Kuidas minimalistlik elustiil aitab teie õhukvaliteeti parandada

Asjade ostmine pole kunagi olnud lihtsam. Teie välisukseni saadetavate esemete arv ei ole piiratud – mõnikord suure kiirusega. Selle tulemusena on paljud kodud täis kogunenud asju; kui sa ei ole muidugi a minimalistlik .

Kuigi minimalismi päritolu sai alguse kunstist, kasvas liikumine hõlmama ka elustiili valikuid. Sellise eluviisi otsijate üks eesmärke on tahtlikult omandit vähendada ja hoida alles neid asju, mis toovad väärtust ja õnne. Ümbritsedes end esemetega, mis teenivad eesmärki, on idee, et meil on rohkem aega ja energiat, et pühendada oma elu teistele valdkondadele, näiteks veeta aega lähedastega. Selline tahtlik elamisviis võib ka vähendada segadust kodus, säästa raha ja vähendada meie mõju keskkonnale .

Minu kui hallituse parandamise eksperdi vaatenurgast on minimalistlikul elul veel üks alahinnatud eelis Mantra 'vähem on rohkem' järgimine võib parandada siseõhu kvaliteeti.

ingel number 29

Miks minimalism võib teie kodu õhukvaliteeti parandada?

Teil on vähem tolmu.

Me kipume kogu oma elu 'asju koguma'. Aja jooksul kogunevad need asjad riiulitele, laudadele, pööningutele, keldritesse ja mujale, pakkudes neile rohkem ruumi. tolm settima . Mida rohkem pindu on, seda keerulisem võib olla meie kodudest tolmu kõrvaldamine.

Miks on tolmu eemaldamine oluline? Gravitatsioon toob kaasa osakesi nagu hallitusseente eosed, mükotoksiinid ja endotoksiinid kuni horisontaalsete pindadeni, nagu põrandad, ukseraamid ja mööbel. Põhimõtteliselt, kuhu koguneb tolm, nii ka need siseruumides esinevad saasteained.

Kui see tahkete osakeste kiht õhku paiskub, langeb see alla siseõhu kvaliteet ja võimaldama sellistel saasteainetel nagu hallitusseente eosed, mükotoksiinid ja bakterid sissehingamise kaudu meie kehasse siseneda.

Pro näpunäide

Saate valida esemeid, mida on lihtne puhastada.

Me ei saa oma kodu ümber mulli panna, seega on mikroskoopiliste osakeste sisenemine paratamatu. Meie ülesanne on neid usinalt eemaldada, et need ei koguneks ega halvendaks meie eluruumide siseõhu kvaliteeti. Üks parimaid viise meie sisekeskkonna turvalisena hoidmiseks on põhjalik maja puhastamine.

Minimalismi teadlikult elamine hõlmab esemete valimist kavatsusega ja hoolikalt. Üks tegur, mida minimalistid võivad nende kodu tervist parandada, on see, kas eset saab kergesti puhastada või mitte. Valige mittepoorsed materjalid, nagu tihendatud puit, metall, klaas jne, kuna neid saab põhjalikumalt puhastada.

Teil on võimalus investeerida õhukvaliteedi parandamise tööriistadesse.

Veel üks minimalistliku elustiili eelis on rahaline kasu. Need, kes valivad selle 'vähem on rohkem' elustiili, säästavad sageli raha, vähendades oste ainult nendele, mis on vajalikud ja väärtuslikud. Aja jooksul saab neid vahendeid kulutada tööriistadele, mis aitavad parandada kodu siseõhu kvaliteeti, et seesolijad saaksid kergemini hingata.

444 kaksikleek

Peamine aspekt, mida nende terviseteadlike otsuste tegemisel arvesse võtta, on see, kas toode aitab eemaldada siseruumist mikroskoopilisi osakesi.

Minu arvates on mõned suurepärased võimalused järgmised:

Õhupuhastaja: Hea õhupuhasti aitab eemaldada mikroskoopilisi saasteaineid, nii et need ei ringleks meie siseruumides ega jõuaks meie kehasse. Need, kes soovivad investeerida õhupuhastisse, peaksid tagama, et see vastaks vähemalt HEPA staatusele, kuid kui see suudab eemaldada rohkem saasteaineid, on see veelgi parem. Kogu kodu õhupuhastid on parim viis. Need süsteemid paigaldatakse kodu sisenemispunkti ja eemaldavad tõhusalt õhust saasteained, et HVAC-süsteem saaks tõhusalt töötada. Lisaboonusena pakuvad nad ka HVAC-i enda kaitsekihti, eemaldades saasteained enne nende süsteemi sisenemist.

HEPA tolmuimeja: HEPA filtrid püüab kinni 99,7% kuni 0,3 mikroni suurustest osakestest. See võimaldab HEPA-tolmuimejatel väikesed osakesed välja filtreerida, selle asemel et neid otse keskkonda tagasi puhuda.

Botaanilised puhastusvahendid: Nendes toodetes kasutatakse kangete kemikaalide asemel looduslikke koostisosi, et võidelda pinnal olevate saasteainetega, muutes need nii meie kehale kui ka keskkonnale ohutumaks. Siin on mõned parimad valikud .

Kodused testimiskomplektid: Sarnaselt meie kehadele on oluline regulaarselt kontrollida oma kodusid probleemide suhtes. See, et me probleemi ei näe, ei tähenda, et seda poleks ja see mõjutaks negatiivselt meie õhukvaliteeti. Kasutades selliseid tööriistu nagu Tolmu test aastas võib aidata kindlaks teha, kas kodus on palju saasteaineid, millega tuleb tegeleda.

Selle rahalise pesamuna omamine võib pakkuda ka ressursse, et korralikult lahendada kõik kodus esinevad probleemid, mis võivad halvendada siseõhu kvaliteeti. nagu veekahjustus . Mida varem probleemiga tegeletakse, seda parem.

Takeaway.

Elamine kodudes, mis on täis tahkete osakeste kihte, võib meie heaolu negatiivselt mõjutada. Minimalismi eeliste loetelu on pikk , ja meie õhukvaliteedi parandamine on absoluutselt oluline.

17. detsembri märk