Ma võtsin CBD õli 30 päeva järjest: siin on põhjus, miks ma ei saa sellest enam rääkida

Kusagil kanepiseemnete vahel, mille puistate oma smuutikausile, on psühhoaktiivne marihuaana CBD õli. Lühidalt, CBD pakub tugevat kasu kanepitaim ilma kogu asja kõrgeks saamiseta. Hakkasin seda lisana võtma rohkem kui kuu aega tagasi ja ma ei plaani niipea lõpetada. Kuid enne, kui jagan oma isiklikke kogemusi CBD-ga, mõtlesin, et annan teile selle kohta teavet ja mida see teha saab.

Mis on CBD õli?

Hakkame selle kõigepealt kõrvale jätma: CBD õli ei vii sind kõrgele . Isegi mitte natuke.

CBD ehk kannabidiool on saadaval täiendusena ja pärineb samast kanepitaimest kui suitsetatav kraam, kuid sisaldab ainult jälgi ( vähem kui 0,3 protsenti ) THC - keemiline komponent, millel on psühhoaktiivne toime. CBD sisaldab kannabinoidid , mis on kanepitaimes looduslikult esinevad kemikaalid, mis toetavad keha normaalseid põletikulisi protsesse. *

'Kliinilised aruanded, mis näitavad selle ohutust ja talutavust, võimaldavad meil enesekindlalt edasi liikuda,' ütleb Anjali Dsouza, MD Piirkonna integreeriva meditsiini keskus . 'Oleme juba ammu teadnud, et teatud tingimustel võivad sellised kannabinoidid nagu CBD aidata saavutada ja toetada meie kehas stabiilset tasakaalu, mida nimetatakse ka homöostaasiks.' *

CBD kanepiõli on seaduslik kõigis 50 osariigis ja seda müüakse tavaliselt kontsentreeritud tinktuuris koos õli ja aeg-ajalt mõne lisamaitseainega.

Meil on tegelikult endokannabinoidne süsteem.

Inimestel on endokannabinoidne süsteem - kogu keha võrgustikus, mis teab, kuidas neid looduslikult esinevaid kemikaale töödelda. Inimkeha ja kanepitaim toodavad mõlemad kannabinoide, seega oleme bioloogiliselt programmeeritud suutma CBD-d tõhusalt kasutada, et aidata meil tervislikku vastust põletikule ja valule. *

Millised on CBD võtmise võimalikud kõrvaltoimed?

On leitud, et CBD õli toetab keha normaalseid põletikulisi protsesse, omab antioksüdatiivseid omadusi ja aitab stressireaktsiooni hallata. * Dr Dsouza sõnul saavad seda paljud inimesed ohutult kasutada. 'Olen määranud CBD õli ja minu kogemused näitavad, et see on üldiselt hästi talutav. Halvim kõrvaltoime, mida olen näinud, on sedatsioon. Nagu kõigi asjadega, alustan ka mina tavaliselt madalalt ja aeglaselt, kuna meditsiinis on paradoksaalsed reaktsioonid alati võimalikud, 'ütleb ta.

Kuidas CBD õli mind mõjutas.

Nagu toidu, kofeiini ja retseptiravimite või börsiväliste ravimite puhul, on ka kõigi kogemused erinevad. Minu jaoks märkasin olulisi muutusi mõnes oma elu suuremas valdkonnas.

1.See aitas mul menstruatsiooni sümptomeid leevendada. *

Mul pole kunagi olnud väga valusaid perioode, tavaliselt olid alguses mõned kerged või mõõdukad krambid, kuid mitte midagi pärssivat. Siis hakkasin paar kuud tagasi oma tsükli esimesel päeval tekkima loote asendit tekitavad krambid. Ma vihkasin ideed võtta päevas meeletult palju mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, et hoida valu kontrolli all, mistõttu ma hakkasin CBD õli võtma umbes nädal enne menstruatsiooni algust.

Tol kuul olid mu krambid oluliselt vähem intensiivsed (mis on kindel, et see on tingitud mitmest tegurist), kuid otsustasin kahe Advil asemel võtta ühe annuse õli ja vaadata, mis juhtus. See võttis mu krambid ära 30 minuti jooksul, sama mis tavaline käsimüügis olev valuvaigisti. * Ma ütleksin, et olin üllatunud, kuid lootsin siiralt, et see töötab, ja olin üliõnnelik, kui see toimis.

Idee omada looduslikku toodet, mida saaksin valu leevendamiseks kasutada, on tohutu. Olen proovinud küttepatju, eeterlikud õlid ja rahustavad teed , kuid see on midagi, mis tõesti, käegakatsutavalt aitab ja võimaldab mul oma päeva valutult kulgeda. Ohoo.

kaks.See aitas mul ärevusega toime tulla. *

Parim viis kirjeldada selle piirkonna märgatavat erinevust on see, et CBD õli hajutab seda soolestikus sõlmitud närvitunnet. Suhteliselt äreva inimesena - eriti suurtes gruppides või tundmatutes sotsiaalsetes olukordades (s.t. palju aega) - on CBD õli võtmine võimaldanud mul seda veidi heita. See annab mulle rahulikuma 'mul on selline' tunne, mis võib tõesti midagi muuta. *

Ma ei ole tavaliselt närviline lendaja, kuid hiljutisel reisil olin vahetult enne lennukisse minekut saanud paar olulist meili, mis ajasid mu mõtte keeruliseks. Lisaks oli mul keskmine iste, mis tekitab stressi inimesele, kes joob sama palju vett kui mina. Niisiis võtsin paar tinktuuri oma CBD õli ja mõne aja pärast Tundsin end lõdvestunumana ja sai ülejäänud lennuks hea raamatuga lõõgastuda. *

3.See aitas mul magada. *

Minu uni on omamoodi ettearvamatu, nädalad korraga täis suurt und ja teised on täis juhuslikke kell 3 äratusi või tõsist üliaktiivse uneaju juhtumit (kas selleks on veel akronüümi?). Alustasin CBD õli võtmist koos õhtuse teega umbes tund enne magamaminekut ja viis seitsmest ööst, kui ma seda tegin, magasin suurepäraselt. * Raske öelda, kas õli seda tegi, kuid olen kuulnud, et teised inimesed teatasid sellest tõesti aitab neid magada.

Neli.See tegi mu tuju heledamaks. *

Olen endiselt mina ja olen stressis, emotsionaalne ja sinine, kuid teadmine, et see on minu tööriistakastis, on lohutav ja tõesti (nii juustune, kui see kõlab) aitab mul end rohkem sarnasena tunda.

Kuidas seda võtta.

Seda tüüpi CBD õli, mida võtan, on varustatud tilgutiga, nii et võtan lusikale kaks tilgakest. Sa saad ka ole oma CBD-ga veidi loov õli ja sega see ka tassi teeks või smuutiks.

vähk emane kalad isane

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.

Jagage Oma Sõpradega: