Ema kalkunilihapäts
- Tase: Lihtne
- Kokku: 1 h 30 min
- Aktiivne: 15 min
- Tootlus: 8 (1 tolli paksust) viilu
- Toitumisinfo
- Toitumisalane analüüs
- Portsjoni kohta
- Kalorid
- 207 kalorit
- Kogu rasv
- 3 grammi
- Küllastunud rasv
- 0,5 grammi
- Kolesterool
- 92 milligrammi
- Naatrium
- 489 milligrammi
- Süsivesikud
- 13 grammi
- Kiudaine
- 2 grammi
- Valk
- 32 grammi
- Suhkur
- 5 grammi
- Tase: Lihtne
- Kokku: 1 h 30 min
- Aktiivne: 15 min
- Tootlus: 8 (1 tolli paksust) viilu
- Toitumisinfo
- Toitumisalane analüüs
- Portsjoni kohta
- Kalorid
- 207 kalorit
- Kogu rasv
- 3 grammi
- Küllastunud rasv
- 0,5 grammi
- Kolesterool
- 92 milligrammi
- Naatrium
- 489 milligrammi
- Süsivesikud
- 13 grammi
- Kiudaine
- 2 grammi
- Valk
- 32 grammi
- Suhkur
- 5 grammi
Koostisained
Tühistage valik Kõik
3/4 tassi kiiresti küpsevat kaera
21. aprilli sodiaagis
1/2 tassi kooritud piima
1 keskmine sibul, kooritud
2 naela jahvatatud kalkunirind
1/2 tassi hakitud punast paprikat
2 muna, lahtiklopitud
2 tl Worcestershire'i kastet
1/4 tassi ketšupit
märts 28. sodiaagis
1/2 teelusikatäit soola
Värskelt jahvatatud must pipar
1 (8 untsi) purk tomatikastet
Juhised
Proovige seda kokandusklassi kohe
Proovige seda kokandusklassi koheVaata klassi
22m Lihtne 98%KLASS- Kuumuta ahi 350 kraadini F.
- Segage väikeses kausis kaer ja piim. Viiluta õhukeselt 1/4 sibulast ja tõsta kõrvale. Haki ülejäänud sibul peeneks. Sega suures kausis kalkun, kaera segu, hakitud sibul, paprika, munad, Worcestershire'i kaste, ketšup, sool ja paar jahvatatud pipart. Segage lihtsalt, kuni see on hästi segunenud.
- Viige segu 9x13-tollisse küpsetusnõusse ja vormige päts, mille laius on umbes 5 tolli ja kõrgus 2,5 tolli. Vala lihaleiva peale tomatikaste ja puista peale viilutatud sibul. Küpseta umbes 1 tund või kuni kiirloetav termomeeter registreerib 160 kraadi.
- Eemaldage ahjust ja laske enne viilutamist 10–15 minutit puhata.
Jagage Oma Sõpradega:
