Uurige Oma Ingli Arv

Itaalia rohelised oad

  • Tase: Lihtne
  • Kokku: 13 min
  • Ettevalmistus: 5 min
  • Küpseta: 8 min
  • Tootlus: 4 portsjonit
  • Tase: Lihtne
  • Kokku: 13 min
  • Ettevalmistus: 5 min
  • Küpseta: 8 min
  • Tootlus: 4 portsjonit

Koostisained

Tühistage valik Kõik





1 (12 untsi) kott rohelisi ube (soovitatav: Birds Eye Steamfresh)

2 spl oliiviõli



2 tl hakitud küüslauku



2 tl Itaalia maitseainet

1/4 tl purustatud punase pipra helbeid



hiromantia armastusliin

Sool ja värskelt jahvatatud must pipar



Juhised

  1. Küpseta rohelised oad mikrolaineahjus vastavalt pakendi juhistele
  2. Kuumuta oliiviõli suurel pannil keskmisel kuumusel. Lisa küüslauk, Itaalia maitseaine, punase pipra helbed, näputäis soola ja pipart ning prae 2 minutit. Lisa rohelised oad, viska need õliga üle ja prae veel 2 minutit. Serveeri kuumalt.

Jagage Oma Sõpradega: