlalt, 'näete oma nahas absoluutselt erinevust,' lisab ta.

ilu ja soolestiku kollageen+

(118)

Muidugi ei ole kõik kollageenilisandid võrdsed. Soovite leida puhta, kvaliteetse valemi ja efektiivse annusega pulbrit mindbodygreeni ilu ja soolestiku kollageen , mis sisaldab 17,7 grammi veise kollageeni peptiide (kvaliteetne rohumaa, karjamaal kasvatatud sort) ja veel seitset ainulaadset bioaktiivset ainet, mis tugevdavad kollageeni toimet (sealhulgas ilukesksed mängijad nagu hüaluroonhape, biotiin ja vitamiinid C ​​ja E ).*

See on pälvinud palju ekspertide tunnustusmärke, sealhulgas registreeritud dietoloogina Maggie Michalczyk, RDN : 'Pärast selle lisamist oma dieeti on mu juuksed läikivad nagu kunagi varem, nahk tundub niisutatum ja pingul ning küüned on tugevad ega murdu nii kergesti,'* kirjutab ta. arvustuses . 'Lisaks tunnen end hästi sooleprobleemidega inimesena, teades, et kollageen on kasulik ka minu soolestiku tervisele.*

7. detsembri sodiaagimärk

Takeaway.

Me ei saa kollageeni kohta öelda piisavalt häid sõnu – ega ka ilueksperdid. Niikaua kui kasutate teaduslikult põhjendatud kvaliteetset valemit, võib kollageeni võtmine teie sära tõsiselt suurendada. Segage see enda sisse kohvi igal hommikul ja öelge põrgajale tere Jell-O nahk .*

ilu ja soolestiku kollageen+

(118)