Uurige Oma Ingli Arv

Kas juuksekasvu soodustavad toidulisandid panevad teie kehal juukseid kasvama? Eksperdid selgitavad

  Kuidas öelda oma näokuju

Praktiliselt igas iluteemalises vestluses, mida ma sõprade ja pereliikmetega pean, tungib karvakasv kuidagi stsenaariumi sisse. See on mõttekas, arvestades, kui paljud on näinud langus alates 2020. aastast ; see on ka tavaline kaotavad suvel rohkem juukseid , täpsemalt augusti ja septembri paiku .





Ja vaadake, juuste väljalangemine on keeruline teema, millel on palju põhjuseid ja viise pikkuse soodustamiseks . Hiljuti aga vestlesin sõbraga teemal juuste kasvu toidulisandid , kuna hõrenemise põhjuseks võib mõnikord olla igapäevaste põhitoitainete puudus. Tema kõhklus? 'Ma ei taha kõik mu juuksed kasvama.'

Paljud vannuvad juuste kasvu toidulisanditele, et aidata saavutada oma pikkuseeesmärke, kuid kas nad teevad seda teie karvade eemaldamise meetodite arvelt? Ma pidin seda kindlasti uurima. Edasi tegid eksperdid rekordi.



Kas juuksekasvu toidulisandid panevad kehal kasvama?

Esiteks: mitte kõik juuksekasvu toidulisandid ei anna täpselt samu tulemusi. 'See sõltub täielikult toote kvaliteedist ja koostisest, samuti kõigist [toitainete puudujääkidest], mis teil võivad olla või mitte,' märgib juhatuse sertifitseeritud dermatoloog. Geeta Yadav, M.D., asutaja FACET Dermatoloogia . Mõned toidulisandid keskenduvad valkude toetamisele ja keratiini tootmisele (nt kvaliteet kollageeni pulber ), samas kui teised rõhutavad antioksüdantseid toitaineid ja taimeaineid, nagu C-vitamiin , D-vitamiini , raud ja B-vitamiinid (nagu näiteks hea multivitamiin ), ja igaühe kehal võivad olla erinevad toitumisvajadused.* Rääkimata sellest, et juuste kasvu ja tervist mõjutavad paljud tegurid, nii sisemised kui ka välised.



Paljud inimesed aga vannuvad need vitamiinid et aidata toetada juuste üldist tervist – ja kui leiate valemi, mis annab teile märgatavaid tulemusi (st pikema lakk), võivad ka teie kehakarvad tehniliselt kaasa lüüa.* 'Suukaudsed toidulisandid ei saa olla suunatud ainult ühele kehapiirkonnale -ainult aktuaalsed tooted saab seda teha,' ütleb Yadav. 'Kui te võtate juuksekasvu [vitamiini] suu kaudu, mõjutab see kõiki teie juuksefolliikulisid.' Sertifitseeritud trikoloog William Gaunitz, FWTS, asutaja Kõrgetasemeline trikoloogia , nõustub: 'Sisemine karvakasvu lisamine, ükskõik mis, mõjutab ühel või teisel viisil kogu keha. Süsteemset mõju ei saa muuta,' ütleb ta.

Põhimõtteliselt ei saa need toitained ja bioaktiivsed ained kuidagi teada, et soovite oma pähe lopsakaid lokke, kuid jätate käed ja jalad rahule. Kuidas nad saaksid?



Asi on aga siin: need vitamiinid ei pane juuksed ootamatult esile piirkondades, kus teil pole alguses juukseid. Näiteks kui teil ei ole veel näokarvu, ei tekita juuksekasvu toidulisandi võtmine võluväel stache. 'Kui hormoonide tase on häiritud, võib tekkida uus näokarvakasv; vitamiinilisandid tõenäoliselt teie hormoone ei mõjuta (kuigi mure korral tasub alati enne uue vitamiinirežiimi alustamist arsti ja loodusraviga konsulteerida), 'selgitab Yadav.



Kui aga investeerite aega ja raha karvade eemaldamisse ( vahatamine, suhkrustamine, raseerimine jne), peaksite teadma, et need toidulisandid võivad tehniliselt soodustada juuste kasvu nendes piirkondades.* 'Kui teie toitainesisaldus oli [ebapiisav] ja karvakasvu vitamiin varustab teid süsteemselt sobiva toitumisega, on võimalik suurendada kehakarva, mis seda mõjutasid toitumisalased [lüngad],“* ütleb Gaunitz.

Samal ajal ei ole nii, et kogete kehal ebaloomulikult palju karvu. 'Kui kasutate juuksekasvu lisandeid, on parim võimalik tulemus see, et teil on võimalikult palju juukseid, mis teil loomulikult oleks olnud,' lisab Gaunitz. See tähendab, et teie keha oli juba võimeline kasvatama nii palju juukseid – vitamiinid võivad lihtsalt toetada sobivas koguses toitaineid.*



Jällegi, te ei saa eeldada, et valem soodustab teie pea täidlasemaid ja tugevamaid ahelaid, ilma et see oleks suunatud teistele teie keha folliikuleid. Kuid nagu Yadav lisab: 'Nad võivad ka reklaamida pikemad ja tugevamad küüned — nii et kõik pole halb!' (Ja ärgem unustagem naha eelised , pane tähele.)*



vaimuloom amburile
Reklaam Seda reklaami kuvatakse kolmanda osapoole sisuga ja me ei kontrolli selle juurdepääsetavuse funktsioone.

Takeaway.

Kas juuste kasvu toidulisandid kasvatavad ka keha juukseid? Vastus ei ole nii lõigatud ja kuivatatud, kuid tehniliselt on võimatu, et juuksevitamiin sihiks ainult teie peas olevaid folliikuleid. Ihukarvade kasvu ei tohiks olla ka märgatav, ja pealegi on nende toitainete puudujääkide kõrvaldamine (kui teil neid on) hea mõte mitte ainult teie kiudude, vaid ka teie üldise tervise jaoks – see on väärt täiendavat vahatamist.*

Kui olete rase, toidate last rinnaga või võtate ravimeid, pidage enne toidulisandiga rutiini alustamist nõu oma arstiga. Teie jaoks sobivate toidulisandite kaalumisel on alati optimaalne konsulteerida tervishoiuteenuse osutajaga.

Jagage Oma Sõpradega: