Lihtne kanakook
- Tase: Lihtne
- Kokku: 40 min
- Ettevalmistus: 10 min
- Küpseta: 30 min
- Tootlus: 4 portsjonit
- Tase: Lihtne
- Kokku: 40 min
- Ettevalmistus: 10 min
- Küpseta: 30 min
- Tootlus: 4 portsjonit
Koostisained
Tühistage valik Kõik
1 purk (10 3/4 untsi) Campbelli kondenseeritud kanakooresuppi (tavaline või 98% rasvavaba)
31. jaanuari horoskoop
1 pakk (9 untsi) külmutatud köögiviljasegu, sulatatud
1 tass kuubikuteks lõigatud keedetud kana või kalkunit
1/2 tassi piima
1 muna
1 tass universaalset küpsetussegu
32 inglinumbri tähendus
Juhised
- Kuumuta ahi 400 kraadini F. Segage supp, köögiviljad ja kana 9-tollisel pirukaplaadil.
- Sega väikeses kausis piim, muna ja küpsetussegu. Määri tainas kanasegule.
- Küpseta 30 minutit või kuni kate on kuldpruun.
- Serveerimissoovitus: Serveeri koos oma lemmikvinegretiga kurgi-tomati salatiga. Magustoiduks serveeri pekanipähklipoolikute ja röstitud kookospähkliga puistatud šokolaadijäätist.
- Campbelli kondenseeritud kanasupi kasutamine: kaloreid 320, rasva kokku 12 g, küllastunud rasvu 0 g, kolesterooli 0 mg, naatriumi 941 mg, süsivesikuid kokku 37 g, kiudaineid 4 g, valku 19 g, vitamiini A 0% kaltsiumi 0% DV, vitamiine C %DV, raud 0%DV
- Campbelli kondenseeritud 98% rasvavaba kanasupi koor: kalorid 300, rasva üldsisaldus 10 g, küllastunud rasv 0 g, kolesterool 0 mg, naatrium 799 mg, süsivesikud kokku 34 g, kiudained 4 g, valk 18 g, vitamiin A 0% DV, kaltsium 0% DV, raud 0% DV
Koka märkus
Näpunäide: asendage kanakreemiga Campbelli kondenseeritud kanakooresupp ürtidega.
Jagage Oma Sõpradega:
