Kas otsite võimalusi oma kogukonna toetamiseks? Hankige inspiratsiooni nendest neljast väge andvast loost

Otsus seada heaolu prioriteediks on midagi, mida saame teha ainult üksi. Kuid pärast seda (nagu iga spinnitund või õhtusöök tõestab) on tervis ja sobivus parimad siis, kui jagatud . Kogukonnal on viis muuta meie isiklikud eesmärgid ja teekonnad lõbusamaks, kuid ka tõhusamaks. Nagu kuulus Helen Kelleri tsitaat ütleb: „Kui tahad kiiresti minna, mine üksi. Kui tahate kaugele jõuda, minge koos.'

Meie järgmise eesmärgi või verstaposti tunnelinägemusse on lihtne kinni jääda, kuid kogukonna jõu ärakasutamine on pilet tõelisele muutumisele. Ja miski ei tõesta seda nagu toitumisbränd Ülesanded missioon toetada inspireerivaid inimesi, kes soovivad oma kohalikke kogukondi mõjutada. Quest andis hiljuti stipendiume neljale õnnelikule saajale, kes on oma kohalikes kogukondades midagi muutnud. Need neli isikut ja nende organisatsioonid on väga vajalikuks meeldetuletuseks kõik meist, et saaksime suhelda oma kohalike kogukondadega... Meil ​​on nii palju teha, et muuta maailma, mis asub meie ukse taga, ja me hakkame seda teile tõestama.

Kas olete valmis midagi muutma? Pidage neid nelja lugu oma inspiratsiooniks.

Tänapäeval ei taba miski nagu lood ja pealkirjad inimestest, kes teevad maailmas head. Ja nelja Questi stipendiumi saaja puhul pole headest tunnetest puudust. Igaüks neist toetab 20 000 dollari suurust stipendiumi Quest Et edendada oma isiklikke otsinguid ja avaldada oma kogukonnas positiivset mõju, näitavad need muutuste tegijad, et meie isiklikud kired on sageli meie maailma suurima mõju allikaks. Me kõik tahame maailma paremaks muuta, kuid võib olla keeruline teada, kust alustada. Pidage neid inspireerivaid lugusid oma lähtepunktiks!

Ostke seda lugu

Valgu laastud

Rahuldage oma isu nende proteiinist pakitud tortilla stiilis krõpsudega.

Tutvuge Giselle Carrilloga: Questi stipendiumi esimese saajana on Giselle selle asutaja Julguslaagrid ja Neighborhood Athletic Club , tuues surfi ja heaolu väheteenindatud kogukondadesse. Nii oma missiooni kui ka maitsva, sportlase väärilise toitumise kaudu, Quest eesmärk on isikliku ja kogukonna kasvu toetamine. Giselle'i jaoks tundub see mõnikord nagu surfitundide sponsoreerimine või tegemine sobivus tema kogukonnale laiemalt kättesaadavaks. Muul ajal näeb see välja nagu ta lemmiku näksimine Quest Nacho juustu proteiinikrõpsud , valmistatud 18g valgu ja täidlase maitsega!

Tutvuge Paulana Lamonier'ga: Suur-New Yorgi piirkonnas mängumuutjana teeb Paulana koostööd oma organisatsiooniga, Mustad inimesed ujuvad , purustamaks stereotüüpi, et mustanahalised ei uju. Questi stipendiumiga taotleb ta mittetulundusühingu staatust, sertifitseerides samal ajal uusi meeskonnaliikmeid, et saada Ameerika Punase Risti sertifitseeritud ujumisinstruktoriks.

Foto autor: Petercov Denis.

Tutvuge Arelious Cooperiga: Arelious on tegevdirektor Art In The Paint organisatsioon, mis on pühendunud seinteta kogukonnakeskuste loomisele. Atlantas asuv Art In The Paint renoveerib avalikke välikorvpalliväljakuid ja paigaldab seinamaalinguid, et tugevdada kogukondi, edendada ohutust ja inspireerida. loovus ja julgustada mängima. Arelious kasutab Questi toetust, et rahastada rohkem väljakumaalinguid ja korraldada suvist korvpalliliigat.

Tutvuge Brandon Johnsoniga: Tema organisatsiooni kaudu Loo kohe , Brandon töötab selle nimel, et tervendavate ja toetavate kunstiprogrammide kaudu tugevdada riskirühma ja kõrge riskiga noori ja noori täiskasvanuid vanuses 3–24 aastat. Brandon kasutab oma Questi stipendiumi, et õpetada noortele toitumist, luua uusi üritusi ja programme, mis hõlmavad selliseid valdkondi nagu muusika ja mood, ning viia kohalikud noored lõbusatele ja kaasahaaravatele väljasõitudele.

886 inglinumber

Sinu kord: kuidas oma kogukonnas kaasa lüüa

Olgu selleks ujumis- või surfitundide sponsoreerimine, kohaliku korvpalliväljaku kunstinäituseks muutmine või lastele kulinaariatundide ja kunstide õpetamine – Questi stipendiumi saajad tõestavad, et kui teeme koostööd, et üksteist tugevdada, on võimalik kogukonnale positiivne mõju. Ühest küljest võib muutuste tegemine tunduda täiesti uue organisatsiooni käivitamisena, mis teenindab teie kohaliku kogukonna vajadusi. Teisest küljest võib see olla sama lihtne kui oma ainulaadsete oskuste ja annete laiendamine teistele kasulikuks. Pole tähtis, kui suure sammu olete valmis astuma, siin on 10 viisi, kuidas saada inspiratsiooni ja suhelda kohaliku kogukonnaga!

1. Annetage kohalikule kogukonnaorganisatsioonile, millega teie isiklikud väärtused ühtivad
2. Korraldage kohalik kunstiprojekt – olge vabatahtlik koolis, eakate keskuses või koguge lihtsalt naabrid kokku!
3. Looge oma naabruskonnas kogukonnaaed
4. Kasutage oma sotsiaalmeedia platvorme kohalike ettevõtete jagamiseks ja toetamiseks
5. Looge uus organisatsioon, mis ümbritseb alateenitatud kogukonna heaolu
6. Korraldage kogukonna koristamine kohalikus kohas, näiteks pargis või koolialal
7. Istutage lilli kogukonna aladele, mis vajavad veidi armastust
8. Seadistage raamatute vahetuskast väljaspool oma kohalikku avalikku raamatukogu
9. Looge oma naabruskonna või mõne muu kohaliku rühma jaoks raamatuklubi
10. Noorte spordimeeskonna treener

Ole muutus.

Meie kogukonnale ilmumine kuulub meie terviserutiini – uuringud on näidanud, et heategevus ja muud altruistlikud teod on seotud tervisega seotud eelistega. Aga võib ka olla lihtne (nagu teha Quest Protein Bar Minis teie valitud suupiste) ja ükski samm pole liiga suur ega väike. Pealkirjade ja hukatusliku kerimise spiraalidesse on lihtne eksida, kuid tegelikkus on: nii maailmas palju head. Kuid ärge lootke, et me sellele tähelepanu juhime, tulge välja ja looge see ise!

Ostke seda lugu:

Valgu laastud

Valgu laastud

Proteiinibatoon Minis

Proteiinibatoon Minis

Jagage Oma Sõpradega: