Kana ja vahvlid
- Tase: Lihtne
- Kokku: 31 min
- Ettevalmistus: 15 min
- Küpseta: 16 min
- Tootlus: 4 portsjonit
- Toitumisinfo
- Toitumisalane analüüs
- Portsjoni kohta
- Kalorid
- 865
- Kogu rasv
- 68 grammi
- Küllastunud rasv
- 15 grammi
- Kolesterool
- 150 milligrammi
- Naatrium
- 677 milligrammi
- Süsivesikud
- 32 grammi
- Kiudaine
- 1 grammi
- Valk
- 34 grammi
- Tase: Lihtne
- Kokku: 31 min
- Ettevalmistus: 15 min
- Küpseta: 16 min
- Tootlus: 4 portsjonit
- Toitumisinfo
- Toitumisalane analüüs
- Portsjoni kohta
- Kalorid
- 865
- Kogu rasv
- 68 grammi
- Küllastunud rasv
- 15 grammi
- Kolesterool
- 150 milligrammi
- Naatrium
- 677 milligrammi
- Süsivesikud
- 32 grammi
- Kiudaine
- 1 grammi
- Valk
- 34 grammi
Koostisained
Tühistage valik Kõik
Taimeõli, madalaks praadimiseks
1/4 tassi kuuma kastet
633 inglinumbri tähendus
1 suur muna, kergelt lahti klopitud
8 kanaliha (umbes 1 nael)
3/4 tassi lahustuvat jahu (nt Wondra)
1 tl linnulihamaitseainet
Koššersool ja värskelt jahvatatud pipar
29. aprilli sodiaagiga ühilduvus
3 supilusikatäit soolata võid
29. septembri sodiaagimärk
2 talisibulat, viilutatud, lisaks veel kaunistuseks
1 1/2 tassi madala naatriumisisaldusega kanapuljongit
4 petipiima või Belgia stiilis külmutatud vahvlit
Vahtrasiirup, serveerimiseks
Juhised
- Kuumutage suurel malmist või paksu põhjaga pannil kõrgel kuumusel umbes 1 tolli õli. Vahusta kuum kaste ja muna keskmises kausis; viska kana segusse katteks.
- Sega keskmises kausis jahu, linnulihamaitseaine ning maitse järgi sool ja pipar. Tõsta eraldi kaussi kõrvale 3 spl maitsestatud jahu; uputage kana ülejäänud maitsestatud jahusse, kuni see on kaetud, raputades maha kõik ülejäägid.
- Asetage kana kuuma õli sisse ja prae kuldseks ja läbiküpseks, 2–3 minutit mõlemalt küljelt, keerates üks kord. Tõsta restile veidi jahtuma; visake õli ära.
- Sulata või samal pannil ja vahusta reserveeritud maitsestatud jahu ühtlaseks massiks. Vispelda juurde talisibul, seejärel vala aeglaselt puljong. Kuumuta keemiseni, vahusta, kuni kaste on ühtlane. Vahepeal rösti vahvlid.
- Aseta igale taldrikule vahvel ja nirista peale vahtrasiirup. Tõsta peale kana ja kaste ning kaunista talisibulatega.
- Antonis Achilleose fotograafia
Jagage Oma Sõpradega: