Uurige Oma Ingli Arv

Leitud: 3-astmeline Jello naharutiin pingul ja elastse jume jaoks

  särava nahaga noor naine Pildi autor Iluagendi stuudio / iStock 24. detsember 2024 Kontrollime hoolikalt kõiki mindbodygreenis pakutavaid tooteid ja teenuseid, kasutades meie kaubanduse juhised. Meie valikuid ei mõjuta kunagi meie linkidelt teenitud komisjonitasud.

Teie nahk lõtvub vanusega. See on elu loomulik tõsiasi ja see juhtub ühel hetkel kõigiga. Nagu öeldud, sina saab lükka protsessi edasi nii kaua kui võimalik ja väldi selle toimumist varem, kui soovid. 





Mu sõbrad, see on koht, kus kollageeni toetavad rutiinid mängivad: teie kollageeni tootmine väheneb loomulikult keskmiselt 1% igal aastal 1 , alates 20. eluaastate keskpaigast, kuid toetades oma jume all olevat 'patja', saate säilitada oma naha põrke – ja mõnikord isegi taastada nooruslikum välimus. 

Kuidas hoolitsete naha eest, mis on nii kopsakas, et see meenutab kaussi pehmet, sädelevat Jellot? Nii hea meel, et küsisite: siit leiate meie parimate ekspertide toetatud näpunäiteid. 



1.

Kollageeni pulber

Esiteks ja kõige tähtsam: Jello nahk viitab nahale, mis on nii täis kollageeni, et see põrkab kohe tagasi vormi (teate, täpselt nagu Jello kuubik). Ja selle Jello-taolise konsistentsi saavutamiseks soovite töötada oma loomuliku kollageenitaseme taastamisega. 



Kliiniliselt on tõestatud kollageenipulbrid (eriti hüdrolüüsitud kollageenipeptiidid). toetavad naha elastsust ja naha tihedust 2 ja isegi edendada naha hüdratatsioonitase . See tähendab, et need võivad parandada teie naha paksust ja tekstuuri – mõelge vähem lõtvunud, elastsemaks. 

Kui soovite osta uut pulbrit, vaadake meie pulbrite loendit üheksa parimat kollageenilisandit praegu turul , mida kõike toetab toitumisdoktor. Võite olla kindel, et igaüks neist on kõrgeima kvaliteediga ja annab teile kõige mahlasema tulemuse. 



2.

Niisutavad seerumid

Nahale ajutiseks pringimaks muutmiseks pidage oma BFF-ideks niisutajaid. 'Niisutajad on põhimõtteliselt' veemagnetid ',' sertifitseeritud dermatoloog Ava Shamban, M.D., asutaja SKINFIVE , räägib mbg-le koostisosade kategooria . 'Nad aitavad õhust niiskust naha ülemisse kihti tõmmata, et naharakud oleksid hüdreeritud, täidlased ja elastsed.' Kõik head asjad Jello nahale, eks? 



Kui te pole veel hüaluroonhappe seerumit oma rutiini lisanud, võiksite selle endale hankida, stat. Vaadake meie kõigi aegade lemmikuid siin , ja kasutage kindlasti pehmendavat ainet näokreem . (Niisutajad võivad nahalt kergesti aurustuda, nii et kui te seda väärtuslikku niisutust ei säilita, jätab see teie naha veelgi kuivemaks kui varem.) 

3.

SPF

Jello naha eesmärk on edendada kollageeni tootmist ja niisutada nahka, kuid kui te ei kaitse oma nahka UV-kahjustuste eest, pole see raske töö asjata. Kuni 80% naha vananemise tunnustest 3 on tingitud UV-kahjustusest, sealhulgas elastsuse kadumisest (või naha võimest 'tagasi põrkuda').

Seega, kui tahad võimalikult kauaks Jello-laadset jumet kindlustada, harjuta nutikat päikesehooldust. Investeerige heasse päikesekaitsekreemi ja olge nende kiirte all veedetud aja osas nutikas – eriti kui ilm sel kevadel sulab. 

128 inglinumber

Isiklikult minu peenutseja kombineeritud nahk on seda armastanud Force Shield Superlight päikesekaitsekreem SPF 30 Hero Cosmeticsilt. Kuid leiate kõik meie lemmikmineraalide valikud siin . 

Takeaway

Olen küsinud oma osalt asjatundjatelt, kuidas säilitada nooruslikku, lihavat ja Jello nahka, ja need kolm ülaltoodud näpunäidet jõuavad peaaegu alati vestlusesse. Need võivad olla lihtsad harjumused, kuid neil võib olla sügav mõju teie kollageenitasemele ja omakorda teie kindlale ja nooruslikule välimusele.

Rohkem sellel teemal

rohkem elustiili

Populaarsed lood

9 Aloe Vera kasutamise eelist nahahoolduseks ja muuks 25 loomulikku viisi noorusliku särava naha säilitamiseks Äädikas ja söögisooda juustele: DIY puhastav šampoon Kuivharjamine: samm-sammuline juhend + 3 parimat nahaeelist Köögist leiate 13 looduslikku niisutajat Kuidas panna oma juukseid kiiremini kasvama: 8 loomulikku juuksekasvu nõuannet

Jagage Oma Sõpradega: