Uurige Oma Ingli Arv

Köögiviljadest pakitud vikerkaarekauss, mis muudab taimepõhist valgumängu

Pildi autor vaaseenaa / iStock 27. september 2022

Seal on palju taimseid algajaid, kes usuvad, et selline söömisstiil jätab teid ilma söögiaja maitsest ja põnevusest. Kuid mindbodygreenis teame paremini – ja teame, et ka meie kogukond teab paremini. Liha eemaldamine taldrikult ei tähenda maitse kaotamist; vastupidi. Pigem annab see võimaluse toiduga veelgi loomingulisemaks muutuda. Ja see võib olla *üsna* maitsev... Kas me julgeme öelda, et isegi rohkem kui lihasööja eine?





Tänapäeval on palju retsepte ja taimseid koostisosi, mis muudavad lihavabade toitude nautimise lihtsaks. Kuid see võib olla palju enamat. Näiteks, Magusa Maa toidud viib taimse söömise täiesti uuele (suussulavale) tasemele nende taimse Chik'niga. Nende Taimepõhine Chipotle Chik'n , eelkõige on meie unistuste suitsune-magus lihavaba valk. Nende ribade poolt pakutava maitselisandi *maitse saamiseks vaadake allpool toodud maitsvat Rainbow Bowli retsepti. Kuid olge valmis seda kordama – sa tahad seda teha.

Ostke retsept

Chipotle Chik'n marineeritud taimepõhised ribad



leo iganädalane armastushoroskoop
Taimsed Chik'n ribad, mis sobivad ideaalselt tacode, salatite, wrappide ja karriroogade jaoks   Sweet Earth Chipotle Chik'N

Hakkab veganiks.

Kui valite aeg-ajalt lihavaba eine, ei tähenda see, et olete vegan või taimetoitlane elustiil. Me ei ole suured siltide fännid... Meie jaoks on kõik seotud tasakaaluga: teie tervist toetavate harjumuste leidmisega ja teile kõige paremini maitsevate toitude nautimisega.



Kui me sööme taimne , meile meeldib sellega lõbutseda – ja Magusa Maa taimedel põhinev Chipotle Chik'n on olnud meie uus lemmik lihavaba avastus. Chik'n ribad annavad teile tõelise kana südamlikkuse, muutes need sama rahuldavaks kui nad on proteiinist pakitud. Mitte ainult see, vaid maitsev chipotle-marinaad lisab igale roale ainulaadse ja maitsva pöörde – alates tacodest kuni salatite ja wrappideni. Kuid me teame, et teil on praegu tõenäoliselt ila, nii et me ei hoia teid oma Rainbow Bowli retseptist enam kinni.

Retsepti ülevaade

Ettevalmistusaeg



10 minutit



Küpsetusaeg

5 minutit



Portsjonid



1 inimest

inglinumber 3838

Koostisained

0,75 tassi Sweet Earth Chipotle Chik’n marineeritud taimepõhiseid ribasid

1 spl Tahini



0,5 tl ekstra-neitsioliiviõli

0,5 tl Värskelt riivitud ingverit

0,5 tl mett (või agaavi- või vahtrasiirupit)

1 laim ¼ tl koort ja 1 spl värsket laimimahla

0,125 tl koššersoola

0,5 tassi keedetud kinoat*

0,5 tassi kirsstomateid, poolitatud

vähk mees neitsi naine

0,5 tassi hakitud porgandit

0,5 Pipar Lõika õhukesteks ribadeks

1 tass suvikõrvitsa nuudleid

0,5 tassi purustatud lillat kapsast

1 roheline sibul, tükeldatud ja õhukesteks viiludeks

0,25 avokaado, kooritud ja kuubikuteks või viiludeks lõigatud

meetod

  1. Lisage pannile 1 spl õli; lisage Sweet Earth taimepõhised ribad ja küpseta soojaks.
  2. Vahusta tahini, õli, ingver, mesi, laimikoor, laimimahl ja sool väikeses kausis.
  3. Aseta kinoa suurde madalasse kaussi või taldrikusse. Tõsta peale tomatid, porgandid, paprika, suvikõrvitsa nuudlid ja kapsas. Nirista peale tahini kaste ning kaunista rohelise sibula ja avokaadoga.
Siin sobivad ka muud täisteratooted, nagu farro, nisumarjad või pruun riis. *Kinoa keetmine: loputage 1 tass kinoat ja segage kastrulis 2 tassi veega. Kuumuta keskmisel-kõrgel kuumusel keemiseni. Maitsesta ¼ tl soolaga, alanda kuumust keemiseni, kata kaanega ja keeda, kuni suurem osa veest on imendunud (umbes 15 minutit). Kurna üleliigne vedelik ära. Laota lehtpannile jahtuma. Teeb 3 tassi keedetud kinoat. Hoida külmkapis kuni 4 päeva ja sügavkülmas kuni 3 kuud.

Kas liha juurde või mitte?

Selles on küsimus. Aga see ei pea olema… Ei tõesti . Rahuldav 'liha', mida te ihaldate, ei pea tulema loomalt. Sweet Earth Foodsi taimepõhised uuendused on loodud olema toitvad ja südamlikud – ja uskuge meid, nad on . Kui saate nende maitset tunda Taimepõhine Chipotle Chik'n , ihkate lihavaba esmaspäeviti teisipäeviti, kolmapäeviti, neljapäeviti ja hiljemgi. See teeb taimne toitumine maitsvam, lõbusam ja rahuldust pakkuvam – selle sõna igas mõttes. Miks leppida, kui saad söögid põnevaks muuta?

Jagage Oma Sõpradega: