Uurige Oma Ingli Arv

Lihtsamad kalatacod, punane riis ja mustad oad

  • Tase: Lihtne
  • Kokku: 30 min
  • Aktiivne: 30 min
  • Tootlus: 4 portsjonit
  • Tase: Lihtne
  • Kokku: 30 min
  • Aktiivne: 30 min
  • Tootlus: 4 portsjonit

Koostisained

Tühistage valik Kõik





Kala:

3 suurt tilapia või muu jätkusuutliku valge lihaga kalafileed

Umbes 1 1/2 tassi piima



Umbes 1 1/2 tassi Wondra ülipeent jahu



Sool ja pipar

Umbes 1 1/2 teelusikatäit või napp pool peopesatäit tšillipulbrit



Umbes 1 1/2 teelusikatäit või napp pool peopesatäit granuleeritud küüslauku



29. detsembri märk

Umbes 1 1/2 teelusikatäit või napp pool peopesatäit granuleeritud sibulat

Umbes 1 1/2 teelusikatäit või napp pool peopesatäit jahvatatud köömneid



Umbes 1 1/2 teelusikatäit või napp pool peopesatäit jahvatatud koriandrit



Safloor või muu neutraalne õli, madalaks praadimiseks

Punane riis:

1/2 väikest kuni keskmist valget või kollast sibulat

2 küüslauguküünt



1 viinamarjast tomat

Umbes 2 supilusikatäit oliiviõli või neutraalset õli

1 tass valget riisi

Sool ja pipar

Umbes 1 1/2 teelusikatäit või napp pool peopesatäit pimentoni või suitsupaprikat

Umbes 1 tl tšillipulbrit

Umbes 1 tl jahvatatud koriandrit

1 1/2 tassi kanapuljongit või vett

Üks 4-untsine purk hakitud rohelist tšillit

1 tass värskeid või külmutatud rohelisi herneid

Mustad oad:

1/2 väikest kuni keskmist sibulat

2 küüslauguküünt

1 jalapeno pipar

1 spl oliiviõli või saflooriõli

Sool ja pipar

1 tl jahvatatud köömneid

1 loorberileht

1-tolline tükk kaneelipulka

Üks 15-untsine purk musti ube, millest on osa vedelikust tühjendatud

1 tl Cayenne'i pipra kastet, näiteks Frank's Red Hot

Kuke tipp:

1 jalapeno pipar

1 punane sõrm või Fresno pipar

1 väike punane sibul

1 suur küüslauguküüs

soola

1 laim

4 ploomi-, roma- või viinamaratomatit või kollast viinamarjastomatit

Väike peotäis värsket koriandrit

Serveerima:

1 väike pea kapsas

1 viiludeks lõigatud laim pluss 1 laim mahla valmistamiseks

8–10 maisitortillat või 4–6 jahutortillat

Üks 15-untsine purk Mehhiko koort või 1 tass hapukoort pigistatavas pudelis

Umbes 3 spl jalapeno kuuma kastet, näiteks Tabasco rohelise pipra kastet

Marineeritud viilutatud jalapeno paprika, tacode katteks

Juhised

  1. Kala jaoks: lõigake kala 3x1-tollisteks ribadeks ja asetage madalasse nõusse või kilekotti. Kata piimaga.
  2. Sega madalas anumas või metallpannil jahu soola, pipra ja kuivade vürtsidega ning tõsta kõrvale.
  3. Asetage väga suur madal pann pliidile õhukese kihi (umbes 1/8 tolli) neutraalse õliga, umbes 1/4 tassi. Küpsetatud kala jaoks asetage fooliumiga vooderdatud kandik ja rest.
  4. Punase riisi jaoks: Koori ja haki sibul peeneks ning riivi või tükelda küüslauk. Riivi tomat.
  5. Kuumuta 2–3-liitrine kastrul keskmisel kuni keskmisel kõrgel kuumusel õliga, 2 pööret pannil; lisa sibul ja küüslauk ning sega minut või 2, seejärel lisa riis ja sool, pipar ja vürtsid. Segage veel minut või kaks, seejärel lisage puljong ja tšilli ning laske keema tõusta; katke ja vähendage kuumust madalaks. Umbes 12 minuti pärast lisage herned ja tomatid ning küpseta veel 3–4 minutit, kuni riis on pehme. Lase paar minutit seista, maitsesta soola ja pipraga, aja kahvliga kohevaks.
  6. Mustade ubade jaoks: Koori ja haki sibul peeneks ning riivi või haki küüslauk. Seemne ja haki jalapeno pipar peeneks.
  7. Kuumuta pannil õli, 1 pööre pannil, keskmisel-kõrgel kuumusel; lisa sibul, jalapeno ja küüslauk, sool ja pipar, köömned, loorber ja kaneel. Segage umbes minut, seejärel lisage umbes 1/2 tassi vett ja laske sellel imenduda. Lisa mustad oad ja kuum kaste, seejärel alanda kuumust keskmisele madalale ja hauta kuni serveerimiseks valmis.
  8. Pico de gallo jaoks: seemned ja haki tšillipipar peeneks, pane kaussi ja pese käed. Haki peeneks ja lisa pool sibulat; reserveerida ülejäänud. Lisa riivitud või hakitud küüslauk, sool, 1 laimi mahl. Seemne ja tükelda tomatid; lisa kaussi. Haki ja lisa koriander; viskama.
  9. Serveerimiseks: poolita kapsas, eemalda südamik ja tükelda väga õhukeseks. reserveerige teine ​​pool muuks kasutamiseks.
  10. Kui riis ja oad on peaaegu valmis, kuumutage pannil õliga keskmisel-kõrgel kuumusel. Eemaldage kala piimast ja raputage ülejääk maha, seejärel määrige kala jahuga. Prae krõbedaks ja pruuniks, tõsta restile ja serveeri koos laimiviiludega.
  11. Tükeldage tortillad gaasipõleti kohal või kõrgel kuumusel eelkuumutatud roostevabast terasest pannil, et mullid tekiks ja pehmeneksid.
  12. Ehitage tacosid: Tortilla, kala, kapsas, pico, crema, kuum kaste ja marineeritud jalapenod. Lisa ubadele 1 laimi mahl. Serveeri tacosid riisi ja ubadega.

Jagage Oma Sõpradega: