Häälestage: Miks me kõik peame nahapõletike eest hoolitsema ja miks see on selline probleem

Üks naha terviseuuringute valdkond, mis minu arvates on põnev, on seos naha põletiku ja ülejäänud keha põletiku vahel. Näiteks, uurimine 1 on näidanud, et nahahaigused (nagu ekseem ja psoriaas) on seotud suurenenud kardiovaskulaarsete probleemide risk . Ja viimased mitu aastat oleme teadnud, et nende vahel on sügav ja keeruline seos soolepõletik ja nahahaigused 2 .

Muidugi pole see nii lihtne, kui põletik X kehaosas vallandab Y-põletikulise haiguse teises kehaosas – aga üha enam uuringuid osutab tugevamale seosele, kui paljud arvasid. Tegelikult on 2019. aasta uuring näidanud isegi seost naha talitlushäired ja mitmesugused terviseseisundid põhjustatud kroonilisest põletikust.

'Me teame, et põletik teeb meie kehale halba. Kui meie nahk puutub kokku ainetega, mida ta olla ei taha, on selle reaktsioon põletik. Ja mõnikord pole seda näha, see on mikroskoopiline põletik. Aga seda on tunda. : Nahk on pingul või tunneme end rasuselt ja meil on plekid,' ütleb Erin Yet Tjam, Ph.D. Ilu kinnisideeline teadlane ja autor Naha kainestav: 99% toodetest kahjustavad teie nahka . 'Kui me seda ägedat põletikku ei peata, juhtub halvim asi ja see muutub krooniliseks. Põletik käib mööda keha. Kui sul on põletikuline nahk, ei tunne keha end hästi.'

aug 11 Tähtkuju

Selles episoodis Puhta ilukool , Tjam ühineb minuga, et arutada 'naha kainestamise' kontseptsiooni, miks ei tohiks eirata nahapõletikku ja miks naha tervis on rahvatervise kriis.

Miks me kõik peaksime nahapõletikest rohkem hoolima

'Naha tervis on rahvatervise probleem, ' ütleb ta. 'See on number 1 põhjus, miks inimesed Ameerikas arstide poole pöörduvad. Nahaprobleemidega inimeste arv muudab selle epideemiaks. Meie nahaprobleemide mitmekesisus muudab selle epideemiaks.'

Näiteks toob ta välja akne ja ka täiskasvanute akne suurenemise. Praegu on see nii tavaline, et seda peetakse lääne ühiskondades 'universaalseks' probleemiks, mis vaevab 79% kuni 95% noorukitest 3 . Ja see ei piirdu teismelistega. Täiskasvanute akne naistel on suurenenud 10% viimase 10 aasta jooksul , ühe küsitluse kohaselt.

ingel number 59

Samuti sagenevad laste nahahaigused. Ühes uuringus leiti, et 90% kooliealistel lastel oli vähemalt üks nahahaigus (laia raskusastmega, peaksin lisama). Teadlased – mitte ainult Tjam – seostavad seda kasvavate määradega allergiad lastel : Viimase 10 aasta jooksul on raske reaktsiooni 'riskis' laste arv kasvanud 104%.

Tema radikaalne lahendus? Mine nahahooldustoodetest kaineks. 'Ja lahendus on nii lihtne: lõpetage naha pärast nii palju askeldamine kõigi nende toodetega ja laske sellel paraneda.' See on tema raamatu keskne argument: kui lasete sellel, saab nahk ise enda eest hoolitseda ja tänapäevased koostised takistavad selle võimet seda teha. Häälestuge, et rohkem kuulda.