Uurige Oma Ingli Arv

Kõik parimad kollageenilisandid jagavad seda omadust – kas teie lemmik on?

  kui palju kollageeni päevas Pildi autor NADINE GREEFF / Stocksy 23. veebruar 2023

Kollageeni toidulisandid on iluruumis kuum teema. Kuigi mõned väidavad, et need toidulisandid on ebaefektiivsed, teevad dermatoloogid ja uuringud esitavad veenvaid ja teaduslikult põhjendatud tõendeid nende tõhususe kohta , mis muudab kollageenivastased väited üsna alusetuks.





Kuid mitte kõigil kollageenilisanditel ei ole samu koostisosi, mis võivad nende toimimist absoluutselt mõjutada. Sellepärast on nii oluline enne uurimistööle pühendumist oma uurimistööd teha. Järgida on üks oluline omadus, mida oma järgmises valemis otsida.

Miks peaksid teie kollageenilisandid sisaldama vitamiine.

Muidugi vajate suhteliselt lihtsa koostisainete loendiga kollageenilisandit, et välja juurida suhkrut, täiteaineid, kunstlikke magusaineid ja maitseaineid ja mida kõike veel. Kuid kas on muid lisandeid, mis muudavad teie toidulisandi minema hea juurde suurepärane ?



Vastus on jah – me räägime vitamiinidest. Täpsemalt C-vitamiin. Vaadake, teie keha ei saa tõhusalt Tootma kollageeni ilma antioksüdantideta 1 . C-vitamiin on tegelikult võimeline soodustab fibroblastide tootmist 2 , aitavad kalduda kahjustatud kollageeni ja reguleerida kollageeni sünteesi 3 või kollageeni moodustumise rada.*



Teie keha ei saa aga ise C-vitamiini toota; seda tuleb alla neelata iga päev. Seetõttu on C-vitamiin nii oluline koostisosa, mis on juba teie kollageenilisandisse sisse ehitatud.

selle nädala karjääri kaalud

Veel üks superstaari mikroelement nahale: vitamiin E . E-vitamiini piisav tarbimine pakub sisemine lähenemine tervele nahale . Alustuseks E-vitamiini tarbimine kaitseb kollageeni ristsidumise eest 4 , protsess, mis mängib rolli naha vananemises.*



Millal kollageeni ristsidemed 5 , muutub see kõvaks ja jäigaks ning see põhjustab kahjustusi. E-vitamiin aitab ka hallata nahabarjääri terviklikkust 6 , mis kaitseb keha ärritajate, allergeenide ja liigse veekao eest – piisab, kui öelda, et see on suurepärane täiendus igale nahka armastavale koostisele.*



Kas pole kindel, kust leida mitmekülgset kollageenilisandit? Oleme oma uuendusmeelsuses poolikud ilu ja soolestiku kollageen+ (mis sisaldab sihipäraseid toitaineid, taimseid aineid ja bioaktiivseid aineid, mis teie nahk armastab , nagu hüaluroonhape , C- ja E-vitamiinid ning kurkum).* Teie õnneks koostasime koostatud nimekirja turu parimatest segudest, mis aitavad teil otsingut alustada. Leiate selle valiku ja muid toidulisandite ostmise nõuandeid, siin .

Takeaway.

Kollageen on ilutööstuses populaarne teema, kuid oluline on meeles pidada, et kõiki kollageenilisandeid ei saa rühmitada. Tõelise silmapaistva välimuse leidmiseks otsige valem, mis sisaldab olulisi vitamiine, nagu vitamiinid C ​​ja E. Kas soovite rohkem teada saada kollageenilisandite eeliste kohta? Siin on selle populaarse toidulisandi täielik ülevaade .



Kui olete rase, toidate last rinnaga või võtate ravimeid, pidage enne toidulisandiga rutiini alustamist nõu oma arstiga. Teie jaoks sobivate toidulisandite kaalumisel on alati optimaalne konsulteerida tervishoiuteenuse osutajaga.

Jagage Oma Sõpradega:



28. veebruari horoskoop