Ilustist enne treeningut – 7 üllatavat viisi, kuidas kasutame toorest Manuka mett

Meie smuutides, jogurtis ja granolas või lemmikküpsetistes on tilk mett. Ja miski ei ületa lusikatäit seda kuldset eliksiiri tassis taimetees, kui me end halvasti tunneme... Aga kui te kasutate mett ainult selleks, jääte tõenäoliselt sellest ilma.

Mett on kasutatud selle raviomaduste tõttu tuhandeid aastaid 1 . Ja kuigi kõigil meeliikidel on kasulikud omadused, Comvita UMF™ 15+ töötlemata manuka mesi on üks võimsamaid, mida leiate. Alates teie nahahooldusest kuni treeningueelse rutiinini - te ei usu kõiki viise, kuidas see mesi teie heaolu toetab.

Aga kõigepealt: mis on toores Manuka mesi? Miks see nii võimas on?

Toores Manuka mesi pärineb Manuka õitelt Uus-Meremaa põlistes metsades – ja nagu kogu mesi, on selle omadused seotud selle päritoluga. Kuna mesilased, kes seda teevad, toituvad ainult seda tüüpi lillest, peetakse toorest Manuka mett a monofloraalne kallis. See on täis fenool- ja flavonoidühendeid, mis aitavad kaasa antioksüdantsele toimele, aga ka ühendit, mida nimetatakse metüülglüoksaal (MGO) 2 , mis on ainulaadselt tuntud oma antimikroobsete omaduste poolest.

Toorest Manuka mett tunnustatakse selle tõhususe pärast, kuid selle võimsad ühendid on erinevates kontsentratsioonides, mida tuntakse unikaalse manuka tegurina (UMF). Comvita UMF™ 15+ töötlemata manuka mesi sisaldab Manuka ühendeid ühe suurima kontsentratsiooniga. Niisiis, kuidas saate sellest supertoidust maksimumi võtta? Alustuseks on see rohkem kui tass teed külmal pärastlõunal.

Comvita UMF™ 15+ töötlemata manuka mesi

24. juuni horoskoop

7 üllatavat viisi toores Manuka mee kasutamiseks:

1. Teie treeningueelseks tõuke saamiseks.

Kui tippsportlased ja jõutreenerid kasutavad Comvita UMF™ 15+ töötlemata manuka mesi enne treeningut… me kuulame. Kuna see koosneb peamiselt süsivesikutest, on see mesi nagu puhas ja loomulik energiapuhang enne keerutamisklassi või joogastuudiosse minekut. Uuringud kinnitavad isegi, et mesi võib aidata parandada vastupidavust. loodusliku toitainesisalduse ja antioksüdantsete omaduste tõttu .'

2. Soolestiku toetamiseks.

Toores Manuka mesi on hästi tuntud immuunsuse toetamise poolest. Vähem arutatud on selle seos soolestiku toega. Antibakteriaalsete, antimikroobsete ja viirusevastaste omadustega Manuka mesi võib aidata säilitada tervet soolestikku ja isegi tõrjuda baktereid. Kuid see sisaldab ka oligosahhariidid teatud tüüpi suhkur, mis toimib ka prebiootikumina. A 2014 Uuring 3 isegi tõestanud, et Manuka mesi võib pärssida kasvu H. pylori , kahjulikud maobakterid.

3. Nahahoolduseks heledamaks.

22. juuli horoskoop

Uurimine 4 on tõestanud, et toores Manuka mesi omab meie nahka rahustavat toimet tänu oma antimikroobsetele, põletikuvastastele ja antioksüdantsetele omadustele. Jah, me lisame teie nahahooldusrutiini veel ühe sammu, kuid see DIY helendav mask ei saa vahele jätta. Segage 2 supilusikatäit Comvita UMF™ 15+ töötlemata manuka mesi 1 supilusikatäis sidrunimahla ja kaks tilka teepuuõli. Kanna näole paks kiht, loputa 10–15 minuti pärast põhjalikult ja aja peale.

4. Madalatele lokkidele.

Mesi on looduslik pehmendavad, niisutavad, rahustavad ja juukseid hooldavad omadused 5 . Kombineeri Comvita UMF™ 15+ töötlemata manuka mesi oma lemmik juuksemaskitoodetega, et viia teie juuksehooldusrutiin järgmisele tasemele. Nautige ekstra sära, volüümi ja pehmust.

5. Lihaste taastamiseks.

Treenides koormame oma lihaseid tahtlikult. Kuigi see on tugevuse suurendamise võti, võib see põhjustada ka oksüdatiivset stressi, tekitades vabu radikaale, mis omakorda tekitavad lihaskahjustusi ja halvendavad jõudlust 6 . Toores Manuka mesi on rikkalik allikas antioksüdandid 6 , mis aitavad tõrjuda neid vabu radikaale ja aitavad kaasa taastumisprotsessile.

7575 inglinumber

6. Hooajaliseks immuunsuse toetamiseks.

Kui külmetus- ja gripihooaeg taastub – oleme kõik kuulnud, kuidas toetada tervet immuunsüsteemi. (Ja boonuspunktid, kui see on loomulik!) Uuringud on näidanud, et toores Manuka mesi ' omab tugevat inhibeerivat toimet gripiviiruse vastu 7 'Tänu oma viirusevastastele omadustele.

7. Lusikatäie magususe jaoks.

Kasu saamiseks on palju üllatavaid viise Comvita UMF™ 15+ töötlemata manuka mesi aga à la Occami habemenuga, mõnikord on kõige lihtsam vastus parim. Ükskõik, kas teil on magusaisu, tunnete kõditamist kurgus või soovite lihtsalt oma keha toores Manuka mee võimsate omadustega ravida, haarake lusikas ja sukelduge oma uude lemmikrituaali.

Jää kuldseks.

Mesi on üks nendest looduse kingitustest, mille üle ei saa muud üle kui tänulikkust tunda. Sellepärast Comvita pakub ainult võimalikult kvaliteetseid, puhtaid, põhjalikult uuritud ja säästva päritoluga Manuka tooteid. See kaubamärk on poole sajandi jooksul pühendunud standardite järgimisele ning kvaliteedi ja tõhususe ootuste ületamisele. Selle täiusliku koorega maitse on ainuüksi põhjus, miks seda varuda Comvita UMF™ 15+ töötlemata manuka mesi , rääkimata kõigist nendest üllatavatest ideedest. Kuid olenemata sellest, kuidas te seda kasutate: Koos Comvita oma lusika peal, sa oled kuldne.

Comvita UMF™ 15+ töötlemata manuka mesi