Miks radikaalne kuulamine on liitluse jaoks hädavajalik + kuidas harjutada?

Kaasvandeseltslasena on kuulamine – eriti radikaalne kuulamine – sellel teekonnal kriitilise tähtsusega. Radikaalse kuulamise kaudu arendame välja teabe vastuvõtmise tava, mis aitab meil paremini mõista asju, millest me teadlikud pole. Radikaalse kuulamise eesmärk on tugevamate vastastikuste sõltuvussuhete arendamine; see on viis, kuidas saada maailmale paremaks teenindamiseks. Õigustöös on veel üks põhjus, miks me kuulame, empaatiavõime teistega, et luua suhtelisi kogukondi, osaledes dialoogis, mis aitab meil mõista keerulisi probleeme.

Turundusmaailmas on sotsiaalne kuulamine see, kuidas kaubamärgid jälgivad oma sotsiaalmeedia platvorme, et pidada vestlusi oma ettevõtte ja toodete kohta. Rassilise õigluse töös defineerin sotsiaalset kuulamist kui tava kuulata hääli väljaspool valgeid silmi. See on intersektsionaalne lähenemine, et kuulata mitte ainult teadlasi, vaid ka folxi kohapeal musta, pruuni, AAPI, LGBTQ+ ja muude marginaliseeritud spektrite vahel. Sotsiaalne kuulamine on praktika, et mõista, milliseid värvihääli väljaspool binaari õpetavad ja elavad.

Kuidas õppida radikaalse kuulamise oskust.

Radikaalne kuulamine on oskus, mida õpitakse ja mida ei pruugita omandada. Osa teekonnast parema mõistmise poole hõlmab häälte kuulamist, mis on vahetus läheduses või on kogenud institutsionaalset, struktuurset ja inimestevahelist rõhumist.

Ühiskonnana oleme õppinud probleemide lahendamisel kuulama, andes oma kaks senti folksi päästmiseks nende endi lugude eest. Me kuulame alateadliku veendumusega, et me kontrollime narratiivi, et kui oleme lugu kuulnud, saame probleemi lahendada. Seetõttu kasutavad paljud meist kuulamist omakasupüüdva vahendina kellegi päästmiseks, mitte aga ruumi vabastamiseks tõelisele sõnumile, mida kõneleja üritab edasi anda. Kuulame, et tõestada, et meil on õigus, ja kinnitada, et meie eelarvamused on tõesed.

Kui me kuulame, et midagi parandada, langeme tagasi päästja troppi, mis on teie kui valge või valge mööduva inimese jaoks ohtlik koht. Valget päästjat kirjeldatakse kui valget peategelast, kes võitleb mittedomineeriva inimese või rühma päästmise eest rõhuvatest süsteemidest, arvates, et nad lunastavad neid. Me näeme valget saviorismi kõikjal – filmidest muusikavideoteni, sotsiaaltöötajatest kooliõuedeni.

Kuulame, et tõestada, et meil on õigus, ja kinnitada, et meie eelarvamused on tõesed.

Ma ei suuda isegi kokku lugeda, kui paljud heatahtlikud valged emad tõestasid oma valget voorust, kui eeldasid, et ma ei saa enda ega oma laste eest sõna võtta. Kui mu tütar esimeses klassis käis, ütles teine ​​õpilane talle, et ta ei saa tema sünnipäevale tulla. Tegelikult ütles ta: 'Sinu nahavärviga inimesi minu majja ei kutsuta.' Kujutage ette, millist raevu ma sel hetkel tundsin, kui teine ​​marginaliseeritud taustaga laps ütles, et mu tütar on kutsumata.

Läksin rääkima teise emaga, heatahtliku valge naisega, ja ta muutus ülivalvsaks. 'Myisha, mida sa tahad, et ma teeksin?' Ta hakkas kohe tegutsema. 'See on kohatu, me peaksime minema õpetajaga rääkima.'

Tõeline kaasvandenõulane küsib: 'Mida te selles olukorras vajate? Kuidas teie jaoks toetus välja näeb?' Kuid see oli vaid järjekordne meeldetuletus, et enamik valgeid ja valgenahalisi inimesi soovib valule reageerida, mitte mõista seda. Nad ei kuula, et peegeldada, vaid pigem päästa või parandada. Eesmärk on lihtne: peate õppima kuulama, et mõista, punkt. Ja kui kuulame, et mõista, vähendame vajadust parandada kedagi väljaspool meid.

Enamik folxi ei mõista, et kuulamine on protsess.

Meil kõigil on erinevad kuulamisoskused ja kuulamisstiilid. Kuulamise protsess algab vastuvõtmisest, tõlgendamisest, meenutamisest, hindamisest ja vastamisest. Sel esimesel kuulamishetkel saame sõnumi. Sealt lähtudes tõlgendame sageli teavet, meenutades kuuldut ja hinnates seda, mida me loos tõeks peame. Teiste inimeste kogemuste tõlgendamisel on oht, et kui olete loo kuulamise lõpetanud, võib teie aju meelitada teid looma stsenaariume selle kohta, mida üksikisik võib või mitte vajada, lähtudes teie hinnangust nende asjaolude kohta.

Seetõttu on oluline mõista, mis on kuulamine ja milline on teie kuulamisstiil. Samuti on oluline märkida, et kuulamisprotsessil ei ole kindlat algus- ega lõpp-punkti. Teame, et meie aju suudab pikka aega hoida suures koguses teavet. Raamatu järgi Konfliktide vähendamine , 'Sensoorse salvestusruumi maht on väga suur, kuid salvestuse pikkus on piiratud. Me suudame hoida suures koguses sortimata visuaalset teavet, kuid ainult umbes kümnendiku sekundiks. Võrdluseks, me mahutame suures koguses sortimata kuulmisandmeid teavet kauem – kuni neli sekundit.'

Kui me kuulamise protsessi katkestame, võime aeglaselt hakata nägema oma pimedaid kohti, mis puudutavad seda, kuidas me maailma kuuleme ja tõlgendame. Samuti on oluline tunnevad ära erinevad kuulamisviisid ja kuulamisstiilid, mis hõlmavad diskrimineerivat, informatiivset, kriitilist ja empaatilist.

Kaasvandenõu töös on eesmärk tegeleda kõik neli kuulamisviisi . Kui olete sotsiaalmeedia otseülekandes, osalete töötoas või kuulate taskuhäälingusaadet, liigute läbi informatiivse ja diskrimineeriva kuulamise. Saate teavet, töötlete ja dešifreerite, kuidas seda oma reisil kasutada. Te kuulate kriitiliselt, kui võtate teavet ja kritiseerite seda, mida teate, et see on eesseisval teekonnal tõsi.

Lõpuks kuulate empaatiliselt, kui töötate selle nimel, et mõista ja tunnetada, kust kõneleja tuleb. Näiteks kui keegi küsib: 'Kas sa tunned mind?' ja te tegelikult teete seda, ühendades mitte ainult nende sõnade või oma intellektuaalse arusaamaga neist, vaid ka nende läbielatud emotsionaalsest kogemusest, kus te tõepoolest 'tunnete neid', mis tähendab, et võtate jagatava sõnumi empaatiliselt vastu ja loote sellega ühenduse. sinuga. Empaatiline kuulamine on ka selleks tööks vajaliku sideme ja kogukonna loomise võtmeks.

Mõtteküsimused radikaalse kuulamise kohta.

Olen loonud mõned juhised, mis aitavad teil kuulamise juurteni jõuda:

• Keda ma kuulan? Miks? Mida mina sellest saan?
• Marginaliseerunud häälte kuulamine on kutse teie vastumeelsust üle kuulata.
• Kuidas see inimene mind ebamugavaks teeb? Mida see mind teadma või tegema kutsub? Kuidas ma saan kalduda vastumeelsusele, selle asemel et selle eest põgeneda?
• Kontrollige oma sotsiaalseid vooge.
• Võtke mõni minut aega, et kontrollida, keda te oma teekonnal kuulate.
• Mida nad kutsuvad teid teadma või tegema?
• Kuidas nad teie edusamme aitavad?
• Mille kohta soovite rohkem teada saada? Kas teie voog peegeldab teie väärtusi?

Kohandatud väljavõttest alates Tervendage oma teed edasi: kaasvandeseltslase juhend rassismivastasesse tulevikku autor Myisha T. Hill väljaandja loal.

Lähtestage oma sooled

Registreeruge meie TASUTA arsti poolt heaks kiidetud soolestiku tervise juhend mis sisaldab ostunimekirju, retsepte ja näpunäiteid

Olete nüüd tellitud

Olge oma postkastis teretulnud!

Jagage Oma Sõpradega:

mai 17. märk